Психолог отвечает

Последние публикации канала «Психолог отвечает»

1. 296 просмотров, 33 реакций, 20 июл. 2026 г.

   По мере общения с разными людьми в жизни и на работе удалось собрать несколько мифов про эмоции и чувства: Миф 1: Из-за интенсивных эмоций и чувств можно заболеть всякими нехорошими соматическими болезнями. На самом деле, если переживать чувства на чувственном уровне , то ничего такого не будет. Но некоторые люди по жизни подавляют эмоции и чувства, как интенсивные, так и обыкновенные, то есть не переживают их как чувства. У таких людей повышена психосоматическая уязвимость . Когда чувства не переживаются человеком, как чувства, тогда повышается вероятность, что они будут переживаться, как…

   Открыть пост в MAX
2. 996 просмотров, 120 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Кто?

   Открыть пост в MAX
3. 1.1K просмотров, 112 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Что говорят о ссорах в паре системные семейные терапевты. Любопытный момент. Системные семейные терапевты рассматривают ссоры, как инструмент регуляции близости/дистанции в паре : а) Партнёр чувствует себя заброшенным. Он провоцирует ссору ради получения хоть какого-то эмоционального контакта. Повод для ссоры всегда найдётся: наехать по поводу не вынесенного мусора, вспомнить старую обиду и тд. б) Партнёр чувствует тесноту в отношениях, слияние, поглощение со стороны партнёра. Он провоцирует ссору ради дистанцирования. Точно также, повод для ссоры можно найти абсолютно всегда. Происходит…

   Открыть пост в MAX
4. 1.2K просмотров, 144 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Все, у кого чуть ли не на каждой сессии психотерапии или какой-то другой практики возникает инсайт, я вам не верю! Обычно псевдоинсайт используется, как: а) защита от нахождения в непонимании. Не понимание, что со мной происходит, вызывает напряжение и некомфортные чувства. Ждать, когда что-то прояснится, это значит продолжать в этом дискомфорте быть. Тут псевдоинсайт и приходит на помощь! Всё становится «ясно и понятно», напряжение временно покидает человека. б) защита от продолжения исследования и проработки какой-то темы. Ведь инсайт уже произошёл? Ну и чего тогда там дальше ковыряться? в)…

   Открыть пост в MAX
5. 1.3K просмотров, 186 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Не столько сложно жить с собственными несовершенствами, сколько сложно жить с нереалистичным убеждением, что необходимо избавиться от всех своих несовершенств.

   Открыть пост в MAX
6. 1.2K просмотров, 174 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Как говорится, если человек способен мысленно поставить себя на место другого, он способен лучше понимать окружающих. Любопытно, что порой наше кажущееся умение поставить себя на место другого — это проекция и больше ничего. В таком случае нам лишь кажется , что мы понимаем другого, а на деле — проецируем на него свои запретные желания, подавленные чувства или страхи. В таком случае, мы видим не его и понимаем не его, а видим исключительно самих себя в его ситуации.

   Открыть пост в MAX
7. 924 просмотров, 84 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Вопрос: Правда ли что избегающие могут саботировать общение с человеком который испытывает к нему сильные чувства в том случае если сам избегающий тоже испытает чувства к этому человеку? Ответ: Да, такое может быть. Но, если мы смотрим на отношения через оптику теории привязанности, то мы должны понимать, что проявления какого-то стиля ненадёжной привязанности это спектр . Таким образом, один человек, который соответствует по своим паттернам избегающему стилю , может при возникновении чувств общаться с объектом влюблённости и даже заходить в отношения, и даже в них быть. Да, у него будет…

   Открыть пост в MAX
8. 633 просмотров, 58 реакций, 13 июл. 2026 г.

   Вопрос: Здравствуйте, Александра! В соцсетях сейчас много различных теорий заговора(рептилоиды и т.д.) Почему сейчас это так популярно? И что делать, чтобы не сойти с ума от всей этой информации? Ответ: Вот представьте себе, вы задаётесь вопросом о том, как не сойти с ума от теорий заговора. А многие люди как раз и создают теории заговора и верят в них, чтобы не сойти с ума. Вот такие мы все разные и так по-разному используем защиты психики. Вера в теории заговора может многое рассказать о скрытой внутренней жизни верующего в них человека: - Как он поддерживает баланс самооценки и насколько…

   Открыть пост в MAX
9. 1.0K просмотров, 243 реакций, 12 июл. 2026 г.

