Алёна Михайлович

Последние публикации канала «Алёна Михайлович»

1. 3.2K просмотров, 238 реакций, 18 июл. 2026 г.

   1️⃣ 💙 ⭐️

   Открыть пост в MAX
2. 3.9K просмотров, 244 реакций, 17 июл. 2026 г.

   уже 10 человек получили свои билеты и на следующей неделе посетят Чемпионат России! надеюсь, что эти люди получат только положительные эмоции и это событие останется в их памяти! буду всех ждать 🤍 🫂

   Открыть пост в MAX
3. 4.4K просмотров, 2.2K реакций, 17 июл. 2026 г.

   через неделю я уезжаю в Екатеринбург на главный старт сезона - Чемпионат России по лёгкой атлетике. — когда я увидела стоимость билетов, то, если честно, немного удивилась. особенно потому, что посещаемость лёгкой атлетики и без того оставляет желать лучшего … многие знают, что я люблю ходить на футбол, баскетбол и хоккей. недавно я купила абонемент на зенит почти на 20 матчей за 8000 рублей. если посчитать, один матч обходится значительно дешевле, чем билет на Чемпионат России по лёгкой атлетике. при этом в футболе играют мировые звёзды, стадионы собирают десятки тысяч зрителей, а…

   Открыть пост в MAX
4. 4.0K просмотров, 263 реакций, 17 июл. 2026 г.

   🪩 🦅 🏃🏽 ⭐️

   Открыть пост в MAX
5. 3.9K просмотров, 312 реакций, 16 июл. 2026 г.

   днём заглянула в пространство проект 1:59 , чтобы примерить новенькие кроссовки и коллекцию satisfy 🦅 не успела оглянуться, как две пары кроссовок уже поехали со мной домой… делаем обзор? 🔥 - да

   Открыть пост в MAX
6. 3.8K просмотров, 254 реакций, 16 июл. 2026 г.

   каждое утро четверга теперь выглядит так 🤓 🇺🇸 📖 спасибо Диане , что терпит меня уже второй месяц :)

   Открыть пост в MAX
7. 4.3K просмотров, 282 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Сначала я болела за Португалию, потом за Францию, а сегодня за Англию…

   Открыть пост в MAX
8. 4.3K просмотров, 346 реакций, 15 июл. 2026 г.

   я захожу в тикток не для того, чтобы плакать 😭 💔 иногда я по-настоящему в шоке от того, сколько поддержки, тепла и любви исходит от вас. и каждый раз чувствую, какая большая ответственность у меня перед вами! спасибо, что вы рядом! люблю вас 🫶🏼

   Открыть пост в MAX
9. 3.9K просмотров, 311 реакций, 15 июл. 2026 г.

   на работе 😎

   Открыть пост в MAX
10. 3.1K просмотров, 221 реакций, 15 июл. 2026 г.

    один день на сборах смотреть: ютуб | вк

    Открыть пост в MAX
11. 3.5K просмотров, 302 реакций, 15 июл. 2026 г.

    сегодня выходит новый влог! кажется, это один из самых любимых роликов, которые я когда-либо снимала и монтировала. я очень долго над ним работала, старалась передать атмосферу тренировок и показать нашу жизнь на сборах такой, какая она есть на самом деле. если честно, после того как я начала рассказывать про свой путь в америку, на ютуб пришло достаточно много хейта. стало больше дизлайков, отписок, и активность на канале заметно просела 💔 поэтому сейчас ваша поддержка для меня особенно важна. если влог вам понравится, пожалуйста, поставьте лайк, напишите пару слов в комментариях и…

    Открыть пост в MAX
12. 3.6K просмотров, 288 реакций, 14 июл. 2026 г.

    завтра новый влог!

    Открыть пост в MAX
13. 4.2K просмотров, 410 реакций, 13 июл. 2026 г.

    я уже дома, в питере! эмоции немного улеглись, и хочется подвести небольшой итог соревнований в Смоленске ⭐️ мысли до соревнований: ехала туда со смешанными чувствами. сезон начинался достаточно тяжело, не всё складывалось так, как хотелось, и до последнего было непонятно, чего ждать от этого старта. только последние пару недель начала чувствовать, что форма наконец приходит и я выхожу на те кондиции, к которым стремилась. но всё равно казалось, что времени было слишком мало и хочется еще немного потренироваться. как всё прошло: в итоге всё сложилось даже лучше, чем я могла представить 🥹…

    Открыть пост в MAX
14. 3.6K просмотров, 112 реакций, 13 июл. 2026 г.

    кажется, это мое лучшее решение этого лета 🪽 когда нет времени или желания ехать в зал, просто открываю платформу FitStars , выбираю тренировку под настроение и занимаюсь дома. очень нравится, что можно включить что-то на 20 минут или полноценную программу - все зависит только от меня. кстати, сейчас на FitStars снова вернулся безлимитный «доступ навсегда» со всеми обновлениями программ. по моему промокоду alen4onka его можно оформить со скидкой 70% - всего за 14 990 ₽ . если удобнее, есть рассрочка без переплат. еще классно, что сейчас дают подарки 🥹 при оформлении вы получите фирменные…

    Открыть пост в MAX
15. 4.1K просмотров, 115 реакций, 12 июл. 2026 г.

    мини-розыгрыш ☕️ это кружка от SALOEV., которая, кажется, нужна каждому бегуну. я заказала сразу две: одну оставила себе, а вторую решила разыграть среди вас. для участия: 1. подписаться @alen4onka 2. нажать «участвую» итоги 12.07 в 20:00!

    Открыть пост в MAX