Коюшев Иван в мессенджере MAX — 77 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Коюшев Иван»

1. 44 просмотров, 22 июн. 2026 г.

   Из прошлогоднего: ПСИХОТЕРАПИЯ – это как разговор с хорошим другом, который всегда выслушает и поймёт без осуждения. Иногда в жизни становится тяжело, и нужно иногда просто поговорить с кем-то, кто тебя услышит. Когда человек обращается к психологу, он вкладывает в себя, в своё здоровье и развитие. Психолог при этом не просто слушает, а помогает найти причины проблем и учит справляться с ними. Можно быть собой, не боясь быть непонятым. Когда мы лучше понимаем себя, нам становится действительно спокойнее и светлее на душе. Если вы не знали, эффективность психотерапии подтверждается…

2. 59 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Одна из самых больших проблем современного общества - это фоновая тревога. Состояние постоянного внутреннего беспокойства, которое не связано с конкретной причиной, но постоянно «фонит» в сознании человека и постепенно истощает его ресурсы. В современном мире тревога стала почти нормой: люди переживают из-за неопределённости будущего, профессиональных и личных проблем. При этом выражать тревогу считается нежелательным, что только усугубляет ситуацию, так как подавленные чувства накапливаются и приводят к усталости, снижению продуктивности и ухудшению отношений с окружающими. Примером…

   
3. 187 просмотров, 4 реакций, 15 мая 2026 г.

   В последнее время ко мне стали часто обращаться с проблемами переходного возраста. Респект и уважение. Работа с психологом при конфликтах с подростком особенно важна, так как она помогает родителям не только гасить ссоры, но и разбираться в глубоких причинах напряжения. Это предотвращает эскалацию (обострение) проблем и укрепляет семейные связи на долгосрочной основе. Без психолога конфликты рискуют перерасти в разрыв или проблемы со здоровьем (стресс, депрессия). Совместная терапия повышает эмоциональную устойчивость семьи, улучшает самооценку подростка и готовит его к взрослой жизни. Через…

4. 236 просмотров, 15 мая 2026 г.

   В последнее время ко мне стали часто обращаться с проблемами переходного возраста. Респект и уважение. Работа с психологом при конфликтах с подростком особенно важна, так как она помогает родителям не только гасить ссоры, но и разбираться в глубоких причинах напряжения. Это предотвращает эскалацию (обострение) проблем и укрепляет семейные связи на долгосрочной основе. Без психолога конфликты рискуют перерасти в разрыв или проблемы со здоровьем (стресс, депрессия). Совместная терапия повышает эмоциональную устойчивость семьи, улучшает самооценку подростка и готовит его к взрослой жизни. Через…

   Открыть пост в MAX
5. 178 просмотров, 3 реакций, 24 апр. 2026 г., изображение

   Часто люди «понимают», как правильно, только потому, что уже видят результат, а не потому, что реально оценивали ситуацию заранее. Что стоит обычно за этой фразой «я же говорил»? Обычно за этим скрывается защитное поведение, человек таким образом подтверждает свою правоту, уменьшает тревогу и растаскивает ответственность с себя на других. Такая реплика удобна, т.к. такая эмоционально насыщенная фраза сразу подчёркивает преимущество говорящего. Но попросту говоря, это типичный человеческий рефлекс злорадства и жажды правоты после того, как всё пошло не так, потому что мы любим, когда события…

   
6. 207 просмотров, 24 апр. 2026 г., изображение

   Часто люди «понимают», как правильно, только потому, что уже видят результат, а не потому, что реально оценивали ситуацию заранее. Что стоит обычно за этой фразой «я же говорил»? Обычно за этим скрывается защитное поведение, человек таким образом подтверждает свою правоту, уменьшает тревогу и растаскивает ответственность с себя на других. Такая реплика удобна, т.к. такая эмоционально насыщенная фраза сразу подчёркивает преимущество говорящего. Но попросту говоря, это типичный человеческий рефлекс злорадства и жажды правоты после того, как всё пошло не так, потому что мы любим, когда события…

   Открыть пост в MAX
7. 134 просмотров, 7 реакций, 20 апр. 2026 г., изображение

   Люди вокруг нас влияют на эмоции, привычки и даже цели. Эту закономерность подтверждают исследования по социальной психологии. Плохие "попутчики" (токсичные люди в паре, друзья или коллеги) усиливают стресс, снижают мотивацию и провоцируют выгорание. Хорошие же наоборот, помогают расти. Приведу очевидный пример. Представь, что ты готовишься к экзамену. Если попутчики — вечеринщики, ты рискуешь провалить. А если единомышленники из круга усердных учеников, они будут мотивировать учиться вместе. С кем поведёшься, того и наберёшься)

   
8. 158 просмотров, 20 апр. 2026 г., изображение

   Люди вокруг нас влияют на эмоции, привычки и даже цели. Эту закономерность подтверждают исследования по социальной психологии. Плохие "попутчики" (токсичные люди в паре, друзья или коллеги) усиливают стресс, снижают мотивацию и провоцируют выгорание. Хорошие же наоборот, помогают расти. Приведу очевидный пример. Представь, что ты готовишься к экзамену. Если попутчики — вечеринщики, ты рискуешь провалить. А если единомышленники из круга усердных учеников, они будут мотивировать учиться вместе. С кем поведёшься, того и наберёшься)

   Открыть пост в MAX
9. 134 просмотров, 8 реакций, 20 апр. 2026 г.

