Няmkа Amu💭👅

TelegramЗдоровье и фитнес

@amikoun

Приветствую! Этот канал о моей жизни , где я пытаюсь нормально жить и наладить свое мышление с РПП и ОКР. Смогу ли я это сделать 💭 ?? Ответы на вопросы по поводу вп и рекламы ищите в закреплено посту 📌

533
Подписчиков
10.1%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
11.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Няmkа Amu💭👅

533подписчиков54средний охват10.1%охват (RR)11.1%вовлечённость (ER)

Приветствую! Этот канал о моей жизни , где я пытаюсь нормально жить и наладить свое мышление с РПП и ОКР. Смогу ли я это сделать 💭 ?? Ответы на вопросы по поводу вп и рекламы ищите в закреплено посту 📌

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

10.1%Охват
Подписчиков533
Просмотров/пост54
Реакций/пост4
Низкая
Качество
7.41%
Реакции/просм.
57
Постов
4
Реакций/пост
7.41%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~54 на пост — это ~10% от 533 подписчиков
10%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
10.1%
Охват (RR)
Низкое
11.11%
ER (вовлечённость)
~6 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

21:00
Пик публикаций
2%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 57 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Няmkа Amu💭👅»

  1. 34 просмотров, 6 реакций, 19 июл. 2026 г.

    •Завтрак / #breakfast ☀️ ✓энергетик б/с ⚡️ ✓протеинка 🍰 ✓кефир 🥛 •Обед / #lunch 🌤 ✓смесь 8 овощей 🫛 🍅 ❄️ ✓тунец 🐟 ✓палочки кукурузные 🍟 🌱 🥛 •Ужин / #dinner ⛅️ ✓творог 🍚 ✓греческий йогурт 🥛 ✓брауни 🥮 🍫 ✓протеинка 🍰 °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° ~ Доброго вечера ! Вот такой рацион за сегодня получился.Проснулась поздно, блин. Что кушали вы ?? Делитесь!!

    Открыть пост в MAX
  2. 40 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    Завтра провожу конкурс итоги будут известны как на посте о розыгрыше собирается 100 сообщений )

    Открыть пост в MAX
  3. 45 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    Кстати , может сделать конкурс на что нибудь ,как вы думаете ??

    Открыть пост в MAX
  4. 41 просмотров, 4 реакций, 19 июл. 2026 г.

    . · . РОЗЫГРЫШ . · . подарочки из Грузии, в честь дня рождения канала 🎉 🎁 . · что вы получите ❔ ❕ ↓ ↓ ↓ ▫️ сванская соль, привезённая прямо из Сванетии ! ▫️ необычный батончик KitKat 🍫 ▫️ чурчхела , купленная прямо на улице в Грузии ▫️ протеиновый батончик-тортик на 115кк порция ▫️ Мягкий хинкалик 🥟 ▫️ сумочка из г.Батуми 🛍 . · УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША . · 1. Быть подписаным на мой канал 2. Переслать этот пост в свой канал/если канала нет, то переслать двум свои друзьям. Пожалуйста, сделайте скриншот в двух случаях, чтобы убедиться, что вы выполнили условие 3. Написать в…

    Открыть пост в MAX
  5. 42 просмотров, 3 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Кстати , может сделать конкурс на что нибудь ,как вы думаете ??

    Открыть пост в MAX
  6. 49 просмотров, 3 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Я все понимаю , ходить так дома , но по улице ... Я даже дома так не хожу...

    Открыть пост в MAX
  7. 53 просмотров, 3 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Кстати , может сделать конкурс на что нибудь ,как вы думаете ??

    Открыть пост в MAX
  8. 61 просмотров, 3 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Кстати , может сделать конкурс на что нибудь ,как вы думаете ??

    Открыть пост в MAX
  9. 60 просмотров, 3 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Вызывайте Брагиной психушку , она голая до магазина сходила

    Открыть пост в MAX
  10. 61 просмотров, 20 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Кстати , может сделать конкурс на что нибудь ,как вы думаете ??

    Открыть пост в MAX
  11. 62 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    Вызывайте Брагиной психушку , она голая до магазина сходила

    Открыть пост в MAX
  12. 75 просмотров, 7 реакций, 18 июл. 2026 г.

    •Ужин / #dinner ⛅️ ✓молоко безлактозное 🥛 ✓мягкий творог 🥛 + ✓сахзам 🧂 ✓протеиновый батончик 🍰 °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°• ~ Вечерка ! У меня на ужин такое комбо , честно ничего не хотелось кроме молока , но нужно добить кк. Поиграла в роблокс с сестрой и сделала тренировку 10 минутную. Что кушали вы ?? Как прошел ваш день??

    Открыть пост в MAX
  13. 67 просмотров, 5 реакций, 18 июл. 2026 г.

    #мотивация

    Открыть пост в MAX
  14. 42 просмотров, 5 реакций, 18 июл. 2026 г.

    •Завтрак / #breakfast ☀️ ✓брауни 🍯 🥮 ✓шоколадка б/с 🍫 •Обед / #lunch 🌤 ✓филе индейки 🍗 ✓кукуруза консервированная б/с 🌽 °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° ~ Доброго дня! Все очень вкусно , получается такой рациончик. Мама с папой серьезно поругались, видимо то что до мамы дошли слухи про его бывшую телку или же то , что он ей изменяет , я хз, мама не говорит , я не стала на нее нагнетать. Как у вас дела ?? Что кушали ??

    Открыть пост в MAX
  15. 64 просмотров, 17 июл. 2026 г.

    Я забыла выложить ужин ...

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

5
упоминаний
0
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

50пропущенных ID постов

Из 57 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 50. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.