ГБУЗ ДГП № 6 г. Краснодара МЗ КК в мессенджере MAX — 13 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ ДГП № 6 г. Краснодара МЗ КК»

1. 2 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   🎉 Поздравляем всех причастных с профессиональным праздником - с Днём медицинского работника! 🚑 ✴️В этот день теплые слова благодарности мы говорим всем, без кого невозможно представить медицину : врачам, провизорам, фельдшерам, акушерам, медицинским сестрам, младшему медицинскому персоналу, а также другим специалистам, которые трудятся в медицинской сфере 💐 Желаем всем, кто посвятил свою жизнь медицине, в этот замечательный июньский день забыть о трудностях, разочарованиях и проблемах. Вы отдаете частицу своего сердца каждому пациенту, так пусть ваше благородное служение будет…

   
2. 7 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   ☀️ Лето — время, когда многие стремятся быстрее привести себя в форму. В погоне за результатом некоторые начинают резко ограничивать питание или вовсе отказываются от еды, надеясь быстро сбросить лишние килограммы. 🍴Однако такие методы не только не помогают достичь устойчивого результата, но и могут серьёзно навредить здоровью. Жесткие диеты и длительное голодание часто приводят к слабости, головокружению, нарушению обмена веществ и последующему набору веса после возвращения к привычному рациону. Гораздо важнее выбирать безопасные и разумные способы заботы о своём организме. Одним из…

   
3. 8 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   📱 Чем заменить гаджеты!? 📱 Давайте честно, у кого дети не залипают в телевизор или телефон? Это уже часть жизни, и ничего страшного в этом нет. Но когда гаджет становится единственным развлечением, это уже не хорошо. 💡 Детям на самом деле не нужен запрет, им нужна альтернатива. Что то более интересное, чем просто смотреть. Где можно бегать, лазать и общаться. 🎯 И вот тут начинается магия движения. Активные игры, спортивные секции, танцы, бассейн, творчество, лепка, рисование. Всё это даёт ребёнку живые эмоции. 💛 И вы сами потом замечаете, что ребёнок и засыпает легче, и настроение…

   
4. 15 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Международный день паники — 18 июня Сегодняшний день официально признан Международным днем паники! 🌪 🚀 Да-да, именно так — праздник, посвященный состоянию, знакомому каждому хотя бы раз в жизни! ✨ Панику можно считать своего рода индикатором. Она показывает нам моменты, когда мы действительно заботимся о чем-то важном и готовы бороться за свое будущее. Этот день – не только о страхах и панике, но и о том, как их преодолевать. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с паническими атаками и снизить уровень стресса: ✳️Дышите глубоко. Когда вы чувствуете, что…

   
5. 13 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   ⛔ У детской зависимости от гаджетов есть скрытая причина. 👉 Цифровая зависимость — это часто побег от реальности, а не просто «вредная привычка». Ребенку не нравится в реальном мире. Там ему неинтересно, тревожно, одиноко. Поэтому он готов часами сидеть в Интернете, смотреть видео или играть в игры. Вы можете читать ему нотации, отключать интернет, запрещать, отбирать телефон. Но это не решит проблемы. 📱 Чтобы ребенок начал интересоваться чем-то за пределами экрана смартфона, нужно понять: почему он прячется от реального мира? Причин может быть много: 💔 Ему не хватает родительского…

   
6. 13 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   🔎 Хотите узнать, как выявить и предотвратить сахарный диабет 2 типа? А ещё — почему стресс и недосып становятся врагами нормального обмена углеводов? Всё это подробно и понятно расписано в карточках от портала «Так здорово»! 📌 В карточках вы найдёте: ✅ключевые признаки преддиабета и диабета 2 типа; ✅простые шаги для профилактики; ✅как стресс влияет на уровень сахара в крови; ✅почему полноценный сон — важный элемент здорового обмена веществ; ✅практические советы для повседневной жизни. Более подробную информацию по сахарному диабету вы можете найти на портале Минздрава России "Так…