   Давно ничего не писал, на то были причины. На прошлой неделе ставил кухню и слегка приболел. Дети вчера смотрели «Хатико». Потрясающий слёзный фильм о верности. Фильм о верности, а может, о безумии, смотря как интерпретировать. Если перенести на человеческую жизнь, мы становимся такими «Хатико», когда застреваем в горевании после потери мужа, жены или ребёнка и отказываемся жить дальше. Или проявляем верность там, где связь давно разорвана. Просто мозгу тяжело перестроиться. Объясняет этот феномен теория привязанности: почему мы так больно переживаем потери и застреваем в образе…

10. 157 просмотров, 20 апр. 2026 г.

    Давно ничего не писал, на то были причины. На прошлой неделе ставил кухню и слегка приболел. Дети вчера смотрели «Хатико». Потрясающий слёзный фильм о верности. Фильм о верности, а может, о безумии, смотря как интерпретировать. Если перенести на человеческую жизнь, мы становимся такими «Хатико», когда застреваем в горевании после потери мужа, жены или ребёнка и отказываемся жить дальше. Или проявляем верность там, где связь давно разорвана. Просто мозгу тяжело перестроиться. Объясняет этот феномен теория привязанности: почему мы так больно переживаем потери и застреваем в образе…

    Открыть пост в MAX
11. 212 просмотров, 9 реакций, 06 апр. 2026 г.

    Может ли одна консультация запустить позитивные изменения? Да, может. Одна встреча с психологом очень часто становится пусковой точкой для ощутимых изменений. Через разговор человек часто впервые честно формулирует, что именно его тревожит, что болит, и как это выглядит «снаружи». Новый взгляд, один важный вопрос или короткая техника могут резко снизить тревогу. Появляется более ясное понимание: «что со мной», «как я реагирую», «что мне реально важно». Или человек уходит с конкретным шагом, одной фразой, маленьким экспериментом, изменением в поведении или границах. Или меняется…

12. 234 просмотров, 06 апр. 2026 г.

    Может ли одна консультация запустить позитивные изменения? Да, может. Одна встреча с психологом очень часто становится пусковой точкой для ощутимых изменений. Через разговор человек часто впервые честно формулирует, что именно его тревожит, что болит, и как это выглядит «снаружи». Новый взгляд, один важный вопрос или короткая техника могут резко снизить тревогу. Появляется более ясное понимание: «что со мной», «как я реагирую», «что мне реально важно». Или человек уходит с конкретным шагом, одной фразой, маленьким экспериментом, изменением в поведении или границах. Или меняется…

    Открыть пост в MAX
13. 211 просмотров, 5 реакций, 05 апр. 2026 г., изображение

    С Вербным воскресеньем! Со входом Господним в Иерусалим! Сегодня мы празднуем Вход Господень в Иерусалим. Это светлый день, когда Христос въехал в город на осленке, а толпы ликовали: "Осанна Сыну Давидову!" Мы тоже пришли вместе со Христом, шествуя Великим Постом, мы шли вместе. Мы вкусили покаяние, молитву и смирение, чтобы достичь Страстной седмицы. И пусть этот праздник наполнит наши сердца надеждой на Воскресение!

    
14. 233 просмотров, 05 апр. 2026 г., изображение

    С Вербным воскресеньем! Со входом Господним в Иерусалим! Сегодня мы празднуем Вход Господень в Иерусалим. Это светлый день, когда Христос въехал в город на осленке, а толпы ликовали: "Осанна Сыну Давидову!" Мы тоже пришли вместе со Христом, шествуя Великим Постом, мы шли вместе. Мы вкусили покаяние, молитву и смирение, чтобы достичь Страстной седмицы. И пусть этот праздник наполнит наши сердца надеждой на Воскресение!

    Открыть пост в MAX
15. 220 просмотров, 04 апр. 2026 г.

    Эту ситуацию знаю уже не понаслышке. Многие женщины, потерявшие своих близких на СВО, годами ищут опору в других людях, вдовах, подругах, даже случайных собеседниках, выливая скорбь без каких-либо границ. А слушатели не умеют сказать "стоп", становясь "наушниками" для чужого горя. Почему так происходит и что делать? Первая проблема в самом затяжном горе. Это как больной зуб: вроде надо лечить, но терпят, потому что больно копаться в утрате. Люди застревают на гневе или отрицании, избегая специалистов из страха или иллюзии «сам справлюсь». В итоге скорбь растягивается на годы, подтачивая…

    Открыть пост в MAX