Анастасия Калашникова. О своей терапевтической практике

Последние публикации канала «Анастасия Калашникова. О своей терапевтической практике»

1. 20 просмотров, 09 июл. 2026 г.

   Очень непростой момент в терапии — это перенос. Особенно когда клиент застревает в проекции, намертво приклеивая к вашему лицу образ бывшего партнера (например). В такие сессии мы входим не просто как терапевты, а как живой экран. На терапевта летят чужие обиды, невысказанные претензии, надежды и ярость. И самое сложное это не заиграться в этого "партнера»"и не начать защищаться. Потому что внутри самого неизбежно откликается что-то своё: растерянность, раздражение, желание оправдаться или, наоборот, отзеркалить ту самую боль. Здесь появляются чувства смешанные, как коктейль, который…

   Открыть пост в MAX
2. 44 просмотров, 3 реакций, 23 июн. 2026 г.

   Работа с пограничным расстройством личности — это всегда танец на краю пропасти. Тонкий, сложный, требующий тотального присутствия. Да, любая терапия требует внимания, но здесь специалист каждый сеанс добровольно ложится на операционный стол. И каждый раз — чуть-чуть проходит проверку на прочность. Клиент с ПРЛ проверяет реальность через терапевта. И делает это жестко, порой больно. Границы подвергаются атаке с разных сторон: В прямой агрессии: «Я тебя ненавижу», «Ты бесполезна», «Я хочу тебя уничтожить» — это проверка: выдержишь ли мою тьму или сбежишь, как все? В эротическом переносе:…

   Открыть пост в MAX
3. 52 просмотров, 20 мая 2026 г.

   В канале ПСИвИТ поделилась заметкой про границы и вам несу. Клиент говорит: «Мои границы не признают»? Мы тут порой рассказываем как же начать их показывать. рекомендуем "Я-сообщения" и поддерживаем в самопроявлении. А клиент пробует — и возвращается с чувством, что его ещё сильнее не заметили. Потому что мама не слышит, начальнику всё равно, а в метро запихнули ещё раз. И тут важно поймать момент, о котором редко говорят в курсах по границам. Но он нам критично важен в работе с этой темой. Границы — это не история других, а история контакта клиента с собственной беспомощностью. И тут важно:…

   Открыть пост в MAX
4. 51 просмотров, 04 мая 2026 г.

   Почему психолог может быстро выгорать? Три неочевидные причины, которые высасывают силы. 1. "Синдром Хайдеггера" (забвение своего бытия) Мы так глубоко в "заботе о Другом", что забываем: я тоже "брошен в этот мир". Пример: Ты ищешь феноменологическую точку входа для клиента, но перестаешь замечать, что сам уже месяц не смотрел на закати превращаешься в функцию . 2. Тирания "хорошей фигуры" Иллюзия, что терапевт должен быть прозрачным, но без пятен. Боязнь "антипереноса" - когда раздражаешься на клиента, а потом винишь себя. Пример: Клиент 5-бй ра обесценивает твои интерпретации ("ну это же…

   Открыть пост в MAX
5. 63 просмотров, 2 реакций, 19 апр. 2026 г.

   Что почитать на тему о работе с суицидальными клиентами: Альфрид Лэнгле "Дотянуться до жизни... Экзистенциальный анализ депрессии" Есть конкретные рекомендации в подходе экзистенциального анализа. Хорошо заходит и для самопомощи, но язык не "кухонный" Геннадий Старшенбаум "Суицидология и кризисная психотерапия»" Эту книгу вы будете читать, как одну из основных на обучении по кризисной психологии. Есть пример клинических случаев. Игорь Погодин "Суицидальное поведение: психологические аспекты" Есть про профилактику и конкретные методики работы.

   Открыть пост в MAX
6. 52 просмотров, 2 реакций, 16 апр. 2026 г.

   Пассивные суицидальные мысли это то, что требует больше внимательности и насмотренности. Они часто идут вместе с фразой "ну я же ничего не собираюсь делать". Но уже в них есть некий разрыв контакта с собой. На что обращаем внимание: - частое использование (или участившееся) фразы "мне все равно", "все безразлично" Человек как бы перестает вкладываться в свою жизнь - опасные фразы: "Когда меня не будет, им станет легче" "Я бы хотел просто не проснуться" "Было бы хорошо, если бы меня сбила машина" "Мне просто нужно исчезнуть" - человек отказывается от того, что было раньше особенно важно Мы…

   Открыть пост в MAX
7. 45 просмотров, 13 апр. 2026 г.

   Следующими постами хочу с вами поделиться мыслями про работу с суицидальными клиентами. Но начну с простого: - не стоит работать с таким клиентом, если вы не изучили свое отношение к этому вопросу - если ощущаете шаткость и понимаете, что страх за клиента сильно больше устойчивости - суицидальные клиенты требуют сопровождения психиатра. И это устойчивое мое мнение. Психолог без мед образования в одиночку не должен работать с такими запросами - некоторые специалисты считают, что если был собственный такой опыт, то тоже не стоит браться. Мне тут кажется, что если этот опыт не был вами…

   Открыть пост в MAX
8. 57 просмотров, 5 реакций, 09 апр. 2026 г.

