Не в фокусе: Саша об сдвг

Последние публикации канала «Не в фокусе: Саша об сдвг»

1. 237 просмотров, 8 реакций, 19 июл. 2026 г.

   В пятницу в Тель Авиве кинотерапевтично смотрели "Я ругаюсь", психодинамично обсуждади за толерантность и собственные белые пальто, признавали "право на не вывозить" для семьи главного героя, право на признание ценности и интеграции в свой опыт силы любви семьи Дотти и Томми, и всей группой хотели обнимать главного героя Джона - а вместе с ним, и свою отверженную часть. Говорят (и я говорю), что было супер! Приходите 14 августа смотреть "Идеальные дни" - будем обсуждать (не)успешный успех, право на жить так, как хочется и/или обратную цену медали такой жизни. ✅ 150₪ за одну встречу…

   Открыть пост в MAX
2. 304 просмотров, 2 реакций, 16 июл. 2026 г.

   🔔 Тель Авив, последний звонок! Встречаемся завтра на кинотерапию в РУАХ смотреть и обсуждать фильм "Я ругаюсь" 🎬 Билеты https://allpay.to/~heavymental/5d2d901152

   Открыть пост в MAX
3. 488 просмотров, 14 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Нам пизде**ц Люда, нам пизде**ц Выбрав формулу "хихакньки да хаханьки" чтобы говорить о сложной теме, я опираюсь на идеи Виктора Франкла, который называл юмор « оружием души в борьбе за выживание ». Юмор помогает снизить, но не обесценить тревогу вокруг темы, сделать маленький шаг, посмотреть на происходящее чуть со стороны и увидеть, что мы - это всегда нечто большее, чем наши обстоятельства и переживания. Поэтому я придумала 🐾 мемы 🐾 чтобы говорить с вами об утрате Утрата - это не только смерть, развод или переезд. Под влиянием разных событий мы теряем представление о себе, к которому…

   Открыть пост в MAX
4. 323 просмотров, 7 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Готовлюсь сейчас к кинотерапевтической встречи в пятницу, и какой же крутой и социально важный фильм мы будем смотреть! Закуплю платочки 🥹

   Открыть пост в MAX
5. 406 просмотров, 16 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Утрата своих представлений о себе часто становится запуском кризисов и переосмыслений и, как следствие, базовой точкой в терапии. Таких точек утраты в жизни просто дофига: от потери ведущего социального статуса ( «я школьник», «я студент» ) до изменений, которые вроде как радостные, но меняют всю жизнь ( «я мать»/«я отец» ). Или наоборот, расставание с понятным сценарием (« я никогда не буду матерью - а тогда какой сценарий жизни мне выбрать, где взять модели? »). Или переосмысление своей старой концепции Я: не идотина ленивая, у меня СДВГ, и симптомы всегда оказывало влияние на мою жизнь,…

   Открыть пост в MAX
6. 479 просмотров, 34 реакций, 12 июл. 2026 г.

   если меня попросят сказать что-нибудь на сдвг-шном, я скажу, что у меня одновременно (как так опять вышло, ну!) идет активный набор в три совершенно разный проекта, а фоново я еще пилю четвертый.... 👩‍🦰 👩‍🦰 👩‍🦰

   Открыть пост в MAX
7. 545 просмотров, 17 реакций, 12 июл. 2026 г.

   Я не только буквы в тексте, но еще и говорящая голова! А вообще делюсь своими мыслями просле встречи про ПТСР, но мысль касается общей ценности ментализации/называния. Например,диагноз ПТСР произвел революцию в понимании психики: оказалось, что проблема не в человеке, а в событие/среде. До этого считалось, что проблема всегда в человеке. Или на крайний случай в темных силах (но чтобы они захватили, тоже надо быть хотя бы немногожечко в этом виноватым). СДВГ тоже отлично ложиться в эту логику - до появления диагноза = называния, проблема была в "лени" или других личностных качествах, а…

   Открыть пост в MAX
8. 663 просмотров, 15 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Проникновение психологического языка в повседневную жизнь, со всеми этими «СДВГ», «травма», «газлайтинг», «нарцисс», «абьюзер», с одной стороны, неизбежно создает искажение понятий. Когда сложные психологические концепции превращаются в бытовые ярлыки, они начинают не столько помогать понимать друг друга, сколько создавать новые барьеры. А ведь одна из главных задач психотерапии - создавать близость/безопасность между людьми. 🥇 Но давайте перевернем сторону медали. «Бытовой психологический словарь» часто решает задачу важнейшую задачу ментализации *. *Ментализация - это способность…

   Открыть пост в MAX
9. 0 просмотров, 09 июл. 2026 г.

