Балтасинская ЦРБ в мессенджере MAX — 291 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Балтасинская ЦРБ»

1. 74 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Суши - не только вкусно, но и безопасно 🍣 В настоящее время большой популярностью пользуются суши и роллы. Их приготовление имеет несколько особенностей, которые увеличивают риски для безопасности этого продукта. Роллы не подвергаются тепловой обработке, а сырая рыба, рис и скоропортящиеся соусы являются той средой, в которой бактерии могут размножаться чрезвычайно быстро. Чтобы снизить риски и контролировать безопасность продукции на всем технологическом процессе, ресторанам и сетям нужно соблюдать обязательные требования технических регламентов и санитарных правил, а также положения…

   
2. 76 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   ‎📆 Неделя профилактики зависимости от гаджетов ‎ ‎Эта неделя – прекрасная возможность переосмыслить свои цифровые привычки и задуматься о том, как они влияют на наше здоровье. Постоянное пребывание в сети может привести к снижению концентрации внимания, нарушению сна и даже эмоциональному выгоранию. ‎ ‎Предлагаем вам простые правила, которые помогут избежать зависимости от гаджетов в семье: ‎ ‎✅ Правило 20-20-20. Каждые 20 минут отрывайте взгляд от экрана на 20 секунд и смотрите вдаль. Это поможет снизить нагрузку на глаза и предотвратить их усталость. ‎ ‎✅ Час без экрана. Заведите правило:…

   
3. 81 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   ☀️Доброе утро! Пусть новый день для вас начинается исключительно с приятных мелочей и приносит массу позитивных эмоций! Желаем только хороших впечатлений и ярких красок.💥❤️

   
4. 86 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   ‎Лето и артериальное давление: как сохранить здоровье в жару ☀️ ‎ ‎🦋☀️Летний сезон — прекрасное время для отдыха, но жара может стать серьёзным испытанием для организма. Летом особенно важно быть внимательным к своему здоровью, так как высокая температура воздуха создаёт дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, что может привести к резким колебаниям артериального давления. ‎ ‎✅Забота о собственном здоровье — это вклад в достижение целей национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Сохранение вашего благополучия является нашим главным приоритетом. ‎ ‎Если у вас повышено…

   
5. 99 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   ‎С развитием интернета в нашу жизнь, особенно в жизнь наших детей, пришли не только безграничные возможности, но и серьёзные риски! Одним из них является интернет-зависимость. ‎ ‎Чтобы избежать этой проблемы, рекомендуем ознакомиться с нашей памяткой, где вы найдёте полезные советы по профилактике интернет-зависимости. ‎

   
6. 110 просмотров, 18 июн. 2026 г.

   - Улучшать кровообращение, расширяя сосуды и увеличивая приток крови к нужным участкам тела. - Ускорять доставку кислорода и питательных веществ. - Выводить отходы метаболизма. - Ускорять заживление. 🩷Пусть всевозможные болезни не омрачат ваше самочувствие в прекрасные летние дни, будьте здоровы!

7. 125 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   🤒Летняя ангина: причины, симптомы и лечение ☀️В жаркие летние дни мы можем столкнуться с ангиной — заболеванием, которое обычно ассоциируется с холодным временем года. Многие люди не придают значения незначительным симптомам, таким как боль в горле и голове, и не обращаются за медицинской помощью. Однако ангина представляет опасность своими осложнениями, поэтому крайне важно знать, как ее распознать, лечить и предотвратить. 🤒Что такое ангина? ✅Ангина — это инфекционное воспаление небных миндалин, которое может быть вызвано как вирусами, так и бактериями. 😷Вирусная ангина Вирусная ангина…

   
8. 164 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   🎁День Рождения сегодня отмечает фельдшер отделения скорой и неотложной помощи ГАУЗ «Балтасинская ЦРБ» – Хадиев Айнур Сунгатович! ✨Поздравляем вас с днём рождения! Пусть счастье станет вашим верным спутником на всех жизненных дорогах, а здоровье всегда будет надёжным оберегом. Пусть удача и везение станут вашими постоянными спутниками. Желаем вам вдохновения во всех начинаниях, позитивного настроения и реализации всех задуманных планов! 💞С уважением, главный врач ГАУЗ «Балтасинская ЦРБ» Рамиль Рафхатович Сафаров и команда ГАУЗ «Балтасинская ЦРБ».

