ALIVKA КРАСНОГОРСК ФИТНЕС МАССАЖ ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ

Telegram

@alivkafit_krasnogorsk

Анастасия Ливанова +79160530307 @nestia_life Женский фитнес проект в Красногорске ➡️ Лучшие результаты в снижение веса за 7 недель: минус 5-15 кг ➡️ Сопровождение нутрициолога ➡️ Самые жиросжигательные тренировки ➡️ Девичники, фотосессии

288
Подписчиков
54.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.5%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале ALIVKA КРАСНОГОРСК ФИТНЕС МАССАЖ ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ

288подписчиков158средний охват54.9%охват (RR)2.5%вовлечённость (ER)-11за 30 дней

Анастасия Ливанова +79160530307 @nestia_life Женский фитнес проект в Красногорске ➡️ Лучшие результаты в снижение веса за 7 недель: минус 5-15 кг ➡️ Сопровождение нутрициолога ➡️ Самые жиросжигательные тренировки ➡️ Девичники, фотосессии

Основные метрики

Рост подписчиков

-11-3.6%

Вовлечённость

54.9%Охват
Подписчиков288
Просмотров/пост158
Реакций/пост2
Отличная
Качество
1.27%
Реакции/просм.
16
Постов
2
Реакций/пост
1.27%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~158 из 288 (55%)
55%
Активные (158)Неактивные (130)
54.9%
Охват (RR)
Отличное
2.53%
ER (вовлечённость)
~4 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

10:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 16 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «ALIVKA КРАСНОГОРСК ФИТНЕС МАССАЖ ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ»

  1. 61 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.

    🩷 Спокойствие. Релакс. И ягодицы, конечно. С 3 по 28 августа — новый сезон в АливкаФит 🩷 Это лето выдаётся тревожным — и мы решили: хватит напрягаться. Этот сезон — про спокойствие, заботу о себе и мягкую силу. Но ягодицы качать не перестанем, само собой 😏 🧘 Йога — выдыхаем стресс, возвращаемся в тело 🫁 Бодифлекс — дыхание + лёгкая нагрузка, идеальный анти-тревожный формат 🦋 Здоровая спина — снимаем зажимы, освобождаем шею и поясницу 🍑 Упругие ягодицы — потому что мы заботимся о себе, а не отказываемся от красивого ДЕТОКС — в подарок 🧹 Для всех участниц сезона — Программа ДЕТОКС…

    Открыть пост в MAX
  2. 48 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    ДЕВОЧКИ, кто желает на эпиляцию? В среду/четверг/пятницу и субботу(утром) работаю! Эпиляция/массаж.

    Открыть пост в MAX
  3. 30 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    Лето без жары? Добавим свои градусы! 🔥 Это лето решило быть прохладным — и мы не спорим с погодой. Но если тебе не хватает того самого ощущения: раскалённый песок, горячий воздух, кожа горит от солнца… Мы знаем, где взять жар. Джампинг в АливкаФит— это тренировка, которая разогревает изнутри: - 55 минут — и ты в огне - Пульс на максимуме, эндорфины на взлёте - Калории тают, а настроение взлетает - И да — после тренировки ты будешь горячее, чем любое летнее солнце ☀️ Погода не спрашивает разрешения. Но ты решаешь — сидеть и ждать жары или создать свою. 🔥 Приходи — почувствуешь. +79160530307…

    Открыть пост в MAX
  4. 48 просмотров, 09 июл. 2026 г.

    всем привет 👋 кто желает сегодня попрыгать? в 19:30 джампинг ☀️

    Открыть пост в MAX
  5. 139 просмотров, 30 июн. 2026 г.

    Почему сегодня точно стоит прийти на джампинг? 🔥 Джампинг — это не просто тренировка на батуте, а мощная зарядка для всего тела, настроения и лимфы. ✅ Уходит лишняя вода и отёчность За счёт активных прыжков, работы мышц и лимфодренажного эффекта тело буквально “просыпается”: улучшается кровообращение, запускается движение лимфы, и лишняя жидкость начинает уходить. После тренировки часто ощущается лёгкость в ногах, теле и даже в лице. ✅ Классно разгоняется метаболизм Джампинг — это интенсивная кардионагрузка, которая помогает сжигать калории, ускоряет обменные процессы и включает всё тело…

    Открыть пост в MAX
  6. 0 просмотров, 11 июн. 2026 г.

    ALIVKA КРАСНОГОРСК ФИТНЕС МАССАЖ ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ pinned a photo

    Открыть пост в MAX
  7. 255 просмотров, 11 июн. 2026 г.

    РАСПИСАНИЕ НА ЛЕТНИЙ СЕЗОН В АЛИВКАФИТ

    Открыть пост в MAX
  8. 185 просмотров, 3 реакций, 09 июн. 2026 г.

    ловите вкусненькие рецептики 🩷

    Открыть пост в MAX
  9. 201 просмотров, 05 июн. 2026 г.

    завтра в 10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 11:00 ДЖАМПИНГ кто с нами?

    Открыть пост в MAX
  10. 233 просмотров, 5 реакций, 31 мая 2026 г.

    да, Елена у нас с очень доброй улыбкой) Даже полежать на тренировке разрешает 😂

    Открыть пост в MAX
  11. 174 просмотров, 3 реакций, 29 мая 2026 г.

    Девочки, открываю набор на мою ДЕТОКС-программу 🌿 Лето — идеальное время, чтобы почувствовать лёгкость в теле, убрать отёчность, наладить питание и снова начать нравиться себе в зеркале. Эту программу я провожу всего несколько раз в год, и каждый раз после неё девочки пишут: «Я будто заново почувствовала своё тело» «Ушла отёчность, живот стал меньше» «Появилась лёгкость и энергия» «Хочу пройти ещё раз!» За 7 дней мы мягко перезагрузим организм, разгрузим питание и поможем телу избавиться от всего лишнего. Что тебя ждёт на программе: — лёгкость в теле — уменьшение отёчности — снижение веса —…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(15 постов)153 просм. · 2 реакц.
Фото(1 пост)0 просм.

Публикации

16 последних публикаций

Дополнительно

21пропущенных ID постов

Из 16 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 21. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.