Травушка - здравушка

@al02zdrav

Природа уже давно придумала всё за нас На канале Травушка Здравушка мы делимся народными методами лечения и профилактики заболеваний. Мы рассказываем как поддержать красоту в домашних условиях. Взаимопиар, реклама, партнёрство @tsandros

Открыть в Telegram →

1.3K

Подписчиков

53.6%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

О канале Травушка - здравушка

1.3Kподписчиков691средний охват53.6%охват (RR)-40за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Травушка - здравушка" делится народными методами лечения и профилактики заболеваний. Здесь также можно найти советы по поддержанию красоты в домашних условиях, а также юмористические материалы.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-40-3.0%

Вовлечённость

53.6%Охват

Подписчиков1.3K

Просмотров/пост691

Отличная

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~691 на пост — это ~54% от 1.3K подписчиков

54%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

53.6%

Охват (RR)

Отличное

—

ER (вовлечённость)

реакции пока не собраны

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует утром

Распределение 20 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Травушка - здравушка»

36 просмотров, 09 июл. 2026 г.
#изжога
Открыть пост в MAX
184 просмотров, 05 июн. 2026 г.
#маскилицо
Открыть пост в MAX
913 просмотров, 03 мар. 2026 г.
Друзья мы в МАХ! Успеваем подписаться!
Открыть пост в MAX
1.3K просмотров, 16 февр. 2026 г.
Мы есть в МАХ. Друзья не теряем друг друга, подписываемся! https://max.ru/join/eSsm_75Ui4FnA_2Lx370dFFOwoYcWdCAEVig39btPPg
Открыть пост в MAX
2.2K просмотров, 23 дек. 2025 г.
#юмор
Открыть пост в MAX
845 просмотров, 22 дек. 2025 г.
#юмор 🤔
Открыть пост в MAX
995 просмотров, 22 дек. 2025 г.
Кукурузная мука поможет. ✅ Насыпьте на дно стеклянной ёмкости три, пять чайных ложечек кукурузной муки, после чего залейте стакан кипятка и накройте смесь крышкой. Через пять, восемь часов ( готовить данный настой на ночь) выпейте жидкость натощак за сорок минут до еды. Осадок можно выбросить. ЛУЧШАЯ ПРОФИЛАКТИКА ГИПЕРТОНИИ #зелёнаяаптекакукуруза #давление
Открыть пост в MAX
554 просмотров, 22 дек. 2025 г.
Действие русской бани с влажным паром основано на сильном нагреве тела при температуре 40-45 градусов, когда возникает интенсивное тепловое воздействие, поскольку во влажной атмосфере затрудняется потоотделение. Итак, вы направляетесь в парную, не забыв предварительно ополоснуть ноги в прохладной воде . В парной ложитесь на лавку, подстелив под себя полотенце, расслабляете мышцы всего тела и дышите ровно и спокойно. Обычно сеанс в парной длится 5-10 минут, после чего можно ополоснуться прохладной или даже холодной водой. Процедуру следует повторить 2-3 раза. ✅ Для усиления кровообращения…
Открыть пост в MAX
448 просмотров, 22 дек. 2025 г.
И снова про баню и травы 👇
Открыть пост в MAX
630 просмотров, 22 дек. 2025 г.
Польза бани и парилки ✅ Баня и парилка - это не просто места для отдыха и расслабления, но и мощные инструменты для поддержания здоровья и улучшения самочувствия. Их благотворное воздействие на организм обусловлено сочетанием высокой температуры и влажности воздуха, что стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ и способствует очищению организма от токсинов. Улучшение кровообращения ✅ Высокая температура в бане и парилке вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к увеличению притока крови ко всем органам и тканям. Это улучшает питание клеток кислородом и питательными…
Открыть пост в MAX
464 просмотров, 22 дек. 2025 г.
Идём в баню! 👇
Открыть пост в MAX
345 просмотров, 19 дек. 2025 г.
#гимнастика
Открыть пост в MAX
399 просмотров, 18 дек. 2025 г.
#юмор
Открыть пост в MAX
257 просмотров, 17 дек. 2025 г.
#юмор
Открыть пост в MAX
251 просмотров, 16 дек. 2025 г.
#шлаки #суставы
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

рекл-постов

1.2K

охват рекламы

реакции

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@filmaaaas9 постов · 11.8K охват

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

224пропущенных ID постов

Из 20 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 224. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.