   
9. 56 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   🎁День Рождения сегодня отмечает фельдшер отделения скорой и неотложной помощи ГАУЗ «Балтасинская ЦРБ» – Хадиев Айнур Сунгатович! ✨Поздравляем вас с днём рождения! Пусть счастье станет вашим верным спутником на всех жизненных дорогах, а здоровье всегда будет надёжным оберегом. Пусть удача и везение станут вашими постоянными спутниками. Желаем вам вдохновения во всех начинаниях, позитивного настроения и реализации всех задуманных планов! 💞С уважением, главный врач ГАУЗ «Балтасинская ЦРБ» Рамиль Рафхатович Сафаров и команда ГАУЗ «Балтасинская ЦРБ».

   
10. 156 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    ☀️Новый день открывает новые горизонты! Пусть это утро будет бодрым, настроение — отличным, а планы — реализованными! Зарядитесь энергией, улыбнитесь и смело шагайте навстречу своим целям. Желаем вам доброго утра, продуктивного и вдохновляющего дня! 🌿

    
11. 51 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    ☀️Новый день открывает новые горизонты! Пусть это утро будет бодрым, настроение — отличным, а планы — реализованными! Зарядитесь энергией, улыбнитесь и смело шагайте навстречу своим целям. Желаем вам доброго утра, продуктивного и вдохновляющего дня! 🌿

    
12. 87 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    ‎❓ Как купаться людям с заболеваниями сердца, чтобы избежать спазма сосудов? 🏊‍♂ Водные процедуры в сочетании с воздушными ваннами — это прекрасный способ укрепить нервную и сердечно-сосудистую системы. Однако, если у вас уже есть заболевания сердца и сосудов, важно знать несколько важных правил, чтобы избежать негативных последствий. 📌💧 Небольшая разница между температурой воды и воздуха может оказывать благотворное влияние на организм. Например, если температура воды составляет около +23 °C, а воздуха — +26... +27 °C, это создает комфортный адаптационный промежуток, способствующий…

    
13. 150 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    ‎❓ Как купаться людям с заболеваниями сердца, чтобы избежать спазма сосудов? 🏊‍♂ Водные процедуры в сочетании с воздушными ваннами — это прекрасный способ укрепить нервную и сердечно-сосудистую системы. Однако, если у вас уже есть заболевания сердца и сосудов, важно знать несколько важных правил, чтобы избежать негативных последствий. 📌💧 Небольшая разница между температурой воды и воздуха может оказывать благотворное влияние на организм. Например, если температура воды составляет около +23 °C, а воздуха — +26... +27 °C, это создает комфортный адаптационный промежуток, способствующий…

    
14. 152 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    9 самых распространённых зависимостей современности С развитием технологий и изменением ритма жизни мы часто не замечаем, как попадаем в плен нездоровых привычек. Вот 9 самых частых зависимостей, которые могут негативно влиять на наше здоровье и психику: 1. Алкоголь и табак. Связаны с десятками заболеваний, включая рак. Алкоголь — частая причина несчастных случаев, а табак ежегодно уносит миллионы жизней. 2. Еда. Пищевая зависимость часто возникает на фоне стресса. Пытаясь «заесть» проблемы, мы рискуем получить расстройство пищевого поведения. 3. Интернет и технологии. «Номофобия» — страх…

    
15. 100 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    9 самых распространённых зависимостей современности С развитием технологий и изменением ритма жизни мы часто не замечаем, как попадаем в плен нездоровых привычек. Вот 9 самых частых зависимостей, которые могут негативно влиять на наше здоровье и психику: 1. Алкоголь и табак. Связаны с десятками заболеваний, включая рак. Алкоголь — частая причина несчастных случаев, а табак ежегодно уносит миллионы жизней. 2. Еда. Пищевая зависимость часто возникает на фоне стресса. Пытаясь «заесть» проблемы, мы рискуем получить расстройство пищевого поведения. 3. Интернет и технологии. «Номофобия» — страх…