ЦБУРПОО в мессенджере MAX — 39 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЦБУРПОО»

1. 28 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики зависимости от гаджетов Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали неотъемлемой частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако их чрезмерное использование может иметь серьезные негативные последствия для здоровья и безопасности, особенно если речь идет о детях во время каникул или взрослых, работающих удаленно. Часто погружение в виртуальный мир — это способ уйти от скуки или стресса. Родителям бывает сложно организовать досуг ребенка, и смартфон становится самым простым решением. Но за время каникул дети могли бы получить массу…

   
2. 19 просмотров, 9 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Неделя профилактики зависимости от гаджетов Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали неотъемлемой частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако их чрезмерное использование может иметь серьезные негативные последствия для здоровья и безопасности, особенно если речь идет о детях во время каникул или взрослых, работающих удаленно. Часто погружение в виртуальный мир — это способ уйти от скуки или стресса. Родителям бывает сложно организовать досуг ребенка, и смартфон становится самым простым решением. Но за время каникул дети могли бы получить массу…

   
3. 40 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Цены в строительстве! Риски заниженной цены. Если цена ниже рыночной — есть шанс, что где-то не положат арматуру или используют песок вместо щебня. Необходимо все проверять. - Смотрите детализацию сметы. Хороший подрядчик всегда объяснит, за что берёт деньги. Плохой — начнёт изворачиваться и рассказывать про “спецтехнологии”. - Может возникнуть риск того, что подрядная организация не закончит работы в соответствии со сметой, так как цена была занижена. Также, если компания избегает уплаты налогов, это может повлечь за собой административную и/или уголовную ответственность. - Учитывайте…

   
4. 34 просмотров, 10 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Цены в строительстве! Риски заниженной цены. Если цена ниже рыночной — есть шанс, что где-то не положат арматуру или используют песок вместо щебня. Необходимо все проверять. - Смотрите детализацию сметы. Хороший подрядчик всегда объяснит, за что берёт деньги. Плохой — начнёт изворачиваться и рассказывать про “спецтехнологии”. - Может возникнуть риск того, что подрядная организация не закончит работы в соответствии со сметой, так как цена была занижена. Также, если компания избегает уплаты налогов, это может повлечь за собой административную и/или уголовную ответственность. - Учитывайте…

   
5. 77 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Движение — жизнь: как физическая активность снижает риски болезней Движение – наиболее физиологичный способ нормализации массы тела, верное средство против неврозов, подавленности, раздражительности, уныния, плохого настроения. Двигательная активность, как элемент здорового образа жизни, способствует укреплению здоровья, нивелированию факторов риска, является профилактическим и лечебным средством болезней современности, увеличивает продолжительность жизни. Многие недооценивают риски, связанные с сидячим образом жизни. Однако низкая физическая активность является независимым фактором риска…

   
6. 71 просмотров, 10 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Движение — жизнь: как физическая активность снижает риски болезней Движение – наиболее физиологичный способ нормализации массы тела, верное средство против неврозов, подавленности, раздражительности, уныния, плохого настроения. Двигательная активность, как элемент здорового образа жизни, способствует укреплению здоровья, нивелированию факторов риска, является профилактическим и лечебным средством болезней современности, увеличивает продолжительность жизни. Многие недооценивают риски, связанные с сидячим образом жизни. Однако низкая физическая активность является независимым фактором риска…

   
7. 91 просмотров, 12 реакций, 07 июн. 2026 г.

   Антитеррористическая защита сегодня Антитеррористическая защита — это комплекс мер, направленных на предотвращение террористических актов, минимизацию их последствий и обеспечение безопасности людей, объектов и инфраструктуры. Она включает организационные, инженерно-технические, правовые и информационные мероприятия, которые реализуются на разных уровнях — от отдельных объектов до государственного масштаба. Действия при обнаружении подозрительных признаков При подозрении на подготовку теракта необходимо усилить бдительность и немедленно сообщить руководству или в правоохранительные органы о…

8. 96 просмотров, 07 июн. 2026 г.

