АиФ.Здоровье

Последние публикации канала «АиФ.Здоровье»

1. 3.3K просмотров, 4 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Правда ли, что отдых на море помогает забеременеть, а морская вода «что-то промывает»? Море ничего не лечит. Скорее, оно может сработать как эффект «последней надежды». Пара перестаёт «планировать» по графику, расслабляется, просто отдыхает, и у них случается та самая долгожданная овуляция. Хотя отрицать положительное влияние такого отпуска тоже нельзя. Доктор медицинских наук разложил по полочкам, как это работает, а заодно развенчал мифы. Подписывайся на АиФ. Здоровье в МАКС

   Открыть пост в MAX
2. 220 просмотров, 7 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Лесные лекари: разбираемся, когда нужна брусника, а когда — клюква Брусника и клюква — признанные народные целители, но их действие на организм принципиально разное. Обе ягоды богаты витаминами, органическими кислотами и антиоксидантами, однако их терапевтические профили заметно расходятся. Клюква — безусловный лидер в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей и мощный иммуностимулятор. Брусника славится мягким мочегонным эффектом, способностью выводить соли и укреплять сердечно-сосудистую систему. Выбор между ними должен опираться не на вкусовые предпочтения, а на конкретный диагноз.…

   Открыть пост в MAX
3. 4.5K просмотров, 5 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Мята и мелисса: кому полезны, когда и как заготавливать Мята и мелисса — частые гости на дачных грядках, и их легко спутать: обе зелёные, обе пахнут приятно и обе, как считается, успокаивают. Но на этом сходство заканчивается. АиФ разобрался, какое растение лучше подходит для конкретных задач, как правильно сушить, хранить и использовать мелиссу и мяту. Подписывайся на АиФ. Здоровье в МАКС

   Открыть пост в MAX
4. 546 просмотров, 7 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Почему инфаркт может произойти при хороших анализах? Многие уверены, что серьёзное заболевание заранее «даст сигнал», но с атеросклерозом всё по‑другому. Он развивается очень медленно. Человек может чувствовать себя абсолютно нормально, но процесс идёт, и нередко первым проявлением становится уже инфаркт миокарда или инсульт. Что нужно знать об этой проблеме — читайте на АиФ. Подписывайся на АиФ. Здоровье в МАКС

   Открыть пост в MAX
5. 4.1K просмотров, 5 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Разминка для дачника - вы знаете кому это отправить

   Открыть пост в MAX
6. 4.2K просмотров, 8 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Нехватка витамина D — неочевидная причина скачков давления Систематические скачки артериального давления и учащенный пульс могут свидетельствовать о дефиците витамина D в организме человека. Об этом рассказала врач-эндокринолог Анна Кузнецова. Подобное состояние объясняется нарушением липидного обмена и прямым влиянием на сосудистый тонус. Научные исследования подтверждают связь нехватки данного витамина с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и артериальной гипертензии. Медицинские наблюдения также показывают, что жалобы на частое сердцебиение значительно чаще возникают…

   Открыть пост в MAX
7. 528 просмотров, 3 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Придуман способ спасения шопоголиков (все дело в дофамине) На смену агрессивному онлайн-шопингу и бесконтрольным заказам готовой пищи приходит новый формат психологической разгрузки — сервисы, имитирующие покупку без ее фактического совершения. Таким образом происходит выброс дофамина без стадии разочарования или раскаяния за потраченные средства. Подписывайся на АиФ.Здоровье

   Открыть пост в MAX
8. 548 просмотров, 9 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Дерматолог назвала причины кожного зуда (вы можете неприятно удивиться) Зуд часто сопровождает такие кожные заболевания, как атопический дерматит, чесотка, крапивница и псориаз. Однако это может быть и менее очевидный признак болезней, не связанных напрямую с кожей, рассказала дерматолог Дженни Давалос Марин. Зуд может быть симптомом ▪️ нарушении функций печени, включая первичный билиарный цирроз ▪️ хронической почечной недостаточности и проблемах со щитовидной железой ▪️ нейроэндокринных новообразований, лимфомы, сахарного диабета ▪️ следствием приёма ряда лекарственных препаратов, например,…

