Мир без стресса с Алиста спа🌿

Последние публикации канала «Мир без стресса с Алиста спа🌿»

1. 32 просмотров, 19 июл. 2026 г.

   А ты знаешь, что такое эко-терапия и почему она особенно важна для нас, городских жителей? 🌆 В городах нас окружают шум, суета, машины, бесконечное движение, загрязненный воздух. Мы редко слышим тишину, от этого накапливается усталость, стресс и тревога. Контакт с природой снижает уровень кортизола (гормона стресса), нормализует давление, улучшает сон и концентрацию внимания. Эко-терапия помогает справиться с тревожностью, депрессией, выгоранием и чувством одиночества. 🌿 Основные формы эко-терапии: - прогулки в лесу, парке или у водоёма для восстановления сил. - работа с растениями, уход…

   Открыть пост в MAX
2. 40 просмотров, 17 июл. 2026 г.

   🌿 Предлагаем провести июльские выходные на свежем воздухе. Мы решили посетить эти локации и будем рады вашей компании: ⛴️ В субботу отправляемся в Листвянку на грандиозный 300-летний юбилей ! Днём — парад судов по Байкалу во главе с теплоходом Россия, а после — ярмарка у колеса обозрения, концерт под открытым небом и масса развлечений для всей семьи. 🛖 Там же, в субботу, заедем в архитектурно-этнографический музей Тальцы на его 46-й день рождения. Организаторы подготовили кое-что особенное: впервые для публики откроются дом конезаводчика и синагога. А чтобы полное погружение в прошлое…

   Открыть пост в MAX
3. 37 просмотров, 1 реакций, 10 июл. 2026 г.

   ☀️ Очередные летние выходные уже на носу, предлагаем посетить: 🎷 11 и 12 июля пройдет музыкальный фестиваль Ангара-Джаз на стадионе Труд и на площади возле памятника Александру 3. Будем участвовать в творческих мастер-классах, смотреть вечерние концерты и многое другое. 📚 11 и 12 июля классное мероприятие для любителей книг - книжный праздник Еще не март . Обновим книжную полку, поучаствуем в химических опытах и прослушаем интересные лекции о культуре и литературе. Ну и конечно же приходите в Алисту , чтобы омолодиться и оздоровить. Мы вас ждем! 🥰

   Открыть пост в MAX
4. 48 просмотров, 07 июл. 2026 г.

   #ПосланиеДня И в продолжение: падения с велосипеда неизбежны, даже когда уже научился кататься. Жизненные неудачи и препятствия, как эти падения, делают нас сильнее и являются ценными уроками, помогающими расти и развиваться. Катимся дальше! 🩶

   Открыть пост в MAX
5. 85 просмотров, 03 июл. 2026 г.

   ☀️ Впереди жаркие летние выходные и мы точно знаем как и провести! 💦 4 июля отмечаем День Ивана Купалы в разных локациях, мы выбрали Иркутский зоосад. Веселье обеспечат ведущий Матрена и Иван, эстафеты, викторина и квесты. Будет мастер-класс по плетению венков, танцевальные флешмобы, мини-бассейн для малышей и общая водная битва с водяными пистолетами. Завершится праздник большим хороводом. 🍜 Ну а те, кто вопреки сложностям, все-таки добрался на Байкал - обязательно посетите Ольхонскую гастро-ярмарку . Будете дегустировать авторские блюда от шеф-поваров и пробовать продукты местных…

   Открыть пост в MAX
6. 69 просмотров, 5 реакций, 02 июл. 2026 г.

   Милые друзья! 🤍 Вчера для нашего комплекса был особенный момент. Мы искренне благодарим вас за доверие и поддержку, благодаря которой мы стали Лучшим спа-салоном в Кировском районе по версии пользователей 2гис. Спасибо нашим гостям за веру в нас и выбор именно нашего салона. Ваше признание вдохновляет нас продолжать развиваться и становиться лучше. Мы стремимся дарить каждому гостю комфорт, заботу и внимание . Наша команда профессионалов ежедневно трудится, чтобы оправдать ваше доверие и ожидания. Отдельная благодарность организаторам премии за предоставление нам этой уникальной возможности…

   Открыть пост в MAX
7. 61 просмотров, 01 июл. 2026 г.

   🌿 Первый месяц лета подошел к концу, а это значит, что уже есть победитель нашего ежемесячного розыгрыша. Июньским победителем стала Ульяна (телефон оканчивается на 5138). Поздравляем и ждём в гости, расслабиться и пополнить энергию! Чудо-коробочка вновь пустая и ждёт своих июльских гостей. В розыгрыше может участвовать каждый, кто был в аквазоне или на спа в течение месяца! 🤍

   Открыть пост в MAX
8. 85 просмотров, 28 июн. 2026 г.

   Привет друзья! 🙋‍♂️ В нашей команде появился еще один бриллиант, первый массажист мужчина - Роман, сервисный талантливый мастер с большим опытом и медицинским образованием, призёр Чемпионата Иркутской области по массажу, с сильными и целительными руками. Роман может справится с самыми сложными случаями и действительно вернуть легкость вашему телу . С ноющей шеей или болями в спине - это к нему! 🌿 Теперь в комплексе мы ждём вас на сеансы с новыми оздоровительными массажными техниками : спортивный, силовой, миофасциальный массаж.

