Жить жизнь без РПП

Последние публикации канала «Жить жизнь без РПП»

1. 319 просмотров, 4 реакций, 19 июл. 2026 г.

   🌸 Как относиться к своему телу добрее? «Тело — это не украшение. Это дом, в котором проходит вся твоя жизнь.» Мы часто замечаем в себе только недостатки. Критикуем отражение в зеркале, сравниваем себя с другими и забываем сказать своему телу простое «спасибо». Но забота начинается не с идеальной формы. Она начинается с уважения. ✨ 5 шагов к более доброму отношению к своему телу: 1. Перестань говорить с собой так, как не сказал(а) бы близкому человеку. Замени критику на поддержку. «Я учусь принимать себя, а не бороться с собой.» 2. Благодари своё тело каждый день. За дыхание. За возможность…

   Открыть пост в MAX
2. 57 просмотров, 15 июл. 2026 г.

   Как расстройства пищевого поведения влияют на работу сердца? В отличие от большинства других психических заболеваний, расстройства пищевого поведения часто вызывают физические осложнения во всех основных системах организма, включая сердечно-сосудистую систему: брадиаритмия; структурные изменения сердца; нарушения проводимости сердца; электролитные нарушения; гипогликемия. Результаты исследований доказывают , что почти у 80% пациентов с нервной анорексией наблюдаются аритмия, гипотония и брадикардия. Низкий вес и потеря мышечной массы могут привести к уменьшению размеров сердца и снижению его…

   Открыть пост в MAX
3. 56 просмотров, 15 июл. 2026 г.

   Пока идут выборы - делимся теплом 💙 В АДБТ сейчас горячая пора: идёт избирательная кампания, мы все в ожидании 25 июля. Но есть кое-что, чем мы очень хотим поделиться с вами прямо сейчас. Это видео - голоса участников Летнего Лагеря АДБТ 2026. Только живые эмоции, искренние слова и то самое чувство, ради которого мы каждый год собираемся в новом городе. Мы смонтировали его специально для вас. Посмотрите, как это было. Нам кажется, здесь есть что-то очень важное - то, что напоминает, зачем мы всё это делаем. 🎥 Смотрим 🫶 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ Подписывайтесь на каналы АДБТ: ☑️ в Telegram:…

   Открыть пост в MAX
4. 98 просмотров, 7 реакций, 14 июл. 2026 г.

   «ДАВАЙ ПОКА ПОНАБЛЮДАЕМ!». Пожалуй, одна из самых опасных фраз, если у ребёнка появились признаки РПП. Потому что РПП не всегда выглядит страшно. Ребёнок может ходить в школу. Получать пятёрки. Встречаться с друзьями. Иметь «нормальный» вес. И при этом болезнь уже может занимать огромную часть его жизни. Что делать, если вы подозреваете у ребёнка РПП? 1. Найти специалистов, которые работают именно с РПП у детей и подростков. Не просто психолога. Не просто диетолога. Нужна специализированная помощь и оценка физического состояния. 2. Не ждать, пока ребёнок захочет лечиться. Он может отрицать…

   Открыть пост в MAX
5. 0 просмотров, 13 июл. 2026 г.

   Жить жизнь без РПП pinned a photo

   Открыть пост в MAX
6. 0 просмотров, 13 июл. 2026 г.

   Жить жизнь без РПП pinned « Почему именно госпитализация Госпитализация нужна, потому что она даёт: 1. Медицинский мониторинг ЭКГ анализы крови контроль электролитов 2. Контролируемое питание постепенное увеличение калорий профилактика рефидинг-синдрома 3. Ограничение риска предотвращение… »

   Открыть пост в MAX
7. 0 просмотров, 13 июл. 2026 г.

   Жить жизнь без РПП pinned a photo

   Открыть пост в MAX
8. 101 просмотров, 3 реакций, 12 июл. 2026 г.

   Мне кажется, у моего ребёнка РПП. Как перепроверить? Иногда у родителей просто закрадываются сомнения. Вроде бы ребёнок ест. Вроде бы ничего «ужасного» не происходит. Но что-то изменилось. Не обязательно сразу пытаться поставить диагноз. Для начала можно немного понаблюдать. Посмотрите не только на то, сколько ребёнок ест, но и на то, как изменились его отношения с едой, телом и весом. 🍬 Стало ли меньше продуктов в рационе? 🍬 Появились ли новые правила: «сахар нельзя», «после шести не ем», «углеводы только утром»? 🍬 Ребёнок чаще пропускает приёмы пищи или избегает еды вместе с семьёй? 🍬…

   Открыть пост в MAX
9. 421 просмотров, 10 реакций, 12 июл. 2026 г.

