Алина Бухарова

TelegramЗдоровье и фитнес

@alinabukharova

Рассказываю о anti age и превентивной медицине доступно и интересно!

185
Подписчиков
112.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
6.7%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Алина Бухарова

185подписчиков208средний охват112.4%охват (RR)6.7%вовлечённость (ER)

Рассказываю о anti age и превентивной медицине доступно и интересно!

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

112.4%Охват
Подписчиков185
Просмотров/пост208
Реакций/пост13
Отличная
Качество
6.25%
Реакции/просм.
12
Постов
13
Реакций/пост
6.25%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~208 на пост — это ~100% от 185 подписчиков
100%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
112.4%
Охват (RR)
Отличное
6.73%
ER (вовлечённость)
~14 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

12:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 12 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Алина Бухарова»

  1. 64 просмотров, 17 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Про Альтеру Аппарат, который не дает покоя никому – ни дистрибьюторам, ни блогерам. Дошло до того, что название аппарата было измененено на пренебрежительное Альтерка. Есть неоспоримые факты. Альтера - аппарат американского производства,  единственный аппарат, одобренный FDA в категории лифтинг, признанный лучшим аппаратом для лифтинга 5  лет подряд (!), используемый в 145 странах мира, продолжающий оставаться лучшим аппаратом для лифтинга во всем мире. Немецкая компания Merz, которая в свое время выкупила завод в Америке, из-за санкций с 2022 года перестала поставлять аппараты и датчики в…

    Открыть пост в MAX
  2. 48 просмотров, 12 реакций, 12 июл. 2026 г.

    Лето. Прекрасная погода. Время, которое мы ждем целый год и это маленькая жизнь, протекающая за мгновение. На этой неделе были два знаменательных события. Это показ новой коллекции очков Belle Frog от Лилии Миннахметовой и забег «Ночная Казань». Но обо всем по порядку. Всегда восхищаюсь способностью Лилии организовывать мероприятия и делать привычное неповторимым. Показ очков проходил в очень необычном месте, но это только на первый взгляд. Гости съезжались на Московский рынок. После реставрации здесь очень эстетично, чисто, красиво. Яркое солнце словно подчеркивало своевременность…

    Открыть пост в MAX
  3. 88 просмотров, 28 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Пост, который я хотела опубликовать раньше, и, полагаю, это было бы лучше для всех и позволило уменьшить те негативные явления, которые есть сейчас. В эпоху социальных сетей, мгновенного фото и ИИ молчать нельзя, и сегодня это стандарт, а не правило коммуникаций. Скажу то, чего от меня ждут пациенты, коллектив, профессиональное сообщество. То, что произошло с одним из пациентов нашей клиники, может произойти с каждым. Никто не застрахован от самых неожиданных реакций нашего организма, аллергических проявлений, даже если препарат применялся ранее и не вызывал никаких последствий. В мире…

    Открыть пост в MAX
  4. 108 просмотров, 9 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Сегодня в Петербурге – как тренер Merz рассказываю коллегам из северной столицы и не только, почему гидроксиапатит кальция является препаратом выбора в сочетании с аппаратными методиками. Гидроксиапатит кальция (ГАК) обладает свойствами, которые идеально дополняют эффект от аппаратных методик, при грамотном подходе они усиливают друг друга. Он работает как биостимулятор, способствуя выработке собственного коллагена и эластина. В этом идеальном союзе мы получаем ту самую синергию: аппарат активирует процессы в тканях, а ГАК бонусом дает дальнейший биостимулирующий импульс. Эта методика…

    Открыть пост в MAX
  5. 97 просмотров, 8 реакций, 01 июл. 2026 г.

    Про аппарат, который пока не сильно востребован И такие ситуации бывают. И это - не только риск, который не вписывается в стратегию бизнеса, это в первую очередь инструмент, который помог бы решить определенные задачи пациентов. Вот роскошные результаты, к примеру, ради которых и приходят пациенты - лифтинг и оздоровление самой ткани, усиление выработки коллагена и эластина. Это эффективность аппарата AIRgent. Но работает он всего в прямом смысле слова на нескольких человек. Я неоднократно обосновывала для врачей и пациентов необходимость использования именно этого аппарата как…

    Открыть пост в MAX
  6. 77 просмотров, 12 реакций, 30 июн. 2026 г.

