Тольяттинский врачебно-физкультурный диспансер в мессенджере MAX — 39 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Тольяттинский врачебно-физкультурный диспансер»

1. 42 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   С 8 по 14 июня проходит НЕДЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ: Пора вставать с дивана!😊Почему наша активность так важна? В водовороте современной жизни, где комфорт приковывает нас к долгим часам за столом, легкими поездками на автомобиле и нескончаемым погружением в цифровой мир, наша физическая активность тает на глазах. И это реальная угроза для нашего организма! ⚡"Сидячий" образ жизни – главный враг вашего самочувствия: ❌Лишний вес и ожирение: Малоподвижность в сочетании с неправильным питанием, плохой экологией и ежедневным стрессом – прямой путь к ожирению. Эта патология, в свою очередь,…

   
2. 74 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   С 8 по 14 июня проходит НЕДЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ: Пора вставать с дивана!😊Почему наша активность так важна? В водовороте современной жизни, где комфорт приковывает нас к долгим часам за столом, легкими поездками на автомобиле и нескончаемым погружением в цифровой мир, наша физическая активность тает на глазах. И это реальная угроза для нашего организма! ⚡"Сидячий" образ жизни – главный враг вашего самочувствия: ❌Лишний вес и ожирение: Малоподвижность в сочетании с неправильным питанием, плохой экологией и ежедневным стрессом – прямой путь к ожирению. Эта патология, в свою очередь,…

   
3. 118 просмотров, 03 июн. 2026 г.

   Дети легко прислушиваются к советам мамы и папы, интересуются их увлечениями, а совместные занятия спортом и правильное питание всей семьей помогут вам ненавязчиво приучать к этому ребёнка с ранних лет. ❤️Здоровое поколение начинается с нас!

4. 104 просмотров, 03 июн. 2026 г.

   Дети легко прислушиваются к советам мамы и папы, интересуются их увлечениями, а совместные занятия спортом и правильное питание всей семьей помогут вам ненавязчиво приучать к этому ребёнка с ранних лет. ❤️Здоровое поколение начинается с нас!

5. 110 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Неделя сохранения здоровья детей (1 - 7 июня) призвана напомнить нам о важном! Детское здоровье — это залог счастливого и беззаботного детства. 📌Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и полноценное развитие, хорошее настроение и успехи в учебе. Для того, чтобы у малыша была возможность расти и развиваться, необходимо контролировать течение физиологических процессов в его организме. ✅Регулярные профилактические осмотры участкового врача-педиатра и других специалистов помогут защитить ребенка от многих болезней, в том числе и тех, что протекают бессимптомно. Ребенок не всегда может…

   
6. 124 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Неделя сохранения здоровья детей (1 - 7 июня) призвана напомнить нам о важном! Детское здоровье — это залог счастливого и беззаботного детства. 📌Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и полноценное развитие, хорошее настроение и успехи в учебе. Для того, чтобы у малыша была возможность расти и развиваться, необходимо контролировать течение физиологических процессов в его организме. ✅Регулярные профилактические осмотры участкового врача-педиатра и других специалистов помогут защитить ребенка от многих болезней, в том числе и тех, что протекают бессимптомно. Ребенок не всегда может…

   
7. 169 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

   ВНИМАНИЕ! Генеральная прокуратура Российской Федерации объявляет о проведении в 2026 году Международного молодежного конкурса социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!» ❗️КТО МОЖЕТ УЧАСТВОВАТЬ? Приглашается молодежь из всех государств мира в возрасте от 10 до 25 лет. 📌СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ КОНКУРСА: Прием конкурсных работ: с 1 мая по 1 октября 2026 года. Подведение итогов и объявление победителей: 9 декабря 2026 года (приурочено к Международному дню борьбы с коррупцией). 📌Номинации Конкурс проводится по трем направлениям: «Лучший плакат» «Лучший рисунок» «Лучший…

   
8. 156 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

   ВНИМАНИЕ! Генеральная прокуратура Российской Федерации объявляет о проведении в 2026 году Международного молодежного конкурса социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!» ❗️КТО МОЖЕТ УЧАСТВОВАТЬ? Приглашается молодежь из всех государств мира в возрасте от 10 до 25 лет. 📌СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ КОНКУРСА: Прием конкурсных работ: с 1 мая по 1 октября 2026 года. Подведение итогов и объявление победителей: 9 декабря 2026 года (приурочено к Международному дню борьбы с коррупцией). 📌Номинации Конкурс проводится по трем направлениям: «Лучший плакат» «Лучший рисунок» «Лучший…

