Александр Абрамов

@alexander_abramov_everest

13-кратный восходитель на Эверест Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin 🔻 От Эльбруса до Эвереста Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66

Открыть в Telegram →

6.3K

Подписчиков

15.8%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

1.8%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Александр Абрамов

6.3Kподписчиков995средний охват15.8%охват (RR)1.8%вовлечённость (ER)-30за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Александр Абрамов" ведёт 13-кратный восходитель на Эверест и основатель Клуба 7 Вершин. Здесь автор делится своими опытом и мыслями о восхождениях, экспедициях и подготовке к ним. Также публикуются новости о предстоящих экспедициях и мероприятиях клуба.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-30-0.5%

Вовлечённость

15.8%Охват

Подписчиков6.3K

Просмотров/пост995

Реакций/пост18

Средняя

Качество

1.81%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

1.81%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~995 на пост — это ~16% от 6.3K подписчиков

16%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

15.8%

Охват (RR)

Среднее

1.81%

ER (вовлечённость)

~18 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует утром

Распределение 17 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Александр Абрамов»

307 просмотров, 4 реакций, 20 июл. 2026 г.
Большинство людей всю жизнь говорят: «Когда-нибудь». Те, кто закрывает проект 7 Вершин, однажды просто выбирают дату. В 2026 году у вас есть шанс сделать первый шаг. Или следующий. Листайте расписание экспедиций и выбирайте свою вершину. 🏔️ А если не знаете, с чего начать — напишите «7 ВЕРШИН». Подскажем маршрут именно для вашего опыта.
Открыть пост в MAX
1.2K просмотров, 26 реакций, 19 июл. 2026 г.
На что люди готовы ради вершины? В фильме «Ген высоты» я сказал фразу, которая стала легендарной в мире альпинизма: «На Эверест надо идти только тогда, когда вершина для тебя важнее жизни» Что я имел в виду, смотрите в этом видео
Открыть пост в MAX
775 просмотров, 7 реакций, 19 июл. 2026 г.
Почему женщины иначе переносят высоту? Правда ли, что критические дни могут повлиять на восхождение? Почему дефицит железа становится критичным именно в горах? И через что пришлось пройти первым женщинам, чтобы получить право подниматься на самые высокие вершины мира? На лекции Аллы Мишиной поговорим не только об истории женского альпинизма, но и о современной науке, физиологии, технических восхождениях и личном опыте экспедиций на самые высокие горы планеты. Если вы мечтаете о больших вершинах или уже идёте к ним — эта встреча точно будет полезной. 📍 23 июля, 19:00 📍 Клуб 7 Вершин, Малый…
Открыть пост в MAX
741 просмотров, 19 реакций, 18 июл. 2026 г.
Идти к лучшему результату, зная, что мир не обязан идти по плану Именно про это мы с Женей спрашивали у Алекса Абрамова Мы как-то привыкли оценивать результат прямолинейно: да или нет В альпинизме такая логика может стать проблемой. Вершина остается целью, но не каждая попытка обязана ей закончиться Бывает и так, что главный результат — это право на следующую попытку Умение заранее определить, что будет считаться успехом в конкретной ситуации, — недооцененный управленческий навык. Это не про снижение планки и не про «главное — участие». Это про готовность к тому, что мир не обязан идти по…
Открыть пост в MAX
1.2K просмотров, 37 реакций, 17 июл. 2026 г.
Самое опасное решение в горах принимают не новички. Его принимают опытные. Какое именно? Рассказываю в этом видео
Открыть пост в MAX
710 просмотров, 24 реакций, 16 июл. 2026 г.
Ни одна фотография не передаст ощущения, когда просыпаешься с таким видом. Но мы всё равно попробуем показать вам самые красивые базовые лагеря мира
Открыть пост в MAX
1.3K просмотров, 18 реакций, 15 июл. 2026 г.
Что сложнее — подняться на Эверест или пережить развод? Мой ответ многих удивит. Рассказываю почему. Ваше мнение пишите в комментариях
Открыть пост в MAX
1.1K просмотров, 20 реакций, 15 июл. 2026 г.
