Областная Клиническая Психиатрическая Больница в мессенджере MAX — 158 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Областная Клиническая Психиатрическая Больница»

1. 55 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня 22 июня — важная дата. В России это День памяти и скорби — ровно 85 лет назад, в 1941 году, началась Великая Отечественная война. Пока мы храним в сердцах правду о подвиге наших предков и передаём её детям, жива наша память, а значит - жива и наша страна.

   
2. 109 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые коллеги, ветераны и сотрудники! От всей души поздравляем вас с Днём медицинского работника! 🏥👏 Ваш ежедневный труд - это не просто выполнение профессиональных обязанностей. Это призвание, требующее огромной выдержки, знаний и душевной теплоты. Каждый из вас вносит неоценимый вклад в сохранение главной ценности - жизни и здоровья наших пациентов. В этот праздничный день мы говорим «спасибо» нашим ветеранам, заложившим крепкие традиции милосердия, и действующим сотрудникам, которые продолжают эти славные традиции, внедряя современные технологии и каждый день доказывая, что…

   
3. 149 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   🎉 Заслуженная награда ко Дню медицинского работника   18 июня, в преддверии праздника Дня медицинского работника, в Астраханской филармонии прошла церемония вручения региональных наград. Губернатор Астраханской области отметил заслуги врачей, посвятивших свою жизнь служению людям.   Среди награждённых — главный врач ГБУЗ АО «Областная клиническая психиатрическая больница» Тарханов Владимир Саввич. Ему вручена медаль ордена «За заслуги перед Астраханской областью» — за многолетний добросовестный труд и значительный вклад в развитие здравоохранения региона.   От всей души поздравляем Владимира…

   
4. 142 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   📱Зависимость от гаджетов (номофобия, интернет-аддикция) формируется потому, что смартфон дает бесплатный дофамин — мгновенное удовольствие без усилий.   Вот работающая стратегия профилактики, разделенная на 4 уровня:   ⚙️ Техническая гигиена (Настройки) Сделайте гаджет скучным, а полезное — доступным.   · Черно-белый режим (Оттенки серого): Включается в настройках экрана. Цветные иконки — это крючок, монохром снижает тягу на 30–40%. · Отключите всё лишнее: Уберите уведомления из всех приложений, кроме звонков и мессенджеров близких. Красные бейджи (цифры) отключите везде. · Лимиты: Поставьте…

   
5. 221 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   🚴Регулярная физическая активность — один из самых доступных и эффективных способов улучшить ментальное здоровье. Спорт помогает снизить уровень стресса, служит естественным средством для борьбы с тревогой и депрессией, а также способствует повышению энергии и нормализации сна.   Подробнее о том, как именно движение влияет на психику:   ✅Выброс эндорфинов и дофамина: Во время тренировок организм активно вырабатывает химические вещества (нейромедиаторы), которые снижают восприятие боли и действуют как природные антидепрессанты, вызывая чувство радости.   ✅Снижение уровня гормона стресса…

   
6. 123 просмотров, 1 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   🚴Регулярная физическая активность — один из самых доступных и эффективных способов улучшить ментальное здоровье. Спорт помогает снизить уровень стресса, служит естественным средством для борьбы с тревогой и депрессией, а также способствует повышению энергии и нормализации сна.   Подробнее о том, как именно движение влияет на психику:   ✅Выброс эндорфинов и дофамина: Во время тренировок организм активно вырабатывает химические вещества (нейромедиаторы), которые снижают восприятие боли и действуют как природные антидепрессанты, вызывая чувство радости.   ✅Снижение уровня гормона стресса…

   
7. 305 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

   Детская психика не ломается на ровном месте. 🧠🌸  Часто мы переживаем: «А не травмирую ли я ребенка?», «А нормально ли, что он боится?», «Не слишком ли много гаджетов?».   Идеальных родителей не существует. А вот среда, в которой психика ребенка развивается гармонично, — существует.   Вот 6 простых, но важных правил, которые реально работают:   1️⃣ Эмоциональная безопасность. Ребенок имеет право злиться, плакать, скучать или злиться на вас. Запрет на чувства («не плачь», «мальчики не ноют») ведет к тому, что ребенок перестает понимать себя. Запрет на эмоции ведет к их накоплению и стрессу.…

