Уже можно | Айно Васильева

TelegramПсихология

@aino_tell_a_story

Канал для тех, кто устал жить из «надо». Здесь мы: ✨ Развиваем внутреннюю опору и самооценку ✨ Проходим личные и творческие кризисы ✨ Учимся выбирать себя: уже можно ✨ Следим за созданием книг Клинический психолог, игро-коуч и автор. Запись…

235
Подписчиков
29.8%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
34.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Уже можно | Айно Васильева

235подписчиков70средний охват29.8%охват (RR)34.3%вовлечённость (ER)-8за 30 дней

Канал для тех, кто устал жить из «надо». Здесь мы: ✨ Развиваем внутреннюю опору и самооценку ✨ Проходим личные и творческие кризисы ✨ Учимся выбирать себя: уже можно ✨ Следим за созданием книг Клинический психолог, игро-коуч и автор. Запись: @Aino_Vasilyeva

Основные метрики

Рост подписчиков

-8-3.3%

Вовлечённость

29.8%Охват
Подписчиков235
Просмотров/пост70
Реакций/пост24
Средняя
Качество
34.29%
Реакции/просм.
9
Постов
24
Реакций/пост
34.29%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~70 на пост — это ~30% от 235 подписчиков
30%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
29.8%
Охват (RR)
Среднее
34.29%
ER (вовлечённость)
~24 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

11:00
Пик публикаций
22%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 9 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Уже можно | Айно Васильева»

  1. 26 просмотров, 20 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Спонтанные выходные в Переславль-Залесском словно стали наградой за такое же спонтанное завершение повести. Погода, природа, чистое и прохладное Плещеево озеро, душистое разнотравье, сапы, солнце, семья, вкусная еда: я чувствовала лето каждой клеточкой тела, совсем как в детстве. Сложно уложить впечателния в десять фоточек, а в Переславль теперь хочется вернуться! Идеальное место для летних деньков ❤️

    Открыть пост в MAX
  2. 38 просмотров, 25 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Меньше, чем за неделю я закончила повесть, которая лежала 2,5 года! Аааааааа, ребятаааа! Это был настоящий писательский запой. Я не могла спать всю неделю. Каждый вечер, уложив детей, я возвращалась к тексту и не могла оторваться до светлеющего неба. Каждый день я словно жила в двух реальностях. Гуляла с детьми, встречалась с друзьями, была на барабанах, консультировала, но параллельно продолжала смотреть внутреннее кино о своих персонажах и при первой же возможности бежала за компьютер. Я прожила с десяток восхитительных озарений, когда понимала, что эпизод, написанный несколько лет назад,…

    Открыть пост в MAX
  3. 69 просмотров, 38 реакций, 13 июл. 2026 г.

    2:50. Я еще не ложилась. Вчера легла в 3.30 🤡 Этим летом я основательно подзабила на сон, но эти две ночи особенные. Потому что впервые за два с половиной года я снова пиш у. И мне немного страшно об этом говорить. Будто этим можно спугнуть только что вновь обретённое. Но в то же время я понимаю, что это не случайность. Всё это время я была настолько погружена в другие процессы, что ресурсов на творчество не оставалось. И дело было не во времени и даже не во вдохновении. Просто психика всё это время была занята другой работой. Я раз за разом рассказывала на вебинарах в Подтекст Клубе о том,…

    Открыть пост в MAX
  4. 50 просмотров, 9 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Что посмотреть с детьми? Делюсь с вами нашими любимчиками этого лета: 1️⃣ Следствие ведут овечки. Пастух Джордж много лет каждый вечер читает своим овечкам детективы. А потом сам становится жертвой убийства. Следствие ведут неопытный констебль маленького городка... и сами овечки. Смешной, трогательный и очень добрый фильм, который потом хочется обсуждать. Например, у овец есть супер-способность: они умеют забывать. Буквально. И с упоением забывают каждое неприятное событие на счёт три. А ещё они не принимают в отару ягнят, рождённых зимой. И это отдельная сюжетная линия, над которой я…

    Открыть пост в MAX
  5. 50 просмотров, 19 реакций, 10 июл. 2026 г.

    — Давай дружить? Вяч на площадке подходит к мальчишке. Тот отрицательно качает головой, Вяч пожимает плечами и убегает снова к Ясе. К мальчишке подходит папа, берет его за руку и уводит с площадки. Они проходят мимо меня: — Нехорошо как! — ворчит папа, — Если ты не хочешь дружить, тогда пойдём домой. Смотрю на поникшие плечики мальчика и нависшего над ним папу. И не осуждаю ни капли. Потому что, во-первых, контекст неизвестен. Возможно, это уже десятый отказ мальчишки на фоне регулярного нытья, что не с кем играть. Во-вторых, не то, чтобы я сама принимаю каждое «не хочу» детей спокойно и…

    Открыть пост в MAX
  6. 58 просмотров, 31 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Я не пропала, просто у меня тут ЛЕТО ❤️

    Открыть пост в MAX
  7. 94 просмотров, 20 реакций, 24 июн. 2026 г.

    Еду с барабанов 😮 Да-да, я ещё в мае купила абонемент, и сегодня было уже четвёртое занятие 🙂 🙂 🙂 Подход педагога диаметрально противоположен тому, что был пару лет назад, когда на первом же пробном (и последнем, ага) занятии я бодренько играла Imagine Dragons. Теперь только техника. Только рисунки до опупения. Только хардкор. Пол-урока ставить кисть — легко. Оставшуюся половину — отрабатывать удар по бочке 😵‍💫 А там педаль. И нажимается она совсем не так, как на пианино или в машине. Со стороны кажется, что мы движемся какими-то микроскопическими шагами. Но сегодня произошло кое-что…

    Открыть пост в MAX
  8. 87 просмотров, 26 реакций, 21 июн. 2026 г.

    — Ду ю хэв бамбл кофи? — Ноу, мадам. — Лет ми шоу ю! Я вручаю баристе стаканчик с апельсиновым фрешем, прошу добавить лёд и эспрессо. Бариста радуется и готовит напиток, которого нет. Я радуюсь тоже и бегу фотографировать свой бамбл на фоне пальм. И для меня эта история не только про кофе. Она про то, что даже когда вокруг много хорошего, можно не отказываться от своих желаний. Среди великого множества напитков можно продолжать хотеть именно бамбл. И можно думать о том, как его получить там, где его нет. И придумать. И кайфануть. Она про то, что когда нам чего-то хочется, а у нас этого нет,…

    Открыть пост в MAX
  9. 87 просмотров, 27 реакций, 19 июн. 2026 г.

    Уложить в 10 фото восхитительные 10 дней на море — сложно! Ещё сложнее возвращаться в канал после тотального детокса. Честно говоря, я и сама не ожидала, что меня настооооолько выключит. И одновременно очень рада тому, что позволила себе отдыхать именно так. Почти совсем не брала телефон в руки, почти совсем ни о чём не думала. Читала, лежала, купалась, ела и очень много наблюдала. За собой и своим телом, за мыслями и чувствами, за людьми вокруг, за детьми и природой. Такая большааааая красивая медитация получилась. И как будто мне удалось действительно хорошо успокоить ум и расслабить тело.…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(3 поста)67 просм. · 24 реакц.
Текст(6 постов)60 просм. · 24 реакц.

Публикации

9 последних публикаций