ALIVKA КРАСНОГОРСК ФИТНЕС МАССАЖ ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ
Telegram@alivkafit_krasnogorsk
Анастасия Ливанова +79160530307 @nestia_life Женский фитнес проект в Красногорске ➡️ Лучшие результаты в снижение веса за 7 недель: минус 5-15 кг ➡️ Сопровождение нутрициолога ➡️ Самые жиросжигательные тренировки ➡️ Девичники, фотосессии
О канале ALIVKA КРАСНОГОРСК ФИТНЕС МАССАЖ ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ
Анастасия Ливанова +79160530307 @nestia_life Женский фитнес проект в Красногорске ➡️ Лучшие результаты в снижение веса за 7 недель: минус 5-15 кг ➡️ Сопровождение нутрициолога ➡️ Самые жиросжигательные тренировки ➡️ Девичники, фотосессии
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «ALIVKA КРАСНОГОРСК ФИТНЕС МАССАЖ ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ»
- 61 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.
🩷 Спокойствие. Релакс. И ягодицы, конечно. С 3 по 28 августа — новый сезон в АливкаФит 🩷 Это лето выдаётся тревожным — и мы решили: хватит напрягаться. Этот сезон — про спокойствие, заботу о себе и мягкую силу. Но ягодицы качать не перестанем, само собой 😏 🧘 Йога — выдыхаем стресс, возвращаемся в тело 🫁 Бодифлекс — дыхание + лёгкая нагрузка, идеальный анти-тревожный формат 🦋 Здоровая спина — снимаем зажимы, освобождаем шею и поясницу 🍑 Упругие ягодицы — потому что мы заботимся о себе, а не отказываемся от красивого ДЕТОКС — в подарок 🧹 Для всех участниц сезона — Программа ДЕТОКС…
Открыть пост в MAX - 48 просмотров, 14 июл. 2026 г.
ДЕВОЧКИ, кто желает на эпиляцию? В среду/четверг/пятницу и субботу(утром) работаю! Эпиляция/массаж.
Открыть пост в MAX - 30 просмотров, 14 июл. 2026 г.
Лето без жары? Добавим свои градусы! 🔥 Это лето решило быть прохладным — и мы не спорим с погодой. Но если тебе не хватает того самого ощущения: раскалённый песок, горячий воздух, кожа горит от солнца… Мы знаем, где взять жар. Джампинг в АливкаФит— это тренировка, которая разогревает изнутри: - 55 минут — и ты в огне - Пульс на максимуме, эндорфины на взлёте - Калории тают, а настроение взлетает - И да — после тренировки ты будешь горячее, чем любое летнее солнце ☀️ Погода не спрашивает разрешения. Но ты решаешь — сидеть и ждать жары или создать свою. 🔥 Приходи — почувствуешь. +79160530307…
Открыть пост в MAX - 48 просмотров, 09 июл. 2026 г.
всем привет 👋 кто желает сегодня попрыгать? в 19:30 джампинг ☀️
Открыть пост в MAX - 139 просмотров, 30 июн. 2026 г.
Почему сегодня точно стоит прийти на джампинг? 🔥 Джампинг — это не просто тренировка на батуте, а мощная зарядка для всего тела, настроения и лимфы. ✅ Уходит лишняя вода и отёчность За счёт активных прыжков, работы мышц и лимфодренажного эффекта тело буквально “просыпается”: улучшается кровообращение, запускается движение лимфы, и лишняя жидкость начинает уходить. После тренировки часто ощущается лёгкость в ногах, теле и даже в лице. ✅ Классно разгоняется метаболизм Джампинг — это интенсивная кардионагрузка, которая помогает сжигать калории, ускоряет обменные процессы и включает всё тело…
Открыть пост в MAX - 0 просмотров, 11 июн. 2026 г.
ALIVKA КРАСНОГОРСК ФИТНЕС МАССАЖ ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ pinned a photo
Открыть пост в MAX - 255 просмотров, 11 июн. 2026 г.
РАСПИСАНИЕ НА ЛЕТНИЙ СЕЗОН В АЛИВКАФИТ
Открыть пост в MAX - 185 просмотров, 3 реакций, 09 июн. 2026 г.
ловите вкусненькие рецептики 🩷
Открыть пост в MAX - 201 просмотров, 05 июн. 2026 г.
завтра в 10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 11:00 ДЖАМПИНГ кто с нами?
Открыть пост в MAX - 233 просмотров, 5 реакций, 31 мая 2026 г.
да, Елена у нас с очень доброй улыбкой) Даже полежать на тренировке разрешает 😂
Открыть пост в MAX - 174 просмотров, 3 реакций, 29 мая 2026 г.
Девочки, открываю набор на мою ДЕТОКС-программу 🌿 Лето — идеальное время, чтобы почувствовать лёгкость в теле, убрать отёчность, наладить питание и снова начать нравиться себе в зеркале. Эту программу я провожу всего несколько раз в год, и каждый раз после неё девочки пишут: «Я будто заново почувствовала своё тело» «Ушла отёчность, живот стал меньше» «Появилась лёгкость и энергия» «Хочу пройти ещё раз!» За 7 дней мы мягко перезагрузим организм, разгрузим питание и поможем телу избавиться от всего лишнего. Что тебя ждёт на программе: — лёгкость в теле — уменьшение отёчности — снижение веса —…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Публикации
Дополнительно
Из 16 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 21. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.