   Не в фокусе: Саша об сдвг pinned a photo

   Открыть пост в MAX
10. 791 просмотров, 17 реакций, 07 июл. 2026 г.

    ооооо, кстати, у нас с Яной Семёновой был отличный эфир про СДВГ и КПТСР (а я о нем почти забыла, спасибо СДВГ, хаха ,обожаю заново изобретать работающие велосипеды 🤡 ) https://youtu.be/LNMmabyzPAI?si=tfMTmyNe18bu__4I

    Открыть пост в MAX
11. 873 просмотров, 49 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Что общего у гиперактивного мальчишки, бегающего по потолку, и ветерана Вьетнама? В последние годы в мире исследований психологической травмы много апдейтов. Да и с проникновением «психологического словаря» в повседневность стоит еще внимательнее относиться к тому, что именно имеют в виду люди, говоря: « У меня травма ». А в Тик-токе вообще иногда утверждают, что никакого СДВГ не существует - ВСЁ травма! Черт ногу сломит, но мы-то с вами не хухры-мухры, так что давайте разбираться. Долгое время травма и СДВГ как «проблемы» практически не пересекались. Десятилетиями (!) эти темы изучались…

    Открыть пост в MAX
12. 1.2K просмотров, 22 реакций, 01 июл. 2026 г.

    🧠 АНОНС Старт 19 июля 2026 12:00-14:00 GMT +3 Мы с философом Алексеем Соловьёвым открываем запись на философско-терапевтическую группу « Жизнь после разочарования: от проживания утраты к новым смыслам и ценностям ». Приглашаем в совместное исследовательское путешествие по теме утрат в разных её измерениях . Группа – пространство переосмысления провалов и кризисов идентичности, экзистенциальной растерянности в несении «бремени жизни наугад». Прожить то, что уже никогда не случится, и вместе выработать новые ценностно-смысловые ориентиры с опорой на актуальную социальную философию и…

    Открыть пост в MAX
13. 0 просмотров, 01 июл. 2026 г.

    Не в фокусе: Саша об сдвг pinned a photo

    Открыть пост в MAX
14. 1.0K просмотров, 39 реакций, 30 июн. 2026 г.

    Мне повезло посетить выставку Кацусике Хокусая (вы можете его знать по работе «Большая волна в Канагаве», в которую на прилагаемых фотокарточках я сую свой пытливый нос) Два этажа тончайше выполненных работ, жизнь человека, который мыслил себя через «объекты» мира вокруг и оставил после себя наследие «скетчбуков» японской жизни 19 века. На смертном одре на 89 году жизни Хокусай сказал: « Если бы небеса продлили мою жизнь еще на пять лет... я бы смог стать настоящим художником» Что там по перфекионизму и «я недостаточно ок», пацаны?

    Открыть пост в MAX
15. 1.0K просмотров, 70 реакций, 28 июн. 2026 г.

    Сегодня мой день рождения! Иногда кажется, что шесть лет моей жизни склеились в одну историю утрат. Ковид, войны, эмиграция, а внутри - развод, потеря привычного ощущения дома, горевание по друзьям и семье (они теперь далеко), пересмотр карьерных планов, переосмысление будущего и многих представлений о себе. Мне нравится думать об этом через старую-добрую психоаналитическую идею либидо и мортидо. Если просто, либидо – всё, что связано с жизнью: интерес, любопытство, удовольствие, творчество, близость. Мортидо – всё, что связано с потерей, завершением, разрушением и смертью. Осознание, что в…

    Открыть пост в MAX