    «Красивый» бизнес, или про красоту изнутри Новый день – это новые планы, новые пациенты и новые задачи. Пост про медицину, пациентов и бизнес. Конец первого месяца лета – не повод для анабиоза и летнего затишья. Скорее наоборот. И даже находясь в недавнем отпуске, могу с уверенностью сказать, к какому врачу был записан конкретный пациент.  Это не про контроль, а про самодисциплину, ответственность перед каждым пациентом и постоянную коммуникацию с сотрудниками. Не открою никому тайны, если скажу, что многие владельцы бизнесов сегодня ушли в операционную работу. У каждого – свои причины, для…

    Открыть пост в MAX
  7. 197 просмотров, 16 реакций, 29 июн. 2026 г.

    Начнем рабочую неделю с еще одной доброй и красивой истории, которая случилась в нашей клинике. Публикуем видео с согласия нашей пациентки Натальи. Полгода назад, буквально перед новогодними праздниками, Наталья обратилась к нам с последствиями серьезной травмы лица. Над восстановлением работала команда клиники. Такие кейсы - наша постоянная работа. Наша цель - помочь пациенту и сделать всё, чтобы он жил свою лучшую жизнь. Результат – в видеоотчете, которое покажет проделанную работу лучше любых слов. Полный отчет можно посмотреть здесь * . * Instagram признан экстремистской организацией и…

    Открыть пост в MAX
  8. 83 просмотров, 19 реакций, 28 июн. 2026 г.

    Кто вы, мои ❤️ подписчики? Вас всего на текущий момент 176, со многими из вас я в постоянном контакте. Уже почти полгода я регулярно стараюсь вести блог, в большинстве случаев это моя личная работа, то есть весь процесс – от идеи до размещения поста. Иногда, когда вдохновение посещает, но времени нет, надиктовываю текст и его уже приводят в должный вид сотрудники отдела маркетинга. Мое блогерство началось, по сути, стихийно. Операция по увеличению груди стала одной из самых обсуждаемых, и я рада, что помогла некоторым женщинам принять действительно осознанное решение, подготовиться к операции…

    Открыть пост в MAX
  9. 75 просмотров, 12 реакций, 27 июн. 2026 г.

    Сталкиваясь с нововведениями в нашей стране и реагируя на них, мы иногда просто не знаем о том, какие ограничения действуют в других государствах. • Например, В КНР блогерам запретили давать медицинские советы (точнее, рекомендации) без профильного образования. И надо сказать, я их поддерживаю, и считаю, что это единственно правильный путь развития контента. И самое главное – относительно безопасный для пациента (относительно – потому что для уточнения диагноза требуется консультация специалиста). ❕ Все схемы – от питания и лечения до финансовых и юридических – абсолютное табу, если у тебя…

    Открыть пост в MAX
  10. 101 просмотров, 8 реакций, 21 июн. 2026 г.

    Дорогие мои коллеги, друзья, единомышленники! Сегодня  наш день. День тех, кто выбрал самую сложную, самую важную и самую благодарную профессию на земле. День людей, которые лечат тело, душу и даже жизнь. С Днём медицинского работника! Этот праздник для меня неотрывно связан с клиникой. Иногда я не верю, что этому пути уже 11 лет. Как будто это было вчера — 2015 год. Маленький кабинет на Волкова. Первые инъекции. Первые аппараты. Первые пациенты, которые поверили в нас. Тогда даже мечтать не могла, что мы будем там, где мы сейчас. 2016 год стал годом больших перемен. Мы открыли клинику в…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(1 пост)197 просм. · 16 реакц.
Фото(3 поста)91 просм. · 18 реакц.
Текст(8 постов)82 просм. · 10 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
7
репостов

Публикации

12 последних публикаций

Дополнительно

24пропущенных ID постов

Из 12 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 24. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.