Фитнес семья | Похудательный движ в мессенджере MAX — 498 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Фитнес семья | Похудательный движ»

1. 0 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

   Опрашивал девчат, которые 3 месяца тренируется в клубе «БЕЙ И ХУДЕЙ», хотят ли они продолжение. Некоторые прям эмоционально отвечали, как будто я херню спросил 😂 Жду вас в клубе «БЕЙ И ХУДЕЙ», будем вместе уменьшать объема на животе и не только и выплескивать весь негатив, чтобы быть спокойнее и счастливее ☺️❤️ Пиши «+» мне в личные сообщения, чтобы записаться в клуб 🙂⬇️ [контакт скрыт]

   
2. 0 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

   ‼️НАБИРАЮ В КЛУБ «БЕЙ И ХУДЕЙ». Чтобы вступить в клуб, нажимаем на ссылку и напиши мне в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ «+». Я тебе всё подробно расскажу 🙂 ССЫЛКА ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ⬇️ [контакт скрыт]

   
3. 0 просмотров, 06 июн. 2026 г., видео

   3 ТРЕНИРОВКА С ВАМИ 👊 Концовочка, девчат, отрабатываем, и с кайфом выплескиваем весь стресс 👊 ‼️ ВНИМАНИЕ. В воскресенье в 12:00 по мск времени пришлю сообщение как записаться в клуба «БЕЙ И ХУДЕЙ». Напоминаю, что первым 50 девчатам скидка 50% , поэтому успейте записаться по сниженной цене ☺️ И ещё девчат, мы с вами не только будем боксировать, сжигая калории и снижая стресс в клубе «Бей и Худей», но и будем ПОТИХОНЬКУ менять пищевое поведение. Вы посмотрите обучающее видео о том, как правильно ставить цели. Мы с вами их поставим. Затем посмотрите наш план по питанию. Ваша задача:…

4. 0 просмотров, 04 июн. 2026 г., видео

   2 МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА 👊 Спасибо за комментарии девчат, я очень рад что вам понравилась первая тренировка, тогда 2 точно понравится ☺️

5. 0 просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

   1 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ В КЛУБ «БЕЙ И ХУДЕЙ» 👊 Надеваем спортивную одежду, берем водичку и готовимся к мощной тренировке, которая отправит ваш стресс в далекое путешествие из вашего тела 😏 Жду от вас реакций 👍❤️🔥

6. 0 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

   Присаживаемся поудобнее, скоро вы распрощаетесь со своим стрессом и калориями, а точнее жирками 💪🙂 Начинаем «БИТЬ И ХУДЕТЬ» 3 ИЮНЯ. Будет 3 мощные, крутые и бомбезные тренировки. Это ваша ПОДГОТОВКА. Поэтому желающие, которые хотят с кайфом выполнять кардио тренировки в стиле бокса и уменьшать свои объёмы, чтобы надеть старые вещи, в которые давно не влезали или купить новенькие на несколько размеров меньше, смогут попасть в клуб«БЕЙ И ХУДЕЙ» уже подготовленные. ‼️ ВНИМАНИЕ. 5 ИЮНЯ на этом канале начнется запись для тех, кто захочет продолжить тренироваться со мной, следите за…

   
7. 0 просмотров, 22 апр. 2026 г., видео

   ФИНИШНАЯ ПРЯМАЯ НАШЕГО МОЩНОГО ЧЕЛЛЕНДЖА. 5 ТРЕНИРОВКА ☺️👊 Всем хорошей тренировки ☺️🙏 ‼️Не отписываемся, через время новый движ будет 🙂

8. 0 просмотров, 22 апр. 2026 г., видео

   МОЩНАЯ 4 ТРЕНИРОВКА ЧЕЛЛЕНДЖА «БЕЙ И ХУДЕЙ» 👊 Девчат, не давно только снимали вам этот челлендж, а уже скоро закончится он, вот время летит быстро ☺️

9. 0 просмотров, 19 апр. 2026 г., видео

   3 ДЕНЬ МОЩНОГО ЧЕЛЛЕНДЖА ☺️ Спойлер: «Вика офигела на тренировке». Так что имейте виду, вы тоже офигеете, но много сожгёте калорий и после тренировки будете себя чувствовать классно 😎 По традиции ставим реакции ❤️🔥👍 Есть такая легенда, когда ставишь реакции , жир быстрее таит 😂😂😂

10. 0 просмотров, 18 апр. 2026 г., видео

    2 ДЕНЬ ЧЕЛЛЕНДЖА «БЕЙ И ХУДЕЙ». Давайте готовимся распрощаться с калориями, стрессом и просто кайфануть от тренировке ☺️ Жмём на реакции, не стесняемся, это моя мотивация и понимание что вам нравится такой движ. Так что если всё понравилась, жмём ❤️🔥👍

11. 0 просмотров, 17 апр. 2026 г., видео

    НАЧИНАЕМ НАШ ПЯТИДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖИ С МОЕЙ УЧЕНИЦЕЙ ВИКОЙ 🙂🔥🔥🔥 Вам потребуется гантели 5 кг или баклажка воды 5 литров 🙂 Хорошей вам тренировки 💪🙂 Пишите в комментариях как ощущения 🙂⬇️

12. 0 просмотров, 16 апр. 2026 г., изображение

    18 апреля начинаем новый движ 💪🙂 Мы с вами проведём 5 дневный челлендж с моей ученицей. Я Вику похудел ОНЛАЙН, а потом мы уже с ней начали в зале заниматься в живую, когда я вернулся в станицу, вот отсняли челлендж, где мы боксировали и напрягали мышцы. Поэтому готовимся к классным жиросжигающим тренировкам? Жмите реакции если рады «❤️👍🔥» 🙂

    
13. 0 просмотров, 04 апр. 2026 г., изображение

    Продолжаем нашагивать 🙂 И классика жанра девчат, уже столько лет худею людей и как наступают выходные, много кто случается, вы чего? Было около 20 отчетов в первые дни, как выходные так сразу 5 человек только сдали. Зря вы, вот так и получается в жизни, хотелки большие, вклад маленький и потом «почему не получается»? Никто не просит по 30 км нашагивать, тут важна регулярность, пусть будет 3 тыс шагов, но регулярно, тогда будете стройные и здоровые 🙂 Давайте возвращаетесь в строй! 🙂

    
14. 0 просмотров, 22 мар. 2026 г., видео

    5 день челленджа. Поздравляю девчат, вы дошли до конца, а значит вы умницы и красотки ☺️ Не уходим, не отписываемся, на этом канале движ будет всегда, передохнем и снова в бой. Поэтому оставайтесь на связи ☺️ ПОЖАЛУЙСТА кому не сложно оставьте комментарий под постом, как вам тренировки мои ☺️⬇️❤️

15. 0 просмотров, 21 мар. 2026 г., видео

    4 ДЕНЬ НАШЕГО ДВИЖА ПРОДОЛЖАЕТСЯ Вы Красотки, почти до конца дошли, уже видим финишную прямую ☺️💪