Alexandr Pligin

Последние публикации канала «Alexandr Pligin»

1. 59 просмотров, 14 июл. 2026 г.

   В ближайшую субботу коворкинг на экспериментальной площадке театра.doc. Приходите участвовать, просто так или что-то делать. Я может тоже буду ближе к ночи, если силы останутся

   Открыть пост в MAX
2. 83 просмотров, 12 реакций, 11 июл. 2026 г.

   Мой топ нелюбимых мошенников пополнился звонителями про доставку чтобы уточнить мои данные, которые оказываются представителями страны агрессора (это какой, интересно), о чем рассказывает девушка с воображаемых госуслуг и предлагает меня с кем-то соединить. Параллельно приходит письмо с фейковой почты госуслуг и наверное там дальше есть какой-то план, но я надеюсь узнать о нем только из спектакля , который будет 30 и 31 июля в экспериментальной программе театра док про мошенничество. Приходите и вы тоже. И я честно скажу, что сердечко у меня ускоряется от таких созвонов, даже, когда я уже все…

   Открыть пост в MAX
3. 97 просмотров, 4 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Пост-рекомендация для коллег-психологов Мне пришел документ о повышении квалификации по курсу "Терапия принятия и ответственности: продвинутый уровень". Его вторая итерация начнётся 22 июля - очень рекомендую почитать и записаться , если вы практикуете в ACT и хотите расширить понимание подхода и почувствовать в нём болшую укоренённость и возможности. Это во многом не теоритический курс, а серия встреч по совместной работе и исследованию подхода и работы с клиентами через призму философии, психологии и практики. И много практик между занятиями и домашних заданий и концептуализация в качестве…

   Открыть пост в MAX
4. 97 просмотров, 7 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Дорогие друзья, коллеги и все-все-все, напоминаю, что в ближайшее воскресенье будет регулярное, замечательное, всегда новое открытое занятие по импровизации от нас со Станиславом Фоменко . На этих занятиях мы практикуемся в сценической импровизации со всеми желающими, как с большим опытом в вопросе, так и с теми, кому просто интересно познакомиться, понять что это такое и как это может пригодится им в жизни... и как они могут посвятить свою жизнь искусству импровизации 😈 Для меня импровизация когда-то была способом самоисследования и возможностью создавать творчесскую среду для…

   Открыть пост в MAX
5. 104 просмотров, 10 реакций, 06 июл. 2026 г.

   Как найти специалиста, который вам откликается Подходите в место где собираются специалисты, располагаетесь лицом по направлению к ним, обращаясь как-бы ко всем специалистам одновременно, громко и чётко произносите: "Эй!" или "Дорогой специалист, откликнись" Специалист, который вам откликается, сразу обнаружит себя контактом глаз или другими вербальными и невербальными откликами. Как вести себя со специалистами, если вам одновременно откликается слишком много, читайте в комментариях А если вы готовы работать с достаточно хорошим и не сильно дорогим специалистом, не используя странные методы…

   Открыть пост в MAX
6. 120 просмотров, 3 реакций, 05 июл. 2026 г.

   9 июля перформанс от людей которые вытрясли из меня всю душу за последние 4 дня. Не знаю что будет, но знаю что будет душевно, глубоко и каким-то невообразимым образом жизнеутверждающе. И другие новости в канале от прекрасного танцевального сообщества! 12 июля открытое занятие по импровизации от нас со Станиславом . Это всегда что-то незабываемое и как занятие и как спектакли от тех кто приходит, вне зависимости от опыта. 16 июля плейбек про маму от дуэта моих хороших подруг. Я никогда не видел плейбэк-дуэты, но знаю Алёну и Катю и уверен что это будет что-то невероятно глубокое и при этом…

   Открыть пост в MAX
7. 103 просмотров, 13 реакций, 05 июл. 2026 г.

   Вот что у меня получилось вместо сегодняшнего занятия по импровизации в Антикафе. Ситуации в которых на вечеринку никто не пришел случаются со мной регулярно, начиная с попытки организовать студенческий клуб по публичным выступлениям на геофаке РГУ. Я конечно расстроился. И так и не сделал этот клуб тогда. Уже потом мы сделали дискуссионный клуб для студентов и преподавателей и это вот было хорошо. Сейчас я спокойнее отношусь к таким ситуациям. Чуточку грущу и нахожу что хорошее произойдет вместо этого или в следующий раз. А дальше будут анонсы мероприятий от меня и тех кого я очень…

   Открыть пост в MAX
8. 102 просмотров, 4 реакций, 05 июл. 2026 г.

