Голос Души с Аллой Воронковой

Последние публикации канала «Голос Души с Аллой Воронковой»

1. 307 просмотров, 27 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Как выйти из жопы? Сегодня к нам в Академию пришло такое сообщение ☝🏻 Что делать, когда человек загнал себя в жопу? Да-да, все, что происходит в нашей жизни, мы создали сами. Никто другой не влияет и не вмешивается в нашу жизнь без нашего запроса. Даже Бог. Что делать? Если хочешь выйти из жопы, займись своим телом. Только через тело стабильно меняется внутреннее состояние, появляется энергия, желание жить и радость. Только через тело ты начинаешь слышать себя, понимать свой путь и раскрывать потенциал. Что делать с телом? Выбирай сама. Любые телесные практики, очищение, голодание. То, что…

   Открыть пост в MAX
2. 490 просмотров, 16 июл. 2026 г.

   ❤️ После эфира мне десятки раз задали один и тот же вопрос… «Алла, с чего лучше начать? С Каскадного сухого голодания или с курса “Возвращение к себе через тело”? И будет ли в новом курсе сухое голодание?» Я поняла, что этот вопрос волнует очень многих. Поэтому решила ответить сразу всем в этом посте. За годы работы я увидела, что женщины приходят ко мне с разными запросами. Одни мечтают наконец восстановить здоровье, убрать хроническую усталость, вернуть энергию и почувствовать легкость в теле. Другие говорят совсем о другом: «Я потеряла себя» «Живу только головой» «Не понимаю, чего хочу»…

   Открыть пост в MAX
3. 272 просмотров, 7 реакций, 14 июл. 2026 г.

   ❤️ Почему так сложно полюбить себя? Наверняка ты не раз слышала: « Нужно полюбить себя». Но что это вообще значит? И как это сделать? Почему можно прочитать десятки книг, прослушать сотни лекций, всё понимать головой… и при этом по-прежнему не чувствовать любви к себе? Потому что любовь к себе нельзя понять. Любовь к себе — это не мысль. Это состояние. Невозможно заставить себя любить. Невозможно убедить себя, что теперь всё хорошо. Любовь можно только почувствовать. Через своё тело, ощущения, чувства. Когда мы любим другого человека, мы не анализируем, почему это происходит. Мы просто…

   Открыть пост в MAX
4. 51 просмотров, 1 реакций, 13 июл. 2026 г.

   ❤️ А что, если тело всё это время просто ждало, когда ты наконец его услышишь? На эфире «Как вернуться к себе через тело» мы сделали всего одну короткую практику. Вот что написали участницы сразу после неё: «Мне захотелось танцевать» «Плечи вдруг стали лёгкими» «Сижу и плачу. Как будто впервые за долгое время почувствовала себя» «Я заснула прямо во время практики. Тело наконец расслабилось» «По коже пошли мурашки» Видишь, как быстро тело откликается на твое внимание? А самое интересное началось в первый день курса «Возвращение к себе через тело». Уже в первый день практик у кого-то начались…

   Открыть пост в MAX
5. 348 просмотров, 15 реакций, 10 июл. 2026 г.

   😇 Энергия и вкус жизни Вчера вечером гуляли с внучкой и я поймала себя на ощущении безграничного счастья ❤️ Теплый ветер так приятно ласкает кожу. Деревья в парке красивые и воздух очень вкусный. Рядом любимая семья. Днем провела эфир, где от всей души поделилась своим опытом и видением на тему соединения с телом. Что может быть лучше? Именно в таком состоянии любви и наполненности хочется делиться, делать еще больше для мира и людей. И сегодня утром проснулась с такой же высокой частотой. Хочу передавать ее дальше, как по вайфаю 🥰 Поэтому решила открыть запись эфира «Как вернуться к себе…

   Открыть пост в MAX
6. 346 просмотров, 09 июл. 2026 г.

   В личку никому не пишу. Будьте внимательны.

   Открыть пост в MAX
7. 542 просмотров, 5 реакций, 09 июл. 2026 г.

   🔠 🔠 🔠 🔠 Сегодня в 12:00 встречаемся на эфире ❤️ Тема: «Как вернуться к себе через тело» Этот эфир для тебя, если ты чувствуешь, что давно живёшь больше из головы, чем из контакта с собой. Много думаешь. Контролируешь. Устаёшь. Не всегда понимаешь, чего хочешь на самом деле. Пытаешься выбирать себя, но внутри всё равно часто включается «надо». Сегодня я покажу тебе другой путь. Не через борьбу. Не через давление. Не через попытку стать «лучшей версией себя». А через тело. Через внимание к себе, чувствование своего тела, своих настоящих желаний, возвращение вкуса к жизни и любви к себе. 📍 …

   Открыть пост в MAX
8. 657 просмотров, 11 реакций, 08 июл. 2026 г.

   ⏳ Завтра эфир, который я бы сама очень хотела услышать много лет назад Когда ещё жила в голове. Всё анализировала. Контролировала. Терпела. Старалась быть сильной. И всё меньше чувствовала себя. Знакомо? Ты можешь много понимать. Знать, что надо выбирать себя. Говорить себе, что любишь себя. Пытаться отдыхать. Но если тело всё время в напряжении, если внутри тревога, усталость, тяжесть, зажимы — настоящего возвращения к себе не происходит. Потому что себя невозможно вернуть только через мысли. Себя нужно снова почувствовать. Через тело, дыхание, внимание, расслабление. Через честный контакт с…

   Открыть пост в MAX
9. 669 просмотров, 14 реакций, 07 июл. 2026 г.

