AMBO-space. Практики системного коучинга ambo-space.ru

Telegram

@ambospace

Онлайн практикумы системного подхода к саморазвитию

35
Подписчиков
234.3%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.4%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале AMBO-space. Практики системного коучинга ambo-space.ru

35подписчиков82средний охват234.3%охват (RR)2.4%вовлечённость (ER)

Онлайн практикумы системного подхода к саморазвитию

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

234.3%Охват
Подписчиков35
Просмотров/пост82
Реакций/пост0
Отличная
Качество
Реакции/просм.
20
Постов
0
Реакций/пост

Здоровье аудитории

Средний охват: ~82 на пост — это ~100% от 35 подписчиков
100%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
234.3%
Охват (RR)
Отличное
2.44%
ER (вовлечённость)
~2 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

00:00
Пик публикаций
50%
Ночью (0-6)
Публикует ночью
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 20 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «AMBO-space. Практики системного коучинга ambo-space.ru»

  1. 23 просмотров, 07 июл. 2026 г.

    Сделали с ИИ трейлер к нашей программе:)

    Открыть пост в MAX
  2. 28 просмотров, 05 июл. 2026 г.

    Сделали акцент для ближайшего потока - под стать набирающейся группе. Это - Лидерство Как находить в своей лидерской роли то, что пока не удается, но очень бы хотелось уметь делать

    Открыть пост в MAX
  3. 32 просмотров, 02 июл. 2026 г.

    Запускаем третий поток практикума «Иммунитет к переменам». Старт - 7 июля! ❓ Почему мы не меняемся, даже когда очень этого хотим? Не потому что нам не хватает силы воли, дисциплины или мотивации. 🙁 Часто причина гораздо глубже. Внутри нас есть психологический механизм, который защищает привычный способ жить и действовать . 💡 Роберт Киган назвал его «иммунитетом к переменам». Именно он заставляет нас откладывать важные разговоры, избегать ответственности, цепляться за привычные роли или снова и снова возвращаться к старым моделям поведения. Даже когда мы понимаем, что они нам уже не…

    Открыть пост в MAX
  4. 395 просмотров, 26 июн. 2026 г.

    Приглашаем на практикум: "Среда моего успеха" Какая часть вашего успеха зависит от вас, а какая — от условий, в которых вы действуете ❓ Мы привыкли искать причины своих сложностей внутри себя. 〰 Недостаточно компетентен. Недостаточно настойчив. Нужно еще чему-то научиться, стать эффективнее, дисциплинированнее, увереннее. Но что, если это только часть ответа? 😡 Спортивный автомобиль не становится хуже, оказавшись на бездорожье. Велосипедист не становится слабее, пытаясь ехать по глубокому песку. Просто условия не позволяют их возможностям проявиться в полной мере. С людьми часто происходит…

    Открыть пост в MAX
  5. 71 просмотров, 23 июн. 2026 г.

    Всем привет! Мы открываем набор на две ближайшие практики: 1️⃣ "СРЕДА МОЕГО УСПЕХА" о том, как как найти условия, в которых вы реализуетесь лучше всего: с полной отдачей и ощущением роста собственного мастерства. ✔️ 2,5 часа интенсивного исследования прошлого опыта помогут найти важные условия внешней среды, которые помогают вам быть эффективным и получать удовольствие от работы ➡️ 15 июля, 18.30 - 21.00, одна встреча Регистрация по ссылке 2️⃣ "ИММУНИТЕТ К ПЕРЕМЕНАМ" о том, почему нам так сложно менять свое поведение в нужную нам сторону ✔️ За 4 встречи вы выберете важную цель изменений,…

    Открыть пост в MAX
  6. 51 просмотров, 19 мая 2026 г.

    Через 45 мин (в 19.00) начинаем открытую практику "Корневая идентичность" Если кто-то не успел зарегистрироваться, но хочет прийти -это возможно https://us06web.zoom.us/j/82738773261

    Открыть пост в MAX
  7. 47 просмотров, 18 мая 2026 г.

