FounderWoman в мессенджере MAX — 2 129 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «FounderWoman»

1. 1.3K просмотров, 24 июн. 2026 г.

   В токсичной среде самым «конфликтным» будет казаться психически здоровый человек. В команде, где принято молча терпеть, тот, кто скажет «это неприемлемо», будет назван «трудным». В среде сплетен тот, кто откажется участвовать, будет назван «возомнившим о себе». В среде размытых границ тот, кто скажет «нет», будет назван «негибким». Поэтому если вас в токсичной среде начали называть конфликтным — это, скорее всего, означает, что вы тот, кто справедливо отстаивает границы. И именно поэтому вас будет атаковать вся система: вы вскрываете правила игры, которые держатся на лицемерном…

2. 1.3K просмотров, 23 июн. 2026 г.

   Про состояние • Ясность мышления создает управляемую свободу выбора. Когда в голове шум и бесконечный диалог, ресурс уходит на фильтрацию и борьбу. • Когда мы впускаем в себя чужие переживания и эмоции, мы теряем связь с собственной реальностью. Поэтому управление эмоциональным и умственным потоком — это необходимое условие проживания своей жизни. • Тело дает сбой при истощении ресурса. Болезнь — это сигнал о перегрузке системы. Когда мы долго игнорируем себя, энергия падает и организм вынужден останавливать нас. Важно учиться замечать это и восполнять ресурс заранее. • Деньги приходят…

3. 1.5K просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Многие мои знакомые сейчас читают «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни» Джеймса Холлиса, а я закончила другую его потрясающую книгу — «Почему хорошие люди совершают плохие поступки. Понимание темных сторон нашей души». Поделюсь здесь несколькими цитатами: • Чем больше мы заваливаем других людей нашим внутренним мусором, тем больше полагаемся на искаженное видение реальности. Ведь редко мир или другой человек оказывается именно таким, каким мы ожидаем его видеть. • То, что я отвергаю внутри, рано или поздно появится в моем внешнем мире.…

   
4. 1.7K просмотров, 17 июн. 2026 г.

   О личностном росте на практике Получила на днях такое сообщение от подписчика: Я регулярно читаю Ваш канал и поражаюсь, насколько Вы мастерски раскладываете сложные паттерны поведения и мышления. Именно эта Ваша способность к тотальной рефлексии и демонстрации изнанки мыслительных процессов меня буквально захватывает. Мне, как человеку, который сам исследует психографические модели и стратегические решения, очень резонирует Ваша откровенность в вопросах выгорания и поиска баланса. Какой переломный момент стал для Вас отправной точкой, когда Вы осознали, что нужно менять подход к своему…

5. 2.2K просмотров, 15 июн. 2026 г.

   На днях участвовала в подкасте (обязательно поделюсь, когда выйдет) — у нас получился очень интересный разговор. Один из вопросов — о женской реализации и ее отличиях от мужской. Реализация — это не статус и не список достижений. Это переход из потенциального в реальное: когда то, что было возможностью, становится действительностью через наш выбор и действие. И в этом смысле реализация универсальна, но есть одно важное отличие, которое порой загоняет женщину в ловушку… Если взять все виды реализации, то можно выделить: • Профессиональная / творческая — карьера, свое дело, создание…

6. 2.2K просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Уже около полугода по совету Дипака Чопры по вечерам практикую интроспекцию — мысленное возвращение к прожитому дню шаг за шагом с акцентом на свои мысли, чувства, реакции и поступки. Это взгляд со стороны, как будто просмотр фильма о себе, и прокручивание хода событий без критики, привязки, вины. Для меня эта практика стала большим открытием, поэтому подсадила на нее команду NUSELF. Мы провели эксперимент, практикуя вместе неделю, а затем поделились результатом. Что из этого вышло, читайте в материале.

7. 838 просмотров, 84 реакций, 12 июн. 2026 г.

   Уже около полугода по совету Дипака Чопры по вечерам практикую интроспекцию — мысленное возвращение к прожитому дню шаг за шагом с акцентом на свои мысли, чувства, реакции и поступки. Это взгляд со стороны, как будто просмотр фильма о себе, и прокручивание хода событий без критики, привязки, вины. Для меня эта практика стала большим открытием, поэтому подсадила на нее команду NUSELF. Мы провели эксперимент, практикуя вместе неделю, а затем поделились результатом. Что из этого вышло, читайте в материале.

8. 2.2K просмотров, 11 июн. 2026 г.

   Неделю назад я провела несколько дней в погружении в практику ведической медитации и философии со своим учителем в потрясающем месте — острове Гидра, где нет машин, а багаж и покупки перевозят на ослах. Где небесного цвета вода бесшовно сливается с ясным небом, на котором по вечерам, слушая лекции, можно было разглядеть все созвездия и почувствовать себя частью чего-то бесконечного и космического… Ведическая философия, берущая начало в древних текстах Вед, представляет собой не только систему взглядов о мире и душе, но и практическое руководство к освобождению от страданий, которые остаются…

9. 1.1K просмотров, 116 реакций, 11 июн. 2026 г.

   Неделю назад я провела несколько дней в погружении в практику ведической медитации и философии со своим учителем в потрясающем месте — острове Гидра, где нет машин, а багаж и покупки перевозят на ослах. Где небесного цвета вода бесшовно сливается с ясным небом, на котором по вечерам, слушая лекции, можно было разглядеть все созвездия и почувствовать себя частью чего-то бесконечного и космического… Ведическая философия, берущая начало в древних текстах Вед, представляет собой не только систему взглядов о мире и душе, но и практическое руководство к освобождению от страданий, которые остаются…

10. 1.3K просмотров, 32 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Наконец-то есть ощущение, что лето в разгаре. Мы с командой NUSELF собрали свои любимые летние находки и образы в материале. В этом сезоне у меня настроение романтично-практичное. Покупаю то, что могу стилизовать и в городе, и в отпуске, поэтому в моей подборке оказались модели в стиле интеллектуальной феминности от брендов Soeur (впервые привезли его в Россию), AESTHER EKME, Posse и других. Для своих подписчиков делюсь промокодом LETO15, который дает скидку 15% на все позиции по полной стоимости до конца недели.

    
11. 2.2K просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Наконец-то есть ощущение, что лето в разгаре. Мы с командой NUSELF собрали свои любимые летние находки и образы в материале. В этом сезоне у меня настроение романтично-практичное. Покупаю то, что могу стилизовать и в городе, и в отпуске, поэтому в моей подборке оказались модели в стиле интеллектуальной феминности от брендов Soeur (впервые привезли его в Россию), AESTHER EKME, Posse и других. Для своих подписчиков делюсь промокодом LETO15, который дает скидку 15% на все позиции по полной стоимости до конца недели.

    
12. 2.4K просмотров, 08 июн. 2026 г.

    Про тень в отношениях Как часто мы ждем от партнера конкретных вещей — денег, заботы, безопасности. Когда этого нет или недостаточно в нас, мы видим проблему именно в нем. Например, ожидание, что муж финансово обеспечит. Но ведь деньги — это результат профессиональной реализации. А способность обеспечивать себя — признак личной зрелости и взрослой позиции. Мы ждем заботы, поддержки, безопасности. Опыт этих чувств изначально формируется в отношениях с родителями. Когда мы требуем этого от партнера, то привносим в отношения ребенка. Когда партнеру приписывается множество ролей: родителя,…

13. 1.6K просмотров, 198 реакций, 08 июн. 2026 г.

    Про тень в отношениях Как часто мы ждем от партнера конкретных вещей — денег, заботы, безопасности. Когда этого нет или недостаточно в нас, мы видим проблему именно в нем. Например, ожидание, что муж финансово обеспечит. Но ведь деньги — это результат профессиональной реализации. А способность обеспечивать себя — признак личной зрелости и взрослой позиции. Мы ждем заботы, поддержки, безопасности. Опыт этих чувств изначально формируется в отношениях с родителями. Когда мы требуем этого от партнера, то привносим в отношения ребенка. Когда партнеру приписывается множество ролей: родителя,…

14. 1.9K просмотров, 170 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    Обычно, если я пишу здесь о книгах, то рекомендую те, которые мне понравились. Но сегодня хочу выступить в жанре критика. Прочитала «Тайные виды на гору Фудзи» Виктора Пелевина по рекомендации знакомой со словами: «Ты должна это прочитать, главное пройти первую 1/3 книги…». И вот, преодолевая многократное желание бросить, я все-таки добралась до конца, чтобы обсудить это «чтиво» с ней. Ну, что могу сказать: Для меня эта книга — о том, что не все то золото, что блестит, и не все, что затрагивает духовное, таковым является. Несмотря на то, что автор поднимает актуальные темы материального…

    
15. 2.7K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Обычно, если я пишу здесь о книгах, то рекомендую те, которые мне понравились. Но сегодня хочу выступить в жанре критика. Прочитала «Тайные виды на гору Фудзи» Виктора Пелевина по рекомендации знакомой со словами: «Ты должна это прочитать, главное пройти первую 1/3 книги…». И вот, преодолевая многократное желание бросить, я все-таки добралась до конца, чтобы обсудить это «чтиво» с ней. Ну, что могу сказать: Для меня эта книга — о том, что не все то золото, что блестит, и не все, что затрагивает духовное, таковым является. Несмотря на то, что автор поднимает актуальные темы материального…