КСШОР (Приморский край) в мессенджере MAX — 266 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «КСШОР (Приморский край)»

1. 82 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   3️⃣ ПРОСТЫХ ШАГА, которые реально изменят ваше самочувствие ЗОЖ без стресса: начни с малого Когда ритм сбился, времени нет, а силы на перемены на нуле, главное — не пытаться изменить всё и сразу. Сработают только простые, но регулярные шаги. Вот с чего можно начать прямо сегодня: 💧Стакан воды утром и перед каждым приёмом пищи Питьевой режим — фундамент здоровья. Вода помогает проснуться, улучшает обмен веществ, снижает чувство ложного голода и поддерживает работу всех систем организма. Этот первый маленький шаг стабилизирует энергию и даже помогает подсознательно держать другие полезные…

   
2. 147 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Эмоциональная встреча Ивана Штыля 🔥 Зарядились все! Со спортсменками-синхронистками Иван поделился мыслями наполненными успешным опытом ✊🏼 А пресс-службы министерства спорта и школы олимпийского резерва смогли запечатлеть обаяние и энергию Ивана на фото и видео ❤️‍🔥

3. 177 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Лёгкая атлетика: детали и смыслы “королевы спорта” Сегодня в рубрике «Спортивный словарь КСШОР» поговорим о 5-м из 17-и видов спорта, по которым готовит спортсменов наша школа, — лёгкой атлетике. В спортивном мире лёгкая атлетика давно закрепила за собой статус “королевы спорта” — и не зря. Это одна из старейших олимпийских дисциплин, объединяющая бег, прыжки, метания и спортивную ходьбу. Настоящая лаборатория для изучения возможностей человеческого тела и ума. Этот вид — база для большинства других спортивных направлений. Без развития “легкоатлетических” качеств сложно добиться успеха и в…

   
4. 199 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Региональные старты – важный этап большого пути: спортсмены КСШОР завоевали медали в боксе и спортивной борьбе На ежегодном турнире по боксу «Дети Севера» в Дальнегорске среди 200 участников, из 18 спортсменов нашей школы призовые места заняли 15 ребят: 🥇 Золотые медали завоевали – 5 человек 🥈 Серебро – 6 человек 🥉 Бронзу – 4 человека Подготовили спортсменов тренеры Алексей Зайцев г. Дальнегорск и Моисеенков Сергей г. Владивосток. В Артёме на турнире по спортивной борьбе, посвящённом Дню России, призерами стали: 🥇 Артаджанов Артур – 1-е место (48 кг) 🥈 Дианов Марк – 2-е место (68…

   
5. 239 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Под парусом к медали: экипаж КСШОР взял бронзу Спартакиады Финал XIII летней Спартакиады учащихся России по парусному спорту прошел с 11 по 17 июня в Сочи. В регате участвовали сильнейшие юные яхтсмены страны — сборные Москвы, Санкт‑Петербурга и регионов. 🥉 Бронзовыми призёрами в классе «420» среди девушек стали спортсменки КСШОР Екатерина Юрку (2009 г.р.) и Анастасия Афанасенко (2010 г.р.). Экипаж подготовил тренер Денис Сергеевич Гайдаенко. Класс «420» — это двухместный швертбот, одна из основных юношеских лодок в парусном спорте. Здесь особенно важны взаимодействие экипажа, точная…

   
6. 151 просмотров, 18 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   Три золота с личными рекордами: легкоатлеты КСШОР выиграли первенство России U18 🔥 С 12 по 14 июня Челябинск принял первенство России до 18 лет — один из ключевых стартов сезона в юношеской лёгкой атлетике. Турнир собрал 774 участников из 68 регионов страны. Легкоатлеты КСШОР завершили этот старт с максимальным результатом: три золотые медали и все с личными рекордами! 🥇 Лев Кукушкин — 400 м с барьерами, 52.61 🥇 Георгий Шумков — 800 м, 1:52.10 🥇 Фёдор Свиринков — прыжок в высоту, 209 см Георгий Шумков тренируется под руководством Виктории Климиной. Лев Кукушкин и Фёдор Свиринков —…

   
7. 298 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Три золота с личными рекордами: легкоатлеты КСШОР выиграли первенство России U18 🔥 С 12 по 14 июня Челябинск принял первенство России до 18 лет — один из ключевых стартов сезона в юношеской лёгкой атлетике. Турнир собрал 774 участников из 68 регионов страны. Легкоатлеты КСШОР завершили этот старт с максимальным результатом: три золотые медали и все с личными рекордами! 🥇 Лев Кукушкин — 400 м с барьерами, 52.61 🥇 Георгий Шумков — 800 м, 1:52.10 🥇 Фёдор Свиринков — прыжок в высоту, 209 см Георгий Шумков тренируется под руководством Виктории Климиной. Лев Кукушкин и Фёдор Свиринков —…