   Открыть пост в MAX
9. 79 просмотров, 26 июн. 2026 г.

   Привет всем, кто участвует в гонке за бензином . В выходные нам всем нужно срочно дать выход стрессу и пополнить позитивную энергию. 🍔 27 и 28 июня пройдет ежегодный фестиваль «Сытый Бабр» . Можно будет наесться до отвала на фудкорте под открытым небом, попробовать блюдо-рекорд и продегустировать разные вкусности. 🕺 27 июня в городе будет проходить праздник - День Молодежи . Будут концерты, мастер-классы, лекции, ознакомление с креативными проектами. Интересное времяпровождение в кругу творческих коллективов . 🌿 А закрепить веселье можно в аквазоне, освежиться в бассейне и отдохнуть в зоне…

   Открыть пост в MAX
10. 85 просмотров, 24 июн. 2026 г.

    💦 Хочешь сохранить молодость кожи надолго? Тогда научись наносить косметику правильно! Сегодня мы поделимся с вами способом как усилить действия ваших уходовых средств и сохранить молодость кожи надолго. Для этого всего лишь нужно наносить средства по массажным линиям , то есть по линиям наименьшего растяжения кожи, а именно: 🤩 от подбородка по нижней челюсти до мочки уха 🤩 от носа по скуле до уха 🤩 от центра лба по бровной дуге к вискам 🤩 а также по лбу вверх до линии роста волос. Благодаря такому нанесению средств мы защищаем кожу от лишних растяжений и предотвращаем появление морщин…

    Открыть пост в MAX
11. 109 просмотров, 20 июн. 2026 г.

    Что-то лето никак не хочет вступать в свои права - на улице опять хмуро и прохладно. Но мы нашли для вас мероприятия, которые смогу поднять настроение : 🎷 21 июня пройдет музыкальный концерт - дуэт саксофонистов выступит на крыше отеля Ибис. Можно насладиться ужином и общением в компании друзей под живую музыку двух профессионалов. 🌿 21 июня еще и самый длинный день года! Успейте насладиться солнцем по максимуму. А в Ботаническом саду пройдет мероприятие посвященное цветам и науке - будут познавательные лекции, экскурсии и музыкальный концерт. А если замерзли - приходите греться в наш…

    Открыть пост в MAX
12. 121 просмотров, 1 реакций, 17 июн. 2026 г.

    Упражнение на развитие чувственности Летом, как никогда хочется любить, чувствовать, жить! ☀️ Чувственность - это необыкновенный дар счастливого человека, который мы можем преподнести сами себе. Мы можем разбудить эту чувственность. 🌿 Предлагаю попробовать простое Упражнение на развитие чувственности. Представьте и почувствуйте ощущения вашего тело в каждой из перечисленных ниже ситуаций . Не стесняйтесь приукрашивать, преувеличивать и фантазировать. Подробно представьте ощущения вашего тела: 🔘 от бега в жаркий день, а затем купания в озере (тепло солнечных лучей, прикосновение ветра,…

    Открыть пост в MAX
13. 127 просмотров, 12 июн. 2026 г.

    ☀️ Три выходных дня - это уже мини-отпуск! Для тех, кто не поедет за город, нашли классные мероприятия, встречаемся здесь: 🎬 12 июня на летней площадке Кино под открытым небом показ фильма «Еще по одной». Если ещё не были - обязательно посетите, это действительно полюбившийся иркутянам необычный формат похода в кино. 🕺 14 июня пройдут танцы для старшего поколения на бульваре Гагарина. Можно прийти танцевать одному и найти себе пару, или же прийти вдвоем. Также, на площадке пройдут конкурсы с призами, в которых каждый сможет принять участие. 🫧 И конечно же приходите после прогулки по…

    Открыть пост в MAX
14. 127 просмотров, 10 июн. 2026 г.

    🌿 Как важно не пропускать этап тонизации кожи в домашнем уходе мы разобрали ранее. А что можно использовать в качестве тонизирующего средства? Сейчас расскажем. 💦 И самое очевидное - тоники . Это несмываемые средства на основе термальной, цветочной или очищенной воды. Они обеспечивают моментальное увлажнение, а также удерживают влагу в коже на длительное время. А за счёт дополнительных компонентов могут выполнять такие функции как матирование кожи, борьба с воспалением и тд. 💦 Цветочная, термальная вода и гидролаты также могут выступать в качестве самостоятельных тонизирующих средств,…

    Открыть пост в MAX
15. 150 просмотров, 06 июн. 2026 г.

    🥳 Ура! Праздничные выходные наступили, а это значит будем отмечать день города на разных площадках : 🌿 Мастер-классы и спектакль «Колобок» - на острове Юность; Фестиваль национальных культур, интерактивы и выставка ретро авто на сквере Кирова; Выступления кавер-групп, театрализованное представление и концерт групп «Братья Грим» и «Дискотека Авария» на площади Сперанского; 🎶 Фестиваль Музыка моего города на площади у Александра lll - крутецкая движуха! 🧖🏻‍♀️ А как ножки устанут приходите в Алисту (мы как раз находимся в центре города) и дайте своему телу возможность отдохнуть после…

    Открыть пост в MAX