Республиканский кожно-венерологический диспансер в мессенджере MAX — 79 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Республиканский кожно-венерологический диспансер»

1. 37 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   ГАДЖЕТЫ В СПАЛЬНЕ: ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СИДЕТЬ В ТЕЛЕФОНЕ ПЕРЕД СНОМ? Лег в кровать, решил "проверить почту на пять минут". Через час пролистал ленту, влез в спор в комментариях, глаза красные, спать расхотелось. Если да — телефон в спальне не просто ворует время. Он ворует здоровье. Синий свет убивает мелатонин. Экран смартфона излучает свет синего спектра. Для мозга это сигнал: "Солнце взошло, просыпайся!" В норме с темнотой вырабатывается мелатонин — гормон сна. Он отвечает за быстрое засыпание и глубокий сон. Когда вы пялитесь в экран, выработка мелатонина блокируется. Итог: • Засыпаете…

   
2. 54 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   ГАДЖЕТЫ В СПАЛЬНЕ: ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СИДЕТЬ В ТЕЛЕФОНЕ ПЕРЕД СНОМ? Лег в кровать, решил "проверить почту на пять минут". Через час пролистал ленту, влез в спор в комментариях, глаза красные, спать расхотелось. Если да — телефон в спальне не просто ворует время. Он ворует здоровье. Синий свет убивает мелатонин. Экран смартфона излучает свет синего спектра. Для мозга это сигнал: "Солнце взошло, просыпайся!" В норме с темнотой вырабатывается мелатонин — гормон сна. Он отвечает за быстрое засыпание и глубокий сон. Когда вы пялитесь в экран, выработка мелатонина блокируется. Итог: • Засыпаете…

   
3. 94 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   👎 Считается, что неоформленные официально трудовые отношения удобнее и выгоднее. Однако работа в режиме теневой занятости усложняет защиту трудовых прав работников. 📑 Официальное трудоустройство — это не просто подпись на документе, а основа стабильности для работника и уверенность в завтрашнем дне. Трудовой кодекс Российской Федерации предоставляет официально оформленным работникам целый спектр гарантий, недоступных тем, кто работает «по договоренности». ⬇️Рассмотрим ряд гарантий, предусмотренных Трудовым кодексом Российской Федерации, которые касаются исключительно работников,…

   
4. 104 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   👎 Считается, что неоформленные официально трудовые отношения удобнее и выгоднее. Однако работа в режиме теневой занятости усложняет защиту трудовых прав работников. 📑 Официальное трудоустройство — это не просто подпись на документе, а основа стабильности для работника и уверенность в завтрашнем дне. Трудовой кодекс Российской Федерации предоставляет официально оформленным работникам целый спектр гарантий, недоступных тем, кто работает «по договоренности». ⬇️Рассмотрим ряд гарантий, предусмотренных Трудовым кодексом Российской Федерации, которые касаются исключительно работников,…

   
5. 109 просмотров, 10 июн. 2026 г.

   Уважаемые коллеги и пациенты! Примите наши искренние поздравления с наступающими праздниками Днём России и Днём города Улан-Удэ! Желаем вам крепкого здоровья, мира, благополучия и уверенности в завтрашнем дне. Пусть эти праздники наполнят ваши дома радостью и теплом. ✅ Информируем вас о графике работы в праздничные дни: 🗓 12 июня – выходной день. 🏥 13 июня – рабочий день с 09:00 до 15:00. 🗓 14 июня – выходной день. Адрес: ул. Смолина, 69 Тел.: 51-50-87 ⚠️ Внимание! В субботу прием осуществляется только на платной основе. По направлениям прием не ведется.

6. 118 просмотров, 10 июн. 2026 г.

   Уважаемые коллеги и пациенты! Примите наши искренние поздравления с наступающими праздниками Днём России и Днём города Улан-Удэ! Желаем вам крепкого здоровья, мира, благополучия и уверенности в завтрашнем дне. Пусть эти праздники наполнят ваши дома радостью и теплом. ✅ Информируем вас о графике работы в праздничные дни: 🗓 12 июня – выходной день. 🏥 13 июня – рабочий день с 09:00 до 15:00. 🗓 14 июня – выходной день. Адрес: ул. Смолина, 69 Тел.: 51-50-87 ⚠️ Внимание! В субботу прием осуществляется только на платной основе. По направлениям прием не ведется.

7. 172 просмотров, 2 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   🩺 Всё о диабете в одном месте! Подписывайтесь на канал «Про Диабет». Здесь только полезная информация, которая поможет вам чувствовать себя лучше каждый день. Будьте в курсе и берегите свое здоровье! 👇 https://max.ru/id7728016351_gos