   
8. 274 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   После золота чемпионата Европы — к ещё одной важной победной истории. Если на международной арене результат делают опыт и класс, то на первенстве страны до 18 лет формируется ближайшее будущее российского спорта. И здесь у наших легкоатлетов — сразу три золота 👇🏼

9. 141 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   После золота чемпионата Европы — к ещё одной важной победной истории. Если на международной арене результат делают опыт и класс, то на первенстве страны до 18 лет формируется ближайшее будущее российского спорта. И здесь у наших легкоатлетов — сразу три золота 👇🏼

10. 165 просмотров, 10 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    Золото Европы сквозь встречный ветер: Иван Штыль и Захар Петров — чемпионы! На чемпионате Европы по гребле на байдарках и каноэ в Монтемор-у-Велью (Португалия), российский экипаж в составе Ивана Штыля и Захара Петрова завоевали золотые медали на дистанции 500 метров, показав лучшее время в финале — 1:42,801 В финале Штыль и Петров опередили дуэт из Испании — Мануэля Фонтана и Диего Домингеса, уступивших 0,5 секунды. Бронзовыми призёрами стали представители Венгрии Даниэль Фейеш и Йонатан Хайду с отставанием 1,015 секунды. Финал прошёл в сложных условиях: во время разминки спортсмены шли по…

    
11. 294 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Золото Европы сквозь встречный ветер: Иван Штыль и Захар Петров — чемпионы! На чемпионате Европы по гребле на байдарках и каноэ в Монтемор-у-Велью (Португалия), российский экипаж в составе Ивана Штыля и Захара Петрова завоевали золотые медали на дистанции 500 метров, показав лучшее время в финале — 1:42,801 В финале Штыль и Петров опередили дуэт из Испании — Мануэля Фонтана и Диего Домингеса, уступивших 0,5 секунды. Бронзовыми призёрами стали представители Венгрии Даниэль Фейеш и Йонатан Хайду с отставанием 1,015 секунды. Финал прошёл в сложных условиях: во время разминки спортсмены шли по…

    
12. 186 просмотров, 5 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня, 12 июня мы отмечаем День России — праздник свободы, гражданского мира, согласия и общей ответственности за настоящее и будущее нашей страны. Именно в этот день в 1990 году была принята Декларация о государственном суверенитете Российской Федерации. С этим событием связан новый этап в истории страны, а сам праздник со временем стал символом национального единения, уважения к своей Родине, ее истории, культуре и людям. Россия — это не только огромная территория, сильное государство и многовековые традиции. Это прежде всего люди: талантливые, трудолюбивые, сильные духом, умеющие…

    
13. 308 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня, 12 июня мы отмечаем День России — праздник свободы, гражданского мира, согласия и общей ответственности за настоящее и будущее нашей страны. Именно в этот день в 1990 году была принята Декларация о государственном суверенитете Российской Федерации. С этим событием связан новый этап в истории страны, а сам праздник со временем стал символом национального единения, уважения к своей Родине, ее истории, культуре и людям. Россия — это не только огромная территория, сильное государство и многовековые традиции. Это прежде всего люди: талантливые, трудолюбивые, сильные духом, умеющие…

    
14. 216 просмотров, 10 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Синхронное плавание: это не просто красиво Музыка, яркие купальники и макияж, эмоции и абсолютная гармония движения — синхронное плавание это красивое представление. Но этот танец рождается из тщательно выстроенной композиции — каждый номер сочетает обязательные элементы, хореографию и сложные перестроения. Одни из критериев оценки номера: Синхронность — все движения должны совпадать у каждой участницы до малейших деталей. Высота и чёткость исполнения — чем выше спортсменки выводят ноги и корпус над водой, тем выше оценки судей. Артистизм — неотъемлемая часть, ведь именно он делает…

    
15. 334 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Синхронное плавание: это не просто красиво Музыка, яркие купальники и макияж, эмоции и абсолютная гармония движения — синхронное плавание это красивое представление. Но этот танец рождается из тщательно выстроенной композиции — каждый номер сочетает обязательные элементы, хореографию и сложные перестроения. Одни из критериев оценки номера: Синхронность — все движения должны совпадать у каждой участницы до малейших деталей. Высота и чёткость исполнения — чем выше спортсменки выводят ноги и корпус над водой, тем выше оценки судей. Артистизм — неотъемлемая часть, ведь именно он делает…