   
8. 224 просмотров, 2 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

   Детская психика не ломается на ровном месте. 🧠🌸  Часто мы переживаем: «А не травмирую ли я ребенка?», «А нормально ли, что он боится?», «Не слишком ли много гаджетов?».   Идеальных родителей не существует. А вот среда, в которой психика ребенка развивается гармонично, — существует.   Вот 6 простых, но важных правил, которые реально работают:   1️⃣ Эмоциональная безопасность. Ребенок имеет право злиться, плакать, скучать или злиться на вас. Запрет на чувства («не плачь», «мальчики не ноют») ведет к тому, что ребенок перестает понимать себя. Запрет на эмоции ведет к их накоплению и стрессу.…

   
9. 340 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   С 25 по 31 мая 2026 года в России проходит "Неделя отказа от табака" (В честь Всемирного дня без табака 31 мая).   Отказ от курения приносит множество преимуществ как для физического, так и для психического здоровья.   ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ — ЭТО ПРОЦЕСС, КОТОРЫЙ ТРЕБУЕТ ВРЕМЕНИ И УСИЛИЙ. БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ К СЕБЕ И НЕ СДАВАЙТЕСЬ ПРИ ПЕРВЫХ НЕУДАЧАХ.   Всемирный день без табака — это отличная возможность задуматься о своем здоровье и сделать шаг к более здоровой жизни. Отказ от табака может быть сложным, но преимущества для здоровья и качества жизни стоят всех усилий. Помните, что каждый день без…

   
10. 261 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

    С 25 по 31 мая 2026 года в России проходит "Неделя отказа от табака" (В честь Всемирного дня без табака 31 мая).   Отказ от курения приносит множество преимуществ как для физического, так и для психического здоровья.   ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ — ЭТО ПРОЦЕСС, КОТОРЫЙ ТРЕБУЕТ ВРЕМЕНИ И УСИЛИЙ. БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ К СЕБЕ И НЕ СДАВАЙТЕСЬ ПРИ ПЕРВЫХ НЕУДАЧАХ.   Всемирный день без табака — это отличная возможность задуматься о своем здоровье и сделать шаг к более здоровой жизни. Отказ от табака может быть сложным, но преимущества для здоровья и качества жизни стоят всех усилий. Помните, что каждый день без…

    
11. 293 просмотров, 10 реакций, 28 мая 2026 г., видео

    Психиатрическая больница. Для многих это словосочетание до сих пор окутано мрачными мифами и холодной неизвестностью. Что происходит за стенами, которые редко показывают по телевизору? Как живут пациенты и чем дышат врачи, взявшие на себя самую тяжёлую ношу в медицине? Что скрывается за закрытыми дверями астраханского учреждения, где лечат душу?   Главный врач Тарханов Владимир Саввич в честном разговоре с Анастасией Андрейко рассказал о работе Астраханской психиатрической больницы, показал отделения изнутри и ответил на все интересующие вопросы. Этот диалог заставит вас взглянуть на…

12. 371 просмотров, 28 мая 2026 г., видео

    Психиатрическая больница. Для многих это словосочетание до сих пор окутано мрачными мифами и холодной неизвестностью. Что происходит за стенами, которые редко показывают по телевизору? Как живут пациенты и чем дышат врачи, взявшие на себя самую тяжёлую ношу в медицине? Что скрывается за закрытыми дверями астраханского учреждения, где лечат душу?   Главный врач Тарханов Владимир Саввич в честном разговоре с Анастасией Андрейко рассказал о работе Астраханской психиатрической больницы, показал отделения изнутри и ответил на все интересующие вопросы. Этот диалог заставит вас взглянуть на…

13. 350 просмотров, 3 реакций, 12 мая 2026 г., изображение

    Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального  давления. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако, артериальное давление можно держать под контролем. Повышенное давление – один из трех факторов риска ишемической болезни сердца, которые можно контролировать (риск в данном случае подразумевает не только то, как высоко поднимается давление, но и время, в течение которого наблюдается повышенное давление. Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных…

    
14. 414 просмотров, 12 мая 2026 г., изображение

    Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального  давления. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако, артериальное давление можно держать под контролем. Повышенное давление – один из трех факторов риска ишемической болезни сердца, которые можно контролировать (риск в данном случае подразумевает не только то, как высоко поднимается давление, но и время, в течение которого наблюдается повышенное давление. Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных…

    Открыть пост в MAX
15. 358 просмотров, 12 реакций, 09 мая 2026 г., изображение

    Сотрудники ГБУЗ АО «ОКПБ» прошли в строю «Бессмертного полка» и на параде Победы. Коллеги не только почтили память своих героев, но и наглядно показали: преемственность поколений и забота об исторической правде так же важны, как и забота о здоровье. Спасибо за уважение к подвигу предков! 🕊️🎖️