Alina Karataeva

Последние публикации канала «Alina Karataeva»

1. 993 просмотров, 14 реакций, 22 июл. 2026 г.

   Впервые попробовала силовой пилатес - и кажется нашла ещё один вид тренировки, который идеально вписывается в мою любовь к осознанному движению 🤍 Вроде бы всё выглядит спокойно и красиво, но мышцы включаются буквально с первых минут Много работы с корпусом, балансом, контролем и теми самыми глубокими мышцами, которые мы часто не чувствуем в обычных тренировках. Люблю пробовать новые направления и знакомиться с разными видами контроля над своим телом А вы пробовали силовой пилатес? 📍 Reshape, Арбат

   Открыть пост в MAX
2. 0 просмотров, 22 июл. 2026 г.

   Alina Karataeva pinned a photo

   Открыть пост в MAX
3. 3.4K просмотров, 39 реакций, 22 июл. 2026 г.

   ДАРИМ Сертификат на ТАЙСКИЙ МАССАЖ 🏔 🙏 Дорогие, мы с Вай Тай решили объединиться и подарить вам сертификат на тайский традиционный или тайский арома-массаж с маслом (60 минут) Для участия в конкурсе: Подпишитесь на Alina Karataeva Подпишитесь на Вай Тай Нажмите кнопку «Участвую» Итоги уже 29 числа! Кстати, Вай Тай есть не только в Москве, но и в других городах России, поэтому призываем участвовать всех, сертификат будет действовать на всю сеть 🫶🏼

   Открыть пост в MAX
4. 2.8K просмотров, 21 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Ну ооочень сочный дроп от alo 🍊 Оранжевого комплекта у меня еще нет. Отправляем в вишлист

   Открыть пост в MAX
5. 3.2K просмотров, 30 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Небольшой факт обо мне: Я очень люблю не только получать, но и дарить 🌟 Мне кажется, нет ничего ценнее, чем искренние эмоции человека в моменте 🤍 Вернувшись в Москву, поехала поздравить с Днём рождения прекрасную девушку, которая совсем недавно появилась в моей жизни. Знаете, есть люди, которые приходят неожиданно, но с первых встреч ощущаются очень близкими по духу 🫶🏼 И я очень дорожу такими знакомствами

   Открыть пост в MAX
6. 3.2K просмотров, 45 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Еще немного наших выходных 🤍 Остановились мы в Бревис Завидово - сами апартаменты понравились. На видео покажу обзор номера с двумя спальнями и гостиной ✨ Но поделюсь честным впечатлением: питание у них я бы не советовала. Не очень вкусно, идти нужно на другой конец набережной в ресторан Аквамарин(находится в здании аквапарка), а блюда каждый день практически одинаковые. Намного приятнее сходить в один из ресторанов или взять питание в соседнем отеле. Мой дорожный набор обязательно включает в себя: трио для очищения и ухода от Skin1004, МФР-мяч - мой спаситель от отеков и после долгих…

   Открыть пост в MAX
7. 0 просмотров, 20 июл. 2026 г.

   Alina Karataeva pinned a photo

   Открыть пост в MAX
8. 4.0K просмотров, 60 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Аквапарк в Завидово ✨ 4-летие нашего сына Марка мы решили отметить не большим праздником, а маленьким путешествием - только с ним и его братом. Давно хотели доехать до Завидово, и этот повод оказался идеальным Аквапарк совсем новый - он открылся в декабре прошлого года, поэтому здесь всё свежее, красивое и очень эстетичное. Огромный купол пропускает ультрафиолет, поэтому находясь внутри можно почувствовать настоящее лето и загореть ☀️ Для детей здесь продумано всё: множество горок, отдельная детская зона, ленивая река с выходом на улицу (зимой она работает даже при температуре до -20°),…

   Открыть пост в MAX