   На консультациях мы часто слышим жалобы на ЖИВОТ. Давайте сформулируем идеи, за что мы можем животу быть благодарны. Вот вариант практики благодарности животу, который можно использовать для себя, подростков или пациентов: Живот можно поблагодарить: 🎈 за то, что каждый день он выполняет огромную работу, о которой мы даже не задумываемся. 🎈 за то, что он помогает переваривать пищу и превращать её в энергию для жизни, учёбы, работы, встреч и любимых дел. 🎈 за то, что в нём находятся органы, которые поддерживают моё здоровье и позволяют моему организму функционировать как единое целое. 🎈 за…

   Открыть пост в MAX
10. 129 просмотров, 12 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Одной из проблем, которую мы обсуждали в среду в Государственной думе - влияние РПП на семью. Расстройство пищевого поведения болеет не один человек. Болеет вся семья. Когда мы говорим о РПП, чаще всего представляем подростка или взрослого, который борется с анорексией, булимией, компульсивным перееданием или ARFID. Но за каждым таким диагнозом почти всегда стоит семья, жизнь которой меняется полностью. Родители перестают быть просто мамой и папой. Они становятся врачами, медсестрами, поварами, психологами и круглосуточными наблюдателями. Каждый прием пищи превращается в испытание. Каждый…

    Открыть пост в MAX
11. 721 просмотров, 19 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Сегодня выступала в Государственной Думе на совещании, посвящённом расстройствам пищевого поведения. Для меня было важно ещё раз сказать, что РПП — это не «желание похудеть» и не «капризы в еде». Это тяжёлые психические заболевания с одним из самых высоких уровней смертности среди психических расстройств, которые могут поражать практически все органы и системы организма, приводить к бесплодию, инвалидизации и преждевременной смерти. Но РПП затрагивают не только самого человека. Это заболевание всей семьи. Когда болеет ребёнок или молодой взрослый, родители живут в постоянной тревоге за его…

    Открыть пост в MAX
12. 344 просмотров, 2 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Друзья! В июле стартует новый поток нашего большого курса по Работе с Расстройствами Пищевого Поведения в Психодемии. Сейчас мы начинаем формировать базу людей с подозрением на расстройство пищевого поведения, которые хотели бы начать психологическую работу со студентами курса по символической цене. Это не случайная практика. Наши студенты проходят серьезную подготовку, обучение длится полгода, а вся работа ведется под супервизией опытных специалистов. Мы внимательно подбираем клиентов, чтобы формат был действительно полезен и безопасен для обеих сторон. Если вы давно хотели обратиться за…

    Открыть пост в MAX
13. 160 просмотров, 2 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Летний лагерь АДБТ 2026 завершён 🥰 Позади несколько дней в Пскове - насыщенных и тёплых 🥰 Мы успели: · погрузиться в ДПТ с утра до обеда, · поделиться докладами и инсайтами, · а после - гулять, общаться, смеяться и быть рядом. Спасибо каждому, кто был с нами - тем, кто приехал впервые, и тем, кто уже стал частью нашей традиции. Особое спасибо нашим псковским коллегам, а именно Анне Мининой за тёплый приём и знакомство с городом. Летний лагерь - кажется сразу вышел за рамки простого мероприятия. Это место, где мы заряжаемся друг от друга на весь год. До встречи в следующем городе 🌿

    Открыть пост в MAX
14. 118 просмотров, 2 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Как фитнес-браслеты или приложения могут усугублять РПП? По своей сути различные девайсы или мобильные приложения для отслеживания состояния своего тела продвигают идею о том, что здоровье следует измерять в цифрах. На первый взгляд количественная оценка потреблённых и сожжённых калорий, а также пройденных шагов, выглядит продуктивной. Однако такая система может усугубить или спровоцировать поведение, характерное для расстройства пищевого поведения. Современный цифровой мир предлагает бесчисленное множество инструментов для количественной оценки состояния тела – от шагомеров до сложных…

    Открыть пост в MAX
15. 138 просмотров, 06 июл. 2026 г.

    Почему некоторые пациенты избегают еды не только из-за страха, но и из-за сильного отвращения? В лагере АДБТ (Ассоциации Диалектико - Бихейвиаральных Терапевтов) на выступлении мы обсудили роль отвращения при РПП, его связь с сенсорной чувствительностью и интероцепцией, а также разобрали практические техники работы в рамках MED-DBT.

    Открыть пост в MAX