   Приходите сегодня в 18-00 на открытое занятие по импровизации сфокусированной на сострадании вот сюда: Новокузнецкая, 1, стр. 1 https://teplo.moscow/contacts Стоимость прибывания в пространстве по их тарифам выйдет до 1000 рублей, а мне вы потом сможете перевести сколько захотите дополнительно. Приходите! Буду очень рад повидаться и познакомиться.

   Открыть пост в MAX
9. 155 просмотров, 6 реакций, 01 июл. 2026 г.

   А ещё в это воскресенье можно 2 раза прийти на открытые занятия по импровизации! Утром - в 11:00 к Станиславу в Лествицу на наши открытые занятия . И вечером в 18:00 ко мне на открытое занятие Импровизация, сфокусированная на сострадании в Теплом месте Записаться и задать вопросы можно мне @alspec

   Открыть пост в MAX
10. 129 просмотров, 3 реакций, 01 июл. 2026 г.

    В ближайшую субботу в 18:00 в Лествице на Беларусской мы со Станиславом Фоменко сыграем импровизацию "Репетиция диалогов". Мы стремимся открывать на сцене отношения и темы в которых встречаться и быть вместе способны только очень любящие друг друга люди и смотреть куда это нас приведет. Приглашаем вас присоединиться, создать пространство внимания и обсудить ваш опыт такой встречи после выступления. Билеты в лс @alspec | @fostas

    Открыть пост в MAX
11. 155 просмотров, 3 реакций, 27 июн. 2026 г.

    Сегодня в 20-00 можно прийти в doc industrial на Авиамоторной и поприсутствовать на перформансе интенсива Экстаз. Подробности и регистрация здесь . Первый день был полон телесных открытий (чего только стоит моя способность сделать упражнение под названием парашютист) и понимания что для меня Экстаз сейчас это не про ликование и радость, а про выход из стазиса, про присоединение к потоку жизни, проживанию и исследованию себя как ее части. А про что и как будет выглядеть и жить вечернее действо никто не знает - приходите.

    Открыть пост в MAX
12. 164 просмотров, 4 реакций, 23 июн. 2026 г.

    Не зря вчера не успел посмотреть новый KUJI - сегодня, после очередного занятия по работе травмой, было сильно кстати. Там начиная с серидниы, где ребята разговаривают о своём опыте из детства и связи с событиями в стране - и это как раз то исследование влияния контекста, которое мы сегодня рассматривали. Очень разные рассказы про истории из детства и подростковой жизни. И про разные способы воспринимать и реагировать на происходящие вокруг события и ещё про то что бывает в изоляции от внешнего мира. И даже про разность культур немного коснулись и власти. Место для надежды тоже оставили... и…

    Открыть пост в MAX
13. 151 просмотров, 9 реакций, 22 июн. 2026 г.

    В Терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), есть такие практики, благодаря которым мы учимся становиться теми, кеми мы были бы, если бы нашим поведением управляли мотивы искренней мудрой заботы о себе и других. Большую роль в развитии такой сострадательной личности и заботливого ума играют практики осознанности и телесные практики, навыки актерского мастерства и спонтанного самовыражения. Мы с Сашей создали программу, в которой упражнения и концепции из CFT прокачиваются до максимума при помощи техник сценической импровизации. В ней мы не учимся играть роли, но даём себе волю следовать…

    Открыть пост в MAX
14. 164 просмотров, 4 реакций, 22 июн. 2026 г.

    И ещё очень жду желающих присоединиться на вторую итерацию интенсива по терапии сфокусированной на сострадании от нас с Дарьей Сучилинрй в это воскресенье с 11:00 до 18:00. И на этой неделе, как и всегда по воскресеньям, можно прийти на открытые занятия по импровизации к нам со Станиславом

    Открыть пост в MAX
15. 152 просмотров, 22 июн. 2026 г.

    Через 2 минуты стартует ДокПсиФест. Очень рекомендую всем: https://www.psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026

    Открыть пост в MAX