MaxBookMaxBook
СК «Юность» им. С.С. Бовкуна

СК «Юность» им. С.С. Бовкуна в мессенджере MAX — 96 подписчиков, аналитика и статистика

@id5506030496_gos

96
Подписчиков
+16
214.6%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (214.6%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 206 просмотров на пост
Активный канал: 57 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

О канале СК «Юность» им. С.С. Бовкуна

96подписчиков206средний охват0.6%вовлечённость+26за 30 днейСпорт

Владелец канала пока не добавил описание.

Положение в категории «Спорт»

  • По числу подписчиков канал «СК «Юность» им. С.С. Бовкуна» опережает примерно 45% из 2 710 каналов категории «Спорт» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 206 просмотров — по охвату канал опережает примерно 35% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.6%) ниже медианы категории «Спорт» на 28% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 2 710 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «СК «Юность» им. С.С. Бовкуна»

  1. 108 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    ✨Совет №12 😴 Сон. ❗️Сон — это анаболики. Гормоны роста вырабатываются ТОЛЬКО во сне. Если спите 5 часов: — ❌ мышцы не восстанавливаются — ❌ реакция падает — ❌ координация нарушается — ❌ растет риск травм Нормы: дети до 12 лет → 9–11 часов подростки → 8.5–10 часов взрослые → 7–9 часов Что делать: - Режим (ложиться в одно и то же время) - Проветривать комнату (18–20°C) - Телефон убирать за час до сна - Не есть тяжелое на ночь Сон дешевле и эффективнее любых добавок. Восстанавливаться можно только ночью.

    ✨Совет №12 😴 Сон.
❗️Сон — это анаболики. Гормоны роста вырабатываются ТОЛЬКО во сне.
Если спите 5 ч
  2. 94 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    На парковке СК «Юность» выполнены работы по нанесению дорожной разметки. ❗️Обращаем внимание на соблюдение схемы парковки.

  3. 109 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    ✨Приглашаем будущих мам на занятия по оздоровлению в малом бассейне! Мы приглашаем вас на занятия, которые проходят по субботам с 14:00 до 15:00 в малом бассейне. Тренер группы — Лазарева Алёна Юрьевна Стоимость одного занятия — 340 руб. При себе необходимо иметь: - полотенце - шапочку для плавания - купальный костюм - душевые принадлежности - тапочки (сланцы) - справку от врача о допуске к занятиям в общественном бассейне ❗️При записи на первое занятие уточняйте информацию по телефону: 32-22-16 Ждём вас!

    ✨Приглашаем будущих мам на занятия по оздоровлению в малом бассейне!
Мы приглашаем вас на занятия, к
  4. 44 просмотров, 3 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    ✨Приглашаем будущих мам на занятия по оздоровлению в малом бассейне! Мы приглашаем вас на занятия, которые проходят по субботам с 14:00 до 15:00 в малом бассейне. Тренер группы — Лазарева Алёна Юрьевна Стоимость одного занятия — 340 руб. При себе необходимо иметь: - полотенце - шапочку для плавания - купальный костюм - душевые принадлежности - тапочки (сланцы) - справку от врача о допуске к занятиям в общественном бассейне ❗️При записи на первое занятие уточняйте информацию по телефону: 32-22-16 Ждём вас!

    ✨Приглашаем будущих мам на занятия по оздоровлению в малом бассейне!
Мы приглашаем вас на занятия, к
  5. 174 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Совет №11 🍎 ❗️ Не приходите голодными. Тренировка на пустой желудок = сжигание мышц + риск обморока. Легкий перекус за 40 минут обязателен. Лучшее топливо: — 🍌 банан (идеально) — 🍎 яблоко — 🍞 тост с медом — 🥣 горсть сухофруктов — 🥛 питьевой йогурт Нельзя: голодать, фастфуд, газировку, плотный обед за час. Для детей в бассейне и на секциях — то же самое. Банан и печенье за 40 минут до старта творят чудеса.

    Совет №11 🍎
❗️ Не приходите голодными. Тренировка на пустой желудок = сжигание мышц + риск обморока
  6. 130 просмотров, 4 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Совет №11 🍎 ❗️ Не приходите голодными. Тренировка на пустой желудок = сжигание мышц + риск обморока. Легкий перекус за 40 минут обязателен. Лучшее топливо: — 🍌 банан (идеально) — 🍎 яблоко — 🍞 тост с медом — 🥣 горсть сухофруктов — 🥛 питьевой йогурт Нельзя: голодать, фастфуд, газировку, плотный обед за час. Для детей в бассейне и на секциях — то же самое. Банан и печенье за 40 минут до старта творят чудеса.

    Совет №11 🍎
❗️ Не приходите голодными. Тренировка на пустой желудок = сжигание мышц + риск обморока
  7. 230 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    С 4 по 5 июня на стадионе Спортивный комплекс «Юность» имени С.С. Бовкуна проходил Городской фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди 26 спортивных школ г.Омска среди юношей и девушек. Виды испытаний, по которым проходили соревнования: ✅подтягивания и отжимания ✅наклону вперед ✅прыжок в длину с места ✅бег на 60 м, 1500 и 2000 м! ✅стрельба из электронного оружия ✅плавание 50 м.