Алекс и Люси готовятся к восхождению на Пирамиду Карстенс в октябре и продолжают тренировки на другой виа феррате в районе Шамони. Маршрут очень напоминает стену Карстенс во время дождя. А дожди на острове Новая Гвинея идут до 20 часов в сутки 😀
Открыть пост в MAX
642 просмотров, 20 реакций, 14 июл. 2026 г.
В Шамони Алекс и Люси провели тренировку перед экспедицией на Пирамиду Карстенс , куда мы в очередной раз отправимся в октябре. Маршрут виа феррата практически полностью повторяет все, что предстоит испытать на Карстенсе, включая знаменитый подвесной мост над километровой пропастью
Открыть пост в MAX
806 просмотров, 13 реакций, 11 июл. 2026 г.
Если человек по-настоящему решил идти на Эверест, деньги перестают быть главной проблемой. Появляются возможности. Главное — принять решение. Открыта запись на Эверест 2027/2028 https://7vershin.ru/programs/all/asia/tibet/everest /
Открыть пост в MAX
1.2K просмотров, 22 реакций, 11 июл. 2026 г.
Сегодня команда «Альпийские стрелки» поднялась на вершину Монте-Роза ! Во время спуска группу накрыли гроза и сильный ливень. Но все благополучно спустились вниз. Все живы, здоровы и довольны. Программа успешно завершена!
Открыть пост в MAX
682 просмотров, 11 реакций, 10 июл. 2026 г.
SUPER GIRLS Эльбрус с 16 по 23 августа ! Да, мы снова собираем женскую команду на Эльбрус. И это не просто восхождение. Это единственная программа, где на Эльбрус вместе с вами идет 13-кратный восходитель на Эверест Александр Абрамов. Мы сделали этот проект в формате VIP: ✔ отель 4★ ✔ улучшенное размещение ✔ ратрак включен ✔ съемки фильма и фотосессия ✔ повар в приюте ✔ максимум внимания каждой участнице. За неделю вы не только подниметесь на вершину Европы. Вы станете частью команды, истории и большого фильма, который останется с вами надолго. Количество мест ограничено. Пишите «Эльбрус» в…
Открыть пост в MAX
610 просмотров, 8 реакций, 10 июл. 2026 г.
Новый выпуск «Недушного» с Александром Абрамовым — про Эверест и не только Смотреть: ➡️ Yotube ➡️ VkVideo Наконец-то вышел новый выпуск «Недушного» — с Александром Абрамовым. Если вдруг вы не знаете, кто это: Абрамов — президент Клуба 7 вершин, мастер спорта по альпинизму и человек, который 13 раз был на Эвересте (это рекорд России по количеству восхождений на самую высокую гору мира, кстати). Очень радуюсь, что Алекс все-таки нашел время между поездками в горы и заехал к нам на запись, пока был в Москве. Мы обсудили: ✨ как руководителю превратить неформального лидера из конкурента в…
Открыть пост в MAX
1.2K просмотров, 12 реакций, 10 июл. 2026 г.
Сегодня команда «Альпийские стрелки» поднялась в приют Мантуа на склонах Монте-Розы (3498 м). Подход был непростым, но все отлично справились. Завтра рано утром выходим на штурм Пика Дюфур (4634 м) — самой высокой вершины массива Монте-Роза, расположенной на границе Италии и Швейцарии. Гиды — Александр Абрамов и команда
Открыть пост в MAX
523 просмотров, 5 реакций, 09 июл. 2026 г.
⏰ Уже сегодня лекция Ольги Румянцевой — «Психологическая подготовка к большим горам, или зачем идти на Эверест в плюшевой пижаме» . Ольга — альпинистка, закрывшая проект «7 Вулканов» в одиночку, совершившая восхождения на Эверест, Лхоцзе и Манаслу , а также один из самых популярных гидов Клуба 7 Вершин. Если вы мечтаете о больших горах, готовитесь к своему первому восхождению или уже имеете опыт экспедиций — приходите. Поговорим о том, как настроиться на восхождение, справляться со страхом, усталостью и сомнениями, и почему именно психологическая подготовка часто становится ключом к успеху.…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

рекл-постов

1.3K

охват рекламы

реакции

Продвигал:

@drmyasnikov1 пост

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(3 поста)1.0K просм. · 24 реакц.

Текст(12 постов)815 просм. · 17 реакц.

Фото(2 поста)696 просм. · 18 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

17 последних публикаций

Дополнительно

35пропущенных ID постов

Из 17 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 35. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.