   
9. 133 просмотров, 04 мая 2026 г., изображение

   БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК ОНЛАЙН 2026! ❤️🔥🔥🔥 Присоединяйтесь к самому масштабному проекту в память о героях Великой Отечественной войны!Предлагаем вам принять участие в онлайн-шествии Бессмертного полка, которое будет проходить 9 мая 2026 года на сайте ООД «Бессмертный полк России»: 2026.polkrf.ru ‼️Чтобы портрет ветерана появился в онлайн-шествии, рекомендуется до 6 мая 2026 года пройти регистрацию на сайте и внести необходимые данные, авторизовавшись (при необходимости) через аккаунты в социальных сетях «ВКонтакте» или «Одноклассники», Макс, Сбер. В личном кабинете указать ФИО героя, годы жизни и…

   
10. 127 просмотров, 04 мая 2026 г., изображение

    БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК ОНЛАЙН 2026! ❤️🔥🔥🔥 Присоединяйтесь к самому масштабному проекту в память о героях Великой Отечественной войны!Предлагаем вам принять участие в онлайн-шествии Бессмертного полка, которое будет проходить 9 мая 2026 года на сайте ООД «Бессмертный полк России»: 2026.polkrf.ru ‼️Чтобы портрет ветерана появился в онлайн-шествии, рекомендуется до 6 мая 2026 года пройти регистрацию на сайте и внести необходимые данные, авторизовавшись (при необходимости) через аккаунты в социальных сетях «ВКонтакте» или «Одноклассники», Макс, Сбер. В личном кабинете указать ФИО героя, годы жизни и…

    
11. 121 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья! От всей души поздравляем вас с праздником Весны и Труда — с 1 Мая! 🌷🌷🌷Этот день символизирует возрождение природы, обновление и новые начинания. Пусть каждый день приносит вам радость, вдохновение и новые возможности для достижения всех ваших целей. 🌺🌺🌺Желаем вам крепкого здоровья, семейного благополучия, успехов в труде и гармонии во всех начинаниях. Пусть этот праздник подарит вам тепло, улыбки и незабываемые моменты в кругу близких и друзей. С праздником! Пусть весна в ваших сердцах цветет круглый год!❤️

    
12. 127 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья! От всей души поздравляем вас с праздником Весны и Труда — с 1 Мая! 🌷🌷🌷Этот день символизирует возрождение природы, обновление и новые начинания. Пусть каждый день приносит вам радость, вдохновение и новые возможности для достижения всех ваших целей. 🌺🌺🌺Желаем вам крепкого здоровья, семейного благополучия, успехов в труде и гармонии во всех начинаниях. Пусть этот праздник подарит вам тепло, улыбки и незабываемые моменты в кругу близких и друзей. С праздником! Пусть весна в ваших сердцах цветет круглый год!❤️

    
13. 116 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

    ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ! 🔥Поддержим бойцов на передовой! Проект Народного фронта «Всё для Победы!» направлен на поддержку военнослужащих, принимающих участие в специальной военной операции, а также мирных жителей Луганской и Донецкой народных республик, Херсонской, Запорожской, Курской и Белгородской областей. В рамках проекта по всей стране открыты пункты приема помощи, работает телефон «горячей линии» и сайт «Всё для Победы!» https://pobeda.onf.ru/requirements/samarskaya на котором размещена информация о порядке перечисления денежных средств, необходимой помощи, конкретных потребностях…

    
14. 121 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

    ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ! 🔥Поддержим бойцов на передовой! Проект Народного фронта «Всё для Победы!» направлен на поддержку военнослужащих, принимающих участие в специальной военной операции, а также мирных жителей Луганской и Донецкой народных республик, Херсонской, Запорожской, Курской и Белгородской областей. В рамках проекта по всей стране открыты пункты приема помощи, работает телефон «горячей линии» и сайт «Всё для Победы!» https://pobeda.onf.ru/requirements/samarskaya на котором размещена информация о порядке перечисления денежных средств, необходимой помощи, конкретных потребностях…

    
15. 114 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение

    ЗАЩИТИ СЕБЯ и СВОИХ БЛИЗКИХ! ❗️Приложение «Радар НФ», созданное Народным фронтом, стало важным инструментом для оперативного реагирования на угрозы беспилотников и диверсионных групп. Свыше 1,5 миллиона россиян уже установили его, чтобы сообщать о подозрительных объектах в режиме реального времени.