МУП ВКТС ЗАТО г. Радужный в мессенджере MAX — 110 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МУП ВКТС ЗАТО г. Радужный»

1. 66 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Цифровая зависимость. Что это такое?   С 15 по 21 июня в России в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов.   Смартфоны, планшеты и другие устройства прочно вошли в нашу жизнь. Они стали незаменимыми помощниками в учебе, работе, общении и досуге. Однако, как и любое чрезмерное увлечение, постоянное использование гаджетов несет в себе риски для здоровья и безопасности.   Чрезмерное погружение в виртуальный мир чревато серьезными последствиями для физического и психического здоровья. Какими? Об этом в наших карточках

   
2. 103 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Двигайся, чтобы жить! Доказано! Даже умеренная физическая активность снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и помогает поддерживать здоровый вес. Польза физкультуры очевидна: · Снижает стресс. Физическая нагрузка способствует выработке эндорфинов — гормонов радости, которые помогают бороться с тревожностью и плохим настроением. · Улучшает сон. Люди, регулярно занимающиеся спортом, засыпают быстрее и спят крепче. · Заряжает энергией. Парадоксально, но тратя энергию на тренировке, вы получаете её больше для повседневных дел. · Укрепляет иммунитет. Умеренные…

   
3. 64 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Двигайся, чтобы жить! Доказано! Даже умеренная физическая активность снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и помогает поддерживать здоровый вес. Польза физкультуры очевидна: · Снижает стресс. Физическая нагрузка способствует выработке эндорфинов — гормонов радости, которые помогают бороться с тревожностью и плохим настроением. · Улучшает сон. Люди, регулярно занимающиеся спортом, засыпают быстрее и спят крепче. · Заряжает энергией. Парадоксально, но тратя энергию на тренировке, вы получаете её больше для повседневных дел. · Укрепляет иммунитет. Умеренные…

   
4. 94 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   ПАМЯТКА населению: порядок действий при обнаружении БПЛА ⁣ В случае визуального обнаружения в воздухе БПЛА, полёт которого может сопровождаться характерным звуком двигателя, необходимо: ⁣ - если Вы находитесь на улице, необходимо пройти в ближайшее укрытие; ⁣ - если вы находитесь в помещении, необходимо отойти от окон; ⁣ - сообщить в службу спасения с мобильного телефона по номеру - 112 или в полицию по номеру - 102, следующую информацию: свою фамилию, имя, отчество; место обнаружения БПЛА; время обнаружения; количество аппаратов; тип БПЛА; примерное направление, высоту полёта и характер…

   
5. 63 просмотров, 2 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   ПАМЯТКА населению: порядок действий при обнаружении БПЛА ⁣ В случае визуального обнаружения в воздухе БПЛА, полёт которого может сопровождаться характерным звуком двигателя, необходимо: ⁣ - если Вы находитесь на улице, необходимо пройти в ближайшее укрытие; ⁣ - если вы находитесь в помещении, необходимо отойти от окон; ⁣ - сообщить в службу спасения с мобильного телефона по номеру - 112 или в полицию по номеру - 102, следующую информацию: свою фамилию, имя, отчество; место обнаружения БПЛА; время обнаружения; количество аппаратов; тип БПЛА; примерное направление, высоту полёта и характер…

   
6. 131 просмотров, 3 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

   Во Владимирской области обновили 59 км коммунальных сетей ⁣ Работы шли в рамках федерального проекта «Модернизация коммунальной инфраструктуры» нацпроекта «Инфраструктура для жизни». ⁣ За 2025 год в регионе ввели 22 объекта, реконструировали и отремонтировали 6,1 км теплосетей, 39,9 км водопроводов и 2,5 км канализационных сетей, качество услуг улучшилось более чем для 16 тыс. человек. «Одной из ключевых задач в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» является улучшение качества коммунальных услуг для 20 миллионов человек до 2030 года. Будем последовательно идти к этой цели», – отметил…

   
7. 160 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

   Во Владимирской области обновили 59 км коммунальных сетей ⁣ Работы шли в рамках федерального проекта «Модернизация коммунальной инфраструктуры» нацпроекта «Инфраструктура для жизни». ⁣ За 2025 год в регионе ввели 22 объекта, реконструировали и отремонтировали 6,1 км теплосетей, 39,9 км водопроводов и 2,5 км канализационных сетей, качество услуг улучшилось более чем для 16 тыс. человек. «Одной из ключевых задач в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» является улучшение качества коммунальных услуг для 20 миллионов человек до 2030 года. Будем последовательно идти к этой цели», – отметил…

   
8. 161 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   ❗Памятка безопасность на воде Даже привычные действия — купание, катание на лодке или игры у берега — могут быть опасны при нарушении простых норм. Изучите памятку: в ней — ключевые рекомендации, которые стоит помнить каждому, кто отправляется к водоёму.

   
9. 133 просмотров, 2 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

   ❗Памятка безопасность на воде Даже привычные действия — купание, катание на лодке или игры у берега — могут быть опасны при нарушении простых норм. Изучите памятку: в ней — ключевые рекомендации, которые стоит помнить каждому, кто отправляется к водоёму.

   
10. 176 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    С 1 по 7 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья детей! Эта важная инициатива Минздрава РФ проходит в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и приурочена к Международному дню защиты детей. ⁣ Давайте вспомним главные правила, которые помогут нашим детям расти здоровыми и счастливыми: · Сон: дошкольникам — не менее 10 часов, школьникам — 8–9 часов. · Питание: больше овощей (до 50% рациона), цельнозерновые продукты и нежирный белок. · Движение: ежедневные прогулки и спорт укрепляют тело. · Контроль: регулярные осмотры у врача помогают выявить…

    
11. 149 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    С 1 по 7 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья детей! Эта важная инициатива Минздрава РФ проходит в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и приурочена к Международному дню защиты детей. ⁣ Давайте вспомним главные правила, которые помогут нашим детям расти здоровыми и счастливыми: · Сон: дошкольникам — не менее 10 часов, школьникам — 8–9 часов. · Питание: больше овощей (до 50% рациона), цельнозерновые продукты и нежирный белок. · Движение: ежедневные прогулки и спорт укрепляют тело. · Контроль: регулярные осмотры у врача помогают выявить…

    
12. 154 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    ❗Памятка по безопасности ⁣ Безопасность детей в период летного отдыха

    
13. 180 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    ❗Памятка по безопасности ⁣ Безопасность детей в период летного отдыха

    
14. 220 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

    Неделя без табака: первые шаги к здоровью   С 25 по 31 мая в России в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» проходит Неделя отказа от табака. Приурочена она к Всемирному дню без табака (31 мая). Курение, будь то табак или вейп, - фактор риска для множества заболеваний, среди которых онкология и болезни сердца.   По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), положительные эффекты при отказе от курения ощутимы даже при длительном «стаже» этой вредной привычки. Вероятность неблагоприятных сердечно-сосудистых осложнений (инфарктов и инсультов) значительно снижается.   С…

    
15. 193 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

    Неделя без табака: первые шаги к здоровью   С 25 по 31 мая в России в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» проходит Неделя отказа от табака. Приурочена она к Всемирному дню без табака (31 мая). Курение, будь то табак или вейп, - фактор риска для множества заболеваний, среди которых онкология и болезни сердца.   По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), положительные эффекты при отказе от курения ощутимы даже при длительном «стаже» этой вредной привычки. Вероятность неблагоприятных сердечно-сосудистых осложнений (инфарктов и инсультов) значительно снижается.   С…