Психолог Анна Колбасина

Последние публикации канала «Психолог Анна Колбасина»

1. 29 просмотров, 10 реакций, 20 июл. 2026 г.

   😍 Обворожительная девушка! Сколько честности и принятия своей материнской неидеальности. 😂 Пересмотрела раз пять. Идеализировать жизнь вообще вредная штука. Идеализация же не про реальность, не про настоящий контакт. А про свои фантазии о том, как мне бы хотелось видеть воплощение своих ценностей в жизни. 💔 За идеализацией всегда приходит этап обесценивания. В этом видео у молодой мамы этап обесценивания явно остался за кадром. Обычно обесценивание звучит голосом внутреннего критика и сопровождается виной, гневом, иногда отчаянием или обидой. Чем сильнее идеализация, тем сильнее…

   Открыть пост в MAX
2. 216 просмотров, 24 реакций, 05 июл. 2026 г.

   😢 Верно подмечено, что в русском языке нет слова, которое обозначает родителя, похоронившего ребенка. Нет слова для обозначения перинатальной утраты (потеря до рождения). 💔 Очень часто родители винят себя, даже если они совершенно ни в чем не виноваты. Мысль об этом вызывает нестерпимую боль. Родители остаются наедине с горем. Очень часто из-за потери ребенка случается ещё череда невидимых потерь: 🧸 рушатся семьи, 🧸 появляются заболевания, 🧸 теряются социальные связи. Окружающие часто не знают, как поддержать, отстраняются и стараются не затрагивать боль. 😢 Ужасно звучит: "Ещё родите",…

   Открыть пост в MAX
3. 133 просмотров, 23 реакций, 29 июн. 2026 г.

   Выпускники! Школа закончила, ЕГЭ и ОГЭ позади. Так много сделано, так много пройдено. Дети и сами не замечают, как подходят к порогу взрослости. 😍 Изнутри постукивает "я сам/-а", "впереди вся жизнь", "мне надо туда". Красивые, яркие, необыкновенные! Невероятно юные, трепетные и чуть-чуть бессмертные. ❤ Столько нежности и гордости внутри! Да разве это опишешь!? 🔥 Дорогие дети, вы все прекрасны! 🔥 Дорогие родители, счастья вашим детям! Вы когда-то точно так стояли на пороге своей взрослой жизни. Что бы сейчас не происходило с поступлением, с конфликтами в отношениях, в борьбе ребенка за свою…

   Открыть пост в MAX
4. 177 просмотров, 15 реакций, 22 июн. 2026 г.

   Чем вы увлекаетесь? - спросил меня мой тренер в начале нашего знакомства. - Я люблю работать, семью люблю. - Это понятно. А чем вы увлекаетесь? Действительно, а чем я увлекаюсь? Реально люблю работать, с кайфом провожу время в семье... Скучно, да? 😁 Но я действительно тот психолог, который с упоением будет размышлять над ситуацией в работе и искать, искать ответы. Вот и сейчас, сделала себе подарок - прикупила курс Антона Сорина "Детские стратегии взрослых клиентов" Прекрасный ведущий, глубокий фокус внимания на инфантильных стратегиях. 😊 Я не люблю диагнозы, и не ставлю их в работе. Это…

   Открыть пост в MAX
5. 208 просмотров, 17 реакций, 11 июн. 2026 г.

   Видео пробирает, конечно. 😢 После поста о "невидимом ребенке" моя замечательная коллега, Ирина Гаврикова, прислала это видео. Под ним был отличный комментарий: 🇰🇷 В одном корейском ток-шоу показали семью без скандалов и жестокости. Просто ребёнок, который часто остаётся один. Родители рядом, но каждый в своих делах, усталости, раздражении. Никто специально не хочет сделать больно, но боль всё равно появляется. Ребёнок в такие моменты не анализирует. Он не понимает, что взрослым тяжело или некогда. Его психика работает иначе: если со мной не играют, со мной не разговаривают, меня не…

   Открыть пост в MAX
6. 218 просмотров, 23 реакций, 10 июн. 2026 г.