   Антитеррористическая защита сегодня Антитеррористическая защита — это комплекс мер, направленных на предотвращение террористических актов, минимизацию их последствий и обеспечение безопасности людей, объектов и инфраструктуры. Она включает организационные, инженерно-технические, правовые и информационные мероприятия, которые реализуются на разных уровнях — от отдельных объектов до государственного масштаба. Действия при обнаружении подозрительных признаков При подозрении на подготовку теракта необходимо усилить бдительность и немедленно сообщить руководству или в правоохранительные органы о…

9. 117 просмотров, 13 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   Изменения в трудовом законодательстве с 2026 года 1. Новый МРОТ и прожиточный минимум. С 1 января 2026 года минимальная заработная плата выросла на 20 % до 27 093 рублей в месяц. В 2025 году МРОТ был 22 440 рублей, к 2030 году запланировано повышение до 35 000 рублей. 2. Проверки ГИТ. Обновление Положения о проверке работодателей: действие Положения о федеральном государственном контроле (надзоре) за соблюдением трудового законодательства продлено до 31 декабря 2026 года. Роструд изменил некоторые правила: - контролируемое лицо теперь может подавать заявления об…

   
10. 122 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Изменения в трудовом законодательстве с 2026 года 1. Новый МРОТ и прожиточный минимум. С 1 января 2026 года минимальная заработная плата выросла на 20 % до 27 093 рублей в месяц. В 2025 году МРОТ был 22 440 рублей, к 2030 году запланировано повышение до 35 000 рублей. 2. Проверки ГИТ. Обновление Положения о проверке работодателей: действие Положения о федеральном государственном контроле (надзоре) за соблюдением трудового законодательства продлено до 31 декабря 2026 года. Роструд изменил некоторые правила: - контролируемое лицо теперь может подавать заявления об…

    
11. 138 просмотров, 13 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    Неделя сохранения здоровья детей: полезные привычки на каждый день Неделя сохранения здоровья детей — это отличный повод не просто вспомнить о важности заботы о подрастающем поколении, но и внедрить в семейный быт простые, но эффективные правила. Здоровье— это не разовая акция, а ежедневная работа, состоящая из множества полезных привычек. 1. Режим дня — фундамент здоровья Организм ребенка любит стабильность. Четкий распорядок дня помогает нервной системе работать без перегрузок, а иммунной системе — эффективнее защищать организм. • Сон. Школьникам необходимо спать 9–10 часов, дошкольникам —…

    
12. 143 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Неделя сохранения здоровья детей: полезные привычки на каждый день Неделя сохранения здоровья детей — это отличный повод не просто вспомнить о важности заботы о подрастающем поколении, но и внедрить в семейный быт простые, но эффективные правила. Здоровье— это не разовая акция, а ежедневная работа, состоящая из множества полезных привычек. 1. Режим дня — фундамент здоровья Организм ребенка любит стабильность. Четкий распорядок дня помогает нервной системе работать без перегрузок, а иммунной системе — эффективнее защищать организм. • Сон. Школьникам необходимо спать 9–10 часов, дошкольникам —…

    
13. 166 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    С Днём защиты детей! 1 июня в России и многих странах отмечают Международный день защиты детей. Этот праздник напоминает о том, что дети — самое ценное, что у нас есть, и что они нуждаются в любви, заботе и защите каждый день. Сегодня принято дарить подарки, устраивать детские праздники и сюрпризы, говорить теплые слова родным людям. У Дня защиты детей есть два главных документа. Первый — Декларация прав ребёнка, принятая ООН в 1959 году. В ней записано: права детей не зависят от цвета кожи, языка, пола или религии. Каждый имеет право на бесплатное начальное образование, а для гармоничного…

    
14. 161 просмотров, 10 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    С Днём защиты детей! 1 июня в России и многих странах отмечают Международный день защиты детей. Этот праздник напоминает о том, что дети — самое ценное, что у нас есть, и что они нуждаются в любви, заботе и защите каждый день. Сегодня принято дарить подарки, устраивать детские праздники и сюрпризы, говорить теплые слова родным людям. У Дня защиты детей есть два главных документа. Первый — Декларация прав ребёнка, принятая ООН в 1959 году. В ней записано: права детей не зависят от цвета кожи, языка, пола или религии. Каждый имеет право на бесплатное начальное образование, а для гармоничного…

    
15. 183 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

    Бильярд — это вид спорта, который объединяет элементы стратегического мышления, технического мастерства и психологической устойчивости. Он представляет собой комплекс настольных игр с разными правилами, где игроки с помощью кия пытаются загнать шары в лузы или выполнить другие игровые задачи на специальном столе. История Точное происхождение бильярда неизвестно, но есть версии, что он зародился в Азии (Индии или Китае) или был завезён в Европу. Первые письменные свидетельства о бильярде появились во Франции при дворе короля Людовика XI в 1469 году. В XIX веке бильярд начал переходить из…