   У меня наводнение воспоминаний о работе в психиатрических стационарах, поэтому вам придётся прочитать ещё один пост. Про родителей пациентов. Отец, который высказал пожелание, чтобы психологи и психиатры вдолбили его сыну, чтоб он носил галстук, это ещё цветочки. Была одна мать, которая хотела, чтобы с её сыном работали только сотрудники мужского пола. А то он лежит в индивидуальной палате и мало ли чего, вдруг секс случится. Сыну уже не помню сколько было лет, но он был не просто совершеннолетним, ему было около 30. Была ещё одна мать, которая не разрешала взрослому сыну общаться с…

   Открыть пост в MAX
10. 1.1K просмотров, 187 реакций, 12 июл. 2026 г.

    Похоже, что даже с ИИ идеальных отношений быть не может хаха

    Открыть пост в MAX
11. 1.1K просмотров, 180 реакций, 11 июл. 2026 г.

    При написании сегодняшнего поста вспомнилось, как во времена работы в частных психиатрических клиниках руководство требовало от психологов проводить психотерапию тем пациентам, которые не хотят никакой психотерапии , которые госпитализированы по большей части не добровольно. Но от которых, тем не менее, удалось всякими правдами и неправдами получить подпись в документе о согласии на лечение. Руководству это было нужно для галочки. Потому что клиника обещала родственникам этих пациентов, что будет психотерапия, что психолог пациенту мозги вправит, починит, мотивирует на что-то там и тд.…

    Открыть пост в MAX
12. 1.2K просмотров, 112 реакций, 11 июл. 2026 г.

    Вопрос: Правда ли, что определённым категориям людей психотерапия противопоказана, тк может обострить/усугубить их психическое состояние? Моя подруга для меня - недодипломированного психолога - выглядит нормальной. Однако у неё есть диагноз - шизотипическое расстройство личности, и, по её словам, он препятствует тому, чтобы обратиться в психотерапию. Со стороны мне видится, что диагноз надуманнный, как и тейк, что в терапию с диагнозом нельзя, потому что поплохеет (но допускаю что могу ошибаться). Ответ: В этом смысле не существует никаких категорий. Есть люди, и все они очень разные. Люди с…

    Открыть пост в MAX
13. 1.4K просмотров, 180 реакций, 09 июл. 2026 г.

    мне понравился пост в одной соц.сети о том как русскоязычные люди в миграции идут к русскоязычным психологам, но пример привели вот такой: Я схожила к итальянскому Психологу. Он попросил рассказать о детстве. Я рассказала о 90-х, о комуналке, в которой мы жили на 10 человек, о том, что отца зарезали за бизнес и оставили тело в лесу, что меня пытались похитить, потому что мама написала в газету статью. Что с 5 лет я оставалась дома одна днем и ночью Психолог побелел, осознав, что его итальянский университет к такому не готовил. А вы говорите, не стоит искать и выбирать русскоязычных…

    Открыть пост в MAX
14. 1.6K просмотров, 180 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Вопрос: здравствуйте! я сейчас работаю на нескольких проектах на фрилансе, партнёр уволился с обычной работы и ищет проекты на фриланс в новой сфере. моего дохода достаточно, и он находит подработку, пока ищет стабильную работу. но мне очень тяжело психологически думать о том, что всё только на мне. от этого сложнее отказываться от проектов, где нарушают мои границы. хотя я прекрасно понимаю, что в случае чего, партнёр легко вернётся на стабильную работу, да и то, что я не останусь без проектов. как научиться выдерживать отсутствие стабильности? если по идее стабильности на самом деле и не…

    Открыть пост в MAX
15. 1.7K просмотров, 251 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Оно вам надо??

    Открыть пост в MAX