    Всем привет! Уже завтра мы проводим открытую практику "Корневая идентичность", о которой писали выше ⬆️ Если кто-то еще не заявил о своем желании участвовать, но хочет - можно сразу присоединяться к чату участников практики [контакт скрыт] Там будет ссылка на встречу и все необходимые материалы

    Открыть пост в MAX
  8. 61 просмотров, 4 реакций, 14 мая 2026 г.

    На ваш взгляд, что общего между двумя метафорами: 〰 танец Айседоры Дункан 〰 «расфокусированный человек»? Это два образа из моей Матрицы идентичности (всего их там шесть). Свою Матрицу я делала несколько лет назад, но и сейчас абсолютно узнаю себя в своих ответах. Идентичность сложно радикально изменить. Так вот — Айседора и Расфокусированный человек — для меня всегда были абсолютно полярными метафорами меня самой ; "Айседору" - я очень люблю в себе , а "расфокусированного человека" - считала главным недостатком. (Не буду пока спойлерить, на какие именно вопросы о себе отвечают эти образы) ❗…

    Открыть пост в MAX
  9. 58 просмотров, 08 мая 2026 г.

    Этот пост - приглашение всех на открытую практику "Моя идентичность" 🌿 Делаем ее открытой (донейшэн) В основе - изящный и глубокий инструмент из арсенала системного коучинга - "Матрица идентичности" ✨ ❓ Кому и зачем Всем кому важно: ▫️ получить больше ясности про себя, свои ресурсы и теневые стороны ▫️ понять, в чем стоит меняться, а что - сохранять ▫️ найти идеи для обогащения своей профессиональной роли ❓ Как будет происходить: ▫️ Краткое введение и "психологическая разминка" - чтобы правильно настроиться на процесс ▫️ Индивидуальная работа по четким инструкциям ведущего, создание своих…

    Открыть пост в MAX
  10. 44 просмотров, 1 реакций, 08 мая 2026 г.

    И решение выглядит так: Обе "пользы" совместимы тогда , когда я считаю Извинения и Признание ошибок - вкладом в мои отношения с людьми, доверие ко мне и в итоге - мой авторитет ! Конечно, этот "новый костюмчик" еще предстоит "разносить" и "привыкнуть"…

    Открыть пост в MAX
  11. 65 просмотров, 1 реакций, 04 мая 2026 г.

    И решение выглядит так: Обе "пользы" совместимы тогда , когда я считаю Извинения и Признание ошибок - вкладом в мои отношения с людьми, доверие ко мне и в итоге - мой авторитет ! Конечно, этот "новый костюмчик" еще предстоит "разносить" и "привыкнуть" к нему, но главное - он уже есть , он нравится своему будущему владельцу и в полной мере решает его задачи! ✨

    Открыть пост в MAX
  12. 54 просмотров, 04 мая 2026 г.

    И мы нашли! 🧡

    Открыть пост в MAX
  13. 50 просмотров, 04 мая 2026 г.

    Надо найти такую систему более высокого уровня, элементы которой - то есть убеждения - позволят одновременно присутствовать и признанию неправоты, и авторитету, и самоуважению 💡

    Открыть пост в MAX
  14. 50 просмотров, 04 мая 2026 г.

    Но что делать? ❓ начать все же извиняться и признаваться в ошибках, рискуя самоуважением и авторитетом? ❓ как-то "завуалировать" свои извинения, чтобы и "и вам и нам"? ❓ продолжать в том же духе, со всеми посориться, но зато быть с гордо поднятым носом? Мы проповедуем комплементарный подход: это когда не - 🔠 🔠 🔠 〰 🔠 🔠 🔠 , а когда 🔠 〰 🔠 А ТРИЗ подсказал нам, как сделать это "на системном уровне" ⬇

    Открыть пост в MAX
  15. 46 просмотров, 04 мая 2026 г.

    ✅ Теперь понятно, почему он не может делать то, что считает правильным и полезным для себя - Признавать неправоту - для него это огромный риск потерять то, чем он дорожит больше всего

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(19 постов)66 просм.
Фото(1 пост)41 просм.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
6
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

2пропущенных ID постов

Из 20 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 2. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.