   ❤️‍🩹 "Невидимый ребенок" - это ребенок, чьи мысли, чувства, потребности и границы были невидимы для родителей. Приятная сорокалетняя женщина, тщательно подбирая слова, говорит: 👤 " Вы знаете, обо мне родители заботились: кормили, одевали, спрашивали про оценки в школе. Я им благодарна за это. Я старалась хорошо учится и не плакать. Мама и папа испытывали дискомфорт от этого. Обычно, они говорили, чтобы я шла в ванную и привела себя в порядок. У нас не было принято интересоваться, чувствами или спрашивать, что ты думаешь." Родители относились к родительству, как к выполнению функции:…

   Открыть пост в MAX
7. 220 просмотров, 41 реакций, 08 июн. 2026 г.

   Перед ЕГЭ преподаватель и репетитор сына, прислала нам, родителям, в общий чат сообщение. Мне кажется, лучше и сказать нельзя. "Добрый день! Настал этот день, ради которого мы с Вами собрались и трудились. Завтра ЕГЭ. И я знаю, что сегодня многие родители волнуются не меньше своих детей. Хочется ещё раз спросить: «Ты всё повторил?» «Ты точно готов?» «А если попадётся сложный вариант?» Напомните ему не о том, сколько баллов нужно набрать. А о том, какой путь уже пройден. Напомните ему, сколько труда осталось позади. Сколько вечеров за учебниками. Сколько пробников. Сколько сомнений, которые он…

   Открыть пост в MAX
8. 153 просмотров, 8 реакций, 01 июн. 2026 г.

   Друзья, лето само по себе терапевтично. Парки, дачи, море, горы - лучшие лекари) 🎥 Мы тоже будем рады внести свой вклад в то, чтобы ваше летом было интересным. Продолжаем исследовать парность через призму фильма "Возлюбленные". 📝 Семейная пара Итан и Софи переживают глубокий кризис в браке. Как ответственные люди, они идут на прием к психотерапевту, который предлагает много разных методов. Но к сожалению, ни один из них не помогает. На помощь приходит один нестандартный вариант… Ниже предлагаем вам поучаствовать в опросе, чтобы определить формат нашей июньской встречи 👇

   Открыть пост в MAX
9. 165 просмотров, 21 реакций, 31 мая 2026 г.

   А завтра будет лето! 😁 Теплое и не очень, шумное и тихое, яркое и нежное. Лето само по себе лучший психотерапевт! Одна мысль об этом меня греет, как вечер пятницы 😂 С наступающим! Какие у вас планы на лето?

   Открыть пост в MAX
10. 214 просмотров, 23 реакций, 25 мая 2026 г.

    Майская КИНОТЕРАПИЯ позволила соприкоснуться с темой парности и конфликтов. 😁 Думаете, что конфликты - это самое сложное в отношениях? Без конфликтов, без соприкосновения в тех местах, где мы очень разные, невозможно развитие отношений. Самое сложное - выстроить парный танец, где конфликт объединяет и приводит к более глубокой близости. ❤ Спасибо блестящей игре Брюса Уиллиса и Мишель Пфайффер в "Истории о нас". ❤ Отдельная благодарность нашим смелым участницам. Похоже, мы заглянули в секреты хороших отношений именно благодаря их активному участию.

    Открыть пост в MAX
11. 171 просмотров, 19 реакций, 25 мая 2026 г.

    Наверное, в моей жизни этот год был одним из самых сложных. Было много событий, было много работы. Совсем мало оставалось сил для творчества, в том числе и здесь, в канале. 😍 Смакую тепло и переливы цвета. Зелёная, голубая, золотая палитра вокруг. Соловьи поют за окнами. 🤝 А в моем кабинете люди, с которыми я проживаю часть их жизни. Совсем короткой строкой по следам терапии, и без расшифровки. 🫂 ...если с подростком что-то неладное, первое, куда стоит посмотреть - это его сон, режим жизни. Второе - