КЦСО Увельский район

серьёзных тренировок обязательно пройдите осмотр педиатра, особенно если есть хронические заболевания. Всегда начинайте с лёгкой суставной гимнастики.

Неделя продвижения активного образа жизни Движение - это жизнь! Регулярная физическая активность является одним из ключевых факторов профилактики и ле

для пожилых людей должны быть регулярными. Но при этом необходимо осуществлять постоянный контроль самочувствия. Если выполнение даже совсем простого

Социальная служба , Движение Первых и снегопад. 20 января 2026 года прошла совместная акция по уборке снега у одиноко проживающих пенсионеров, ве

, сократите соль. Даже небольшие изменения могут принести ощутимую пользу вашему здоровью. Простые правила: Добавляйте порцию овощей на каждый прием п