    С 4 по 5 июня на стадионе Спортивный комплекс «Юность» имени С.С. Бовкуна проходил Городской фестива
  8. 189 просмотров, 3 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    С 4 по 5 июня на стадионе Спортивный комплекс «Юность» имени С.С. Бовкуна проходил Городской фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди 26 спортивных школ г.Омска среди юношей и девушек. Виды испытаний, по которым проходили соревнования: ✅подтягивания и отжимания ✅наклону вперед ✅прыжок в длину с места ✅бег на 60 м, 1500 и 2000 м! ✅стрельба из электронного оружия ✅плавание 50 м.

    С 4 по 5 июня на стадионе Спортивный комплекс «Юность» имени С.С. Бовкуна проходил Городской фестива
  9. 256 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Совет №10 🎯 ❗️Маленькие цели работают лучше больших. Не ставьте «Похудеть на 10 кг». Поставьте: — «Приседать со своим весом» — «Отжаться 20 раз» — «Пройти 8000 шагов 5 дней» Почему: - маленькую цель легко достичь за 1–4 недели - вы видите прогресс и не бросаете - жир уйдет сам, пока вы гонитесь за силой - Большая цель = марафон без отметок → бросаете. - Маленькая цель = победа каждую неделю → остаетесь в игре.

    Совет №10 🎯
❗️Маленькие цели работают лучше больших.
Не ставьте «Похудеть на 10 кг». Поставьте:
— «
  10. 215 просмотров, 3 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    Совет №10 🎯 ❗️Маленькие цели работают лучше больших. Не ставьте «Похудеть на 10 кг». Поставьте: — «Приседать со своим весом» — «Отжаться 20 раз» — «Пройти 8000 шагов 5 дней» Почему: - маленькую цель легко достичь за 1–4 недели - вы видите прогресс и не бросаете - жир уйдет сам, пока вы гонитесь за силой - Большая цель = марафон без отметок → бросаете. - Маленькая цель = победа каждую неделю → остаетесь в игре.

    Совет №10 🎯
❗️Маленькие цели работают лучше больших.
Не ставьте «Похудеть на 10 кг». Поставьте:
— «
  11. 270 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    ❗️❗️❗️Дорогие посетители, будьте внимательны. СК «Юность» перешёл на летний график работы и работает с 10 часов утра.

    ❗️❗️❗️Дорогие посетители, будьте внимательны. СК «Юность» перешёл на летний график работы и работает
  12. 229 просмотров, 3 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    ❗️❗️❗️Дорогие посетители, будьте внимательны. СК «Юность» перешёл на летний график работы и работает с 10 часов утра.

    ❗️❗️❗️Дорогие посетители, будьте внимательны. СК «Юность» перешёл на летний график работы и работает

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

ИОФ РАН
ИОФ РАН
288 подп.

Официальный канал Института общей физики им. А.М. Прохорова Российской академии наук (ИОФ РАН) Главные науч…

ТЮЗ г. Заречного
ТЮЗ г. Заречного
288 подп. | ER 0.7%

Муниципальное учреждение культуры «Театр юного зрителя г. Заречного» Пензенской области

Министерство территориальной политики Московской области
Министерство территориальной политики Московской области
288 подп.

Официальный канал Министерства территориальной политики Московской области Мы в ВК Мы в ТГ

А
Администрация Высокинского сельского поселения Лискинского муниципального района Воронежской области
288 подп.
Краснодарский гуманитарно-технологический колледж
Краснодарский гуманитарно-технологический колледж
288 подп.

Канал ГАПОУ КК "Краснодарский гуманитарно-технологический колледж"

Дом сценических искусств | Тверь
Дом сценических искусств | Тверь
288 подп. | ER 1.8%

Дом сценических искусств «Синяя птица» — это современное творческое пространство в Твери, в котором рождают…

Медицинский центр ЮниКлиник
Медицинский центр ЮниКлиник
288 подп. | ER 0.7%

Официальный канал Медицинского центра «ЮниКлиник». г. Сыктывкар, ул. Димитрова, д. 3/14. Телефон: Лечение в…

ООО "Россервис"
ООО "Россервис"
288 подп.
Храм Архангела Гавриила НИУ «БелГУ»
Храм Архангела Гавриила НИУ «БелГУ»
288 подп. | ER 5.4%

Храм в честь Архангела Гавриила, являющегося духовным покровителем студентов, был освящён 2 ноября 2001 год…

Волго-Камское территориальное управление Федерального агентства по рыболовству
Волго-Камское территориальное управление Федерального агентства по рыболовству
288 подп.
Игорь Колесников | Строим спокойно. По плану. Без сюрпризов | «Рубим Дом»
Игорь Колесников | Строим спокойно. По плану. Без сюрпризов | «Рубим Дом»
288 подп. | ER 0.8%

Я Колесников Игорь, основатель строительной компании «ПСК Рубим Дом». Вместе с коллегами строим и отделывае…

МБОУ"Музаимская СОШ"
МБОУ"Музаимская СОШ"
288 подп.