MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Абалихин | Здоровье

TelegramЗдоровье и фитнес

@abalikhin_znaet

О Вашем здоровье и фитнесе простыми словами ❗️ - 3 образования в области спорта; - Спикер/Востребованный эксперт в области ЗОЖ.

Открыть в Telegram →
369
Подписчиков
88.3%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
10.7%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Абалихин | Здоровье

369подписчиков326средний охват88.3%охват (RR)10.7%вовлечённость (ER)

О Вашем здоровье и фитнесе простыми словами ❗️ - 3 образования в области спорта; - Спикер/Востребованный эксперт в области ЗОЖ.

Основные метрики

Вовлечённость

88.3%Охват
Подписчиков369
Просмотров/пост326
Реакций/пост35
Отличная
Качество
10.74%
Реакции/просм.
4
Постов
35
Реакций/пост
10.74%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~326 на пост — это ~88% от 369 подписчиков
88%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
88.3%
Охват (RR)
Отличное
10.74%
ER (вовлечённость)
~35 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Последние публикации канала «Абалихин | Здоровье»

  1. 154 просмотров, 29 реакций, 30 июн. 2026 г.

    Старт Всероссийской пешей эстафеты «Марш к Победе! От Москвы до Новороссийска» прошёл на ура 🇷🇺 Погода нам благоволила, участники заряжали своим позитивом и стойким духом, а коллеги и единомышленники — надёжным плечом рядом. Спасибо каждому, кто приложил усилия для того, чтобы этот день не только состоялся, но прошёл на высшем уровне! Спасибо! Отдельно хочу отметить тех, кто принял участие в открытии эстафеты: - Виктор Леонидович Евтухов — Начальник Управления Президента Российской Федерации по государственной политике в сфере оборонно-промышленного комплекса; - Олег Александрович Волков —…

    Открыть пост в MAX
  2. 300 просмотров, 30 реакций, 25 июн. 2026 г.

    Совместно с Александром Андреевичем Васиным и доктором педагогических наук, доктором наук по физическому воспитанию, профессором Игорем Георгиевичем Максименко написали важнейшую научную статью: «Роль физического воспитания в разрешении демографического кризиса в России». В рамках данной статьи физическое воспитание впервые было рассмотрено в качестве полноценного института. Исторический день для физического воспитания в нашей стране. Благодарю коллег за работу, а редколлегию — за столь высокую оценку нашего материала. Полноценная статья 👇 https://sport-journal.sgu.ru/ru/journal/2026/2

    Открыть пост в MAX
  3. 361 просмотров, 45 реакций, 14 июн. 2026 г.

    Подготовил для вас мини-урок из цикла упражнений при гиперлордозе в домашних условиях 🙌 Все для вашей здоровой спины и осанки 💚 #здороваяосанка

    Открыть пост в MAX
  4. 423 просмотров, 35 реакций, 16 мая 2026 г.

    📌 Физическое воспитание начинается там, где есть личный пример. Важно не только говорить другим о том, « как правильно » , но транслировать это и через свои поведенческие привычки. Только так рождается культура.

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

5
упоминаний
0
репостов

Публикации

4 последних публикаций