   Открыть пост в MAX
9. 527 просмотров, 5 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Как понять, что у вас депрессия Депрессия — это не всегда слёзы и невозможность встать с кровати. Она часто скрывается за маской усталости, раздражительности или привычного образа жизни. Рассмотрим семь нетипичных признаков, на которые стоит обратить внимание, вместе с психологом Анна Сухова. Подписывайся на АиФ.Здоровье в МАКС

   Открыть пост в MAX
10. 3.9K просмотров, 7 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Раскрыт самый главный секрет долголетия Американские учёные изучили влияние сна на продолжительность жизни и пришли к выводу, что регулярный ночной отдых играет ключевую роль в сохранении здоровья. Исследователи отмечают: нехватка сна связана с повышенными рисками развития серьёзных заболеваний и негативно отражается на работе всего организма. Особое внимание учёные уделили продолжительности ночного отдыха и его связи с долгосрочными последствиями для здоровья. Подписывайся на АиФ. Здоровье в МАКС

    Открыть пост в MAX
11. 526 просмотров, 8 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Как фастфуд влияет на микрофлору кишечника, почему после хот-дога или чебурека может вздуться живот В бешеном ритме города мы нередко выбираем скорость вместо пользы — хватаем на ходу хот‑дог, шаурму или чебурек: быстро, сытно, вкусно… Но за этим аппетитным фасадом может скрываться ощутимый вред для кишечника. Эндокринолог и диетолог Анастасия Самойлова объясняет: микробиом кишечника — это не просто про пищеварение, он напрямую влияет на иммунитет, настроение и даже состояние кожи. Когда баланс бактерий в норме, организм работает слаженно. А вот фастфуд способен нарушить этот баланс: уличная…

    Открыть пост в MAX
12. 488 просмотров, 5 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Как правильно употреблять калину для защиты сердечно-сосудистой системы Калина красная используется в народной медицине для лечения гипертонии, профилактики атеросклероза и укрепления сердечной мышцы: помогает снижать давление, расширять сосуды, очищать их от холестериновых бляшек и укреплять сердечную мышцу. Разбираемся в особенностях приготовления, хранения и употребления этой ягоды. ▪️ В каком виде калина полезнее для сердца и сосудов ▪️ Что готовить из калины и как сохранить её надолго ▪️ Когда собирать и как использовать красную ягоду ▪️ Кому нельзя есть калину Подписывайся…

    Открыть пост в MAX
13. 495 просмотров, 6 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Сколько нужно выпить кофе, чтобы «заработать» скачок давления? Употребление более трёх чашек кофе в день провоцирует скачки артериального давления и учащённое сердцебиение, рассказала кардиолог Валентина Байдина. Наибольшую опасность для сердечно-сосудистой системы представляет сочетание кофеина с курением на фоне сильного стресса или бессонной ночи. Подобная комбинация неизбежно приводит к резкому подъёму показателей тонометра и развитию тахикардии. Пациентам с контролируемой гипертонией разрешается выпивать одну чашку напитка умеренной крепости ежедневно при условии стабильного давления.…

    Открыть пост в MAX
14. 3.4K просмотров, 5 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Как помочь человеку, если он подавился: алгоритм Геймлиха Кашель — самый естественный и эффективный способ избавиться от постороннего предмета. Но не трясите пострадавшего и не хлопайте по спине — это может протолкнуть инородное тело глубже. Когда кашель не помогает, а лицо синеет, счёт идёт на секунды — пора действовать. На помощь приходит приём Геймлиха. В материале АиФ -Оренбург — пошаговая инструкция приёма Геймлиха для взрослых, детей и младенцев, чего категорически нельзя делать и почему визит к врачу — обязателен даже после успешного спасения. Подписывайся на АиФ. Здоровье в МАКС

    Открыть пост в MAX
15. 318 просмотров, 6 реакций, 11 июл. 2026 г.

    Проверим ваши риски быстрого старения — по талии Новое исследование показало, что висцеральный жир может способствовать более быстрому старению у людей среднего возраста. Ваш вес может быть в норме, а внутренний жир — в избытке. Критерием служит именно окружность талии, и вот нормы: ✔️ не более 80 см для женщин, от 88 см — очень высокий риск ✔️ не более 94 см для мужчин, от 102 см —очень высокий риск Но иногда при типе фигуры «груша» талия может быть большой, а на внутренних органах жира не будет. А бывает, что человек выглядит худым, но жир копится вокруг органов. Поэтому также важно…

    Открыть пост в MAX