   
7. 18 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Первичный осмотр проводит врач-педиатр участковый— врач с наибольшим врачебным кругозором. Для установления диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения узкому специалисту необходимо иметь результаты дополнительных обследований, направление на которые также может выписать педиатр. Один и тот же симптом может быть при разных заболеваниях, например, кашель может быть при ОРВИ или при болезнях ЖКТ — педиатр разберется и направит к нужному специалисту на прием. Получение направления от участкового педиатра позволяет избегать самолечения и самостоятельной постановки диагноза, зачастую ошибочного.…

   
8. 22 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🖐 На руках ежедневно скапливаются тысячи микроорганизмов. Мы касаемся дверных ручек, поручней в транспорте, телефонов, денег, продуктов и множества других поверхностей. Вместе с этим на кожу могут попадать возбудители различных инфекций. ⏱️ Иногда самые действенные меры профилактики занимают меньше минуты. Регулярное мытьё рук — простая привычка, которая помогает предотвратить распространение инфекций и сохранить здоровье. Берегите себя! 💙

   
9. 23 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики зависимости от гаджетов проводится с целью повышения информированности населения о рисках чрезмерного использования электронных устройств и формирования культуры разумного потребления цифровых технологий. 📳📱Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности. Воздействие синего спектра света, излучаемого гаджетами, снижает выработку мелатонина и ухудшает качество сна.😴 Рекомендации…

   
10. 9 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    🇷🇺12 июня страна отмечает День России. Это главный государственный праздник. Он символизирует единство народа, уважение к истории страны и ответственность за ее будущее. Желаем крепкого здоровья, благополучия и новых достижений.

    
11. 40 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    🇷🇺12 июня страна отмечает День России. Это главный государственный праздник. Он символизирует единство народа, уважение к истории страны и ответственность за ее будущее. Желаем крепкого здоровья, благополучия и новых достижений.

    
12. 45 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🤱 Почти каждая пара, ожидающая ребёнка, сталкивается с тревогой: «А справимся ли мы?», «Как всё изменится?», «Хватит ли нам сил и знаний?» 🤔 Страх перед неизвестностью — естественная реакция на большие перемены в жизни. Молодые семьи чаще всего переживают из-за финансовых вопросов, нехватки опыта, изменений привычного образа жизни и ответственности за маленького человека. Если вы только готовитесь стать родителями, помните: страхи временны, а счастье быть мамой и папой остаётся на долгие годы ❤️

    
13. 19 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🤱 Почти каждая пара, ожидающая ребёнка, сталкивается с тревогой: «А справимся ли мы?», «Как всё изменится?», «Хватит ли нам сил и знаний?» 🤔 Страх перед неизвестностью — естественная реакция на большие перемены в жизни. Молодые семьи чаще всего переживают из-за финансовых вопросов, нехватки опыта, изменений привычного образа жизни и ответственности за маленького человека. Если вы только готовитесь стать родителями, помните: страхи временны, а счастье быть мамой и папой остаётся на долгие годы ❤️

    
14. 49 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Нормы физической активности для разных возрастов. ☝Малыши (1-2 года) и дошкольники (3-5 лет). Деткам необходимо 180 минут физической активности в течение дня. Это могут быть как подвижные игры, так и занятия в кружках и секциях. Полезно ходить, бегать, плавать, танцевать, бросать и ловить мяч. По мере взросления дети могут начать прыгать через скакалку и кататься на велосипеде. ☝Дети 6-9 лет. Для полноценного развития ребенку нужно минимум 60 минут физической активности каждый день. По 3 раза в неделю высокоинтенсивные физические нагрузки и занятия, направленные на укрепление мышц и…

    
15. 21 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Нормы физической активности для разных возрастов. ☝Малыши (1-2 года) и дошкольники (3-5 лет). Деткам необходимо 180 минут физической активности в течение дня. Это могут быть как подвижные игры, так и занятия в кружках и секциях. Полезно ходить, бегать, плавать, танцевать, бросать и ловить мяч. По мере взросления дети могут начать прыгать через скакалку и кататься на велосипеде. ☝Дети 6-9 лет. Для полноценного развития ребенку нужно минимум 60 минут физической активности каждый день. По 3 раза в неделю высокоинтенсивные физические нагрузки и занятия, направленные на укрепление мышц и…