   Тема выгорания взяла верх. Все как и в любой профессии. Люди сгорают, когда с границами сложно, а профессия психолога где-то их чуть размывает. И люди сгорают, когда очень преданы делу. А все в психологии больше тех, кто "по любви". Есть статистика, кажется американская, где именно психологи - те, кто на третьем месте по самоубийствам. При всей романтике, профессия очень непростая. Требует много внутренних сил и отдачи. И мужество принимать свои ограничения. Вот когда чего-то из этого нет, психолог и сгорает. Способствует выгоранию и чрезмерность практик. Когда в попытке сделать ее более…

   Открыть пост в MAX
9. 45 просмотров, 3 реакций, 08 апр. 2026 г.

   📢 ВАЖНЫЕ НОВОСТИ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ И ТЕХ, КТО ОБРАЩАЕТСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ В 2026 ГОДУ! 👩🏻‍⚕️ Минздрав РФ четко определил использование психологами термина «психотерапия» , которое является термином для обозначения долгосрочной работы, связанной с изменением установок, позиций, способов переживания и укрепления персональных сил (по крайней мере в Экзистенциально-аналитическом подходе ). ☝️ Психотерапия относится к медицинской услуге и может проводиться только специалистами с медицинским образованием и лицензией. Даже клинический психолог может участвовать в процессе психотерапии только…

   Открыть пост в MAX
10. 47 просмотров, 05 апр. 2026 г.

    Друзья, о чем рассказать? Что будет интересно? Хочу каждую тему осветить, но пошла бы по потребностям. Отмечайтесь в опросе или пишите в комментариях ⬆️ ⬆️ ⬆️

    Открыть пост в MAX
11. 50 просмотров, 1 реакций, 04 апр. 2026 г.

    Порой клиенты выходят из терапии не из-за сопротивления в чистом виде, а из-за своей усталости быть уязвимыми. Клиент как бы выходит из трех плоскостей разом. Или из какой-то одной, которая ощущается невыносимой: 1. От выбора. Клиент обнаруживает, что очень, очень многое он может в жизни выбирать. И в кабинете выбор - это разговор, но в жизни же уже не остановиться только на словах. В этом выборе действий или их отсутствия есть ответственность за себя. свои ощущения, победы и поражения. В этом очень много свободы, которую клиенты зачастую ищут в терапии. Но она бывает невыносима и может…

    Открыть пост в MAX
12. 40 просмотров, 02 апр. 2026 г.

    ​​ Как изложить суть экзистенциального анализа за 7 минут так, чтобы было понятно и ребенку? Студенты нашего образовательного проекта блестяще справились с задачей! Подробности — на этом живом и трогательном видео, снятом студентами группы М-27 к юбилею Альфрида Лэнгле.

    Открыть пост в MAX
13. 58 просмотров, 3 реакций, 30 мар. 2026 г.

    Одна из самых сложных вещей в начале пути - сказать "нет" клиенту, который не подходит. Начинающий психолог часто соглашается на запросы с которыми пока не работал и до которых пока не дозрел., потому что потерпеть бывает прям трудно. И бывают такие запросы от которых потом не спишь или которые выкидывают в свои травмы, страхи. До которых еще раз повторю - не дорос начинающий психолог. И можно сказать, что именно так нарастает опыт. Но я скорее отмечу, что это быстрый путь к выгоранию. И тут как и везде важна наша осознанность.. Потому что работа с терапевтом, который сам тревожится и не…

    Открыть пост в MAX
14. 82 просмотров, 9 реакций, 26 мар. 2026 г.

    "Клиент говорит, что всё ок, но я вижу, что это не так. Почему он не идет в чувства?" Здесь важно посмотреть на две составляющие. Вербальная - как защита от чувств. И телесная реакция - как то, что клиент не может пока принять. Мы сидим напротив человека и он рассказывает о сложной, травматичной или просто тяжелой ситуации. Мы спрашиваем: "Что вы чувствовали в тот момент?" и слышим : "Да нормально. Ничего особенного". Но при этом видим взгляд, который перестал плавать и стал стеклянным, фиксированным в одной точке Лицо, ставшее вдруг маскообразным - более неподвиным, чем обычно; Тело,…

    Открыть пост в MAX
15. 66 просмотров, 2 реакций, 25 мар. 2026 г.

    Давайте сегодня поговорим о том, что часто остается за скобками терапии, но определяет буквально всё. О переносе и контрпереносе. Особенно когда в кабинете - травма и ее последствия для клиента. В экзистенциальном анализе бессознательное не стоит на первом плане, но игнорировать то, что разворачивается в поле между мной и клиентом тоже невозможно. Потому как это контакт двух людей с разыми процессами. А в работе с травмой это притворство разрушительно и опасно для клиента (но и для терапевта тоже). Перенос - это когда клиент приносит в кабинет не только свою боль, но и всех, кто когда-то эту…

    Открыть пост в MAX