   ❤️ Я пришла ко всему, что сейчас есть в моей жизни, через тело А что у меня есть в жизни? 🔸 любимая семья - муж, дети, внучка 🔸 любимое дело - моя академия 🔸 любимое тело, в котором я чувствую себя на 17 лет 🔸 изобилие - у меня есть все, что я хочу 🔸 состояние радости и вдохновения каждый день 🔸 свобода жить так, как я хочу и делать то, что хочу 🔸 любовь к себе И ко всему этому я пришла через тело. Не через планы, не через контроль, не через попытку стать «лучше», «сильнее», «успешнее». А через тело. Сначала — через йогу. Именно тело начало возвращать меня к себе. Показывать, где я…

   Открыть пост в MAX
10. 426 просмотров, 8 реакций, 06 июл. 2026 г.

    ❤️ Любовь к себе невозможно просто «понять» Ты можешь быть очень умной. Много читать, слушать разные лекции, говорить себе, что ты выбираешь себя. Но при этом, твое тело постоянно находится в напряжении. Живот, плечи, шея напрягаются, а ты настолько к этому привыкла, что даже не чувствуешь. Твое тело всё помнит. Оно помнит, где ты сжималась. Где молчала. Где выбирала не себя. Где подавляла желания. Где продолжала идти, даже когда внутри уже давно хотелось остановиться. Знаешь почему у тебя часто болит голова? Во-первых, от постоянного напряжения в теле. А во-вторых, от того, что ты живешь в…

    Открыть пост в MAX
11. 887 просмотров, 12 реакций, 03 июл. 2026 г.

    ➡️ Понимать - не значит чувствовать Ты можешь все понимать головой, но при этом совсем не чувствовать себя и свое тело. Понимание не дает никаких изменений в жизни. Ты понимаешь, что устала, но продолжаешь жить в том же ритме. Ты понимаешь, что у тебя часто состояние лени и апатии и ничего с этим не делаешь. Ты понимаешь, что заедаешь эмоции и напряжение, свою хроническую усталость и продолжаешь это делать. Ты понимаешь, что твои постоянные мысли приносят тебе усталость, тревогу и тяжесть, но продолжаешь жить в голове. Все изменения приходят через тело. Когда ты чувствуешь, а не думаешь. Твое…

    Открыть пост в MAX
12. 668 просмотров, 12 реакций, 01 июл. 2026 г.

    ❤️ Как вернуться к себе через тело Я целый год не проводила открытые эфиры. Не потому что мне нечего было сказать. Скорее наоборот. За этот год я сильно изменилась, выросла и вижу многие вещи еще яснее. Внутри Академии тоже многое перестроилось, углубилось, появилась четкая структура движения и развития. Я много работала с участницами КСГ в программе ЭВОЛЮЦИЯ и Клубе Счастливой Жизни. Наблюдала, как меняется тело, мышление, возвращается энергия и вкус жизни. Как женщина после практик начинает по-другому слышать себя, свои желания, свои чувства, свою жизнь. И всё больше понимала: Тело — это не…

    Открыть пост в MAX
13. 587 просмотров, 10 реакций, 30 июн. 2026 г.

    ➡️ Тревожность — это не только мысли. Очень часто тревога живет в теле. Потому что тело всегда отражает твое внутреннее состояние. Тело говорит через ощущения: • сжатие • напряжение • поверхностное дыхание • невозможность расслабиться • постоянное ощущение, что «что-то не так». И пока человек пытается решить проблему тревожности только через голову, тело продолжает подавать сигналы. На Каскадном Сухом Голодании многие участники замечают неожиданный результат: 🔸 Становится спокойнее. 🔸 Уходит внутренняя суета. 🔸 Мысли перестают крутиться бесконечно. 🔸 Появляется ощущение опоры внутри…

    Открыть пост в MAX
14. 608 просмотров, 4 реакций, 29 июн. 2026 г.

    ➡️ Смотреть или делать? Сегодня завершается июньский поток курса Каскадное Сухое Голодание и участники делятся своими результатами за 30 дней 🔥 У кого-то ушел варикоз, проблемы в ЖКТ и головные боли, у кого-то остались в прошлом аллергия, проблемы с кожей и отеки, наладился гормональный фон. У всех ушел лишний вес и подтянулось тело. Здесь можно посмотреть все результаты: Результаты в Телеграм Результаты в МАХ Но я хочу задать тебе вопрос: Долго ты еще будешь смотреть на результаты других людей? Может уже давно пора получить свои? Что ты выбираешь - смотреть или делать? Если делать, то…

    Открыть пост в MAX
15. 513 просмотров, 19 реакций, 29 июн. 2026 г.

    Отзыв КСГ июнь 2026 Добрый день всем нам и будущим участникам 🌹 ! Хочу поделиться своим опытом! Про каскад я узнала от своих родных мне людей по духу. Всё приходит в нашу жизнь не просто так 🕊 У меня было рпп, передала, заедала эмоции и даже когда не хотела есть, ела по привычке. Соответственно были проблемы с жкт, вздутие, колики, много всего появилось из болезней. И я понимала, что я забыла про себя, про свое тело и чем дальше, тем хуже. Появились кисты во внутренних  органах, полип в желчном и сам желчный с загибом. Экзематит локальный, отёки, сплошные отёки 🙁 Я понимала, что мне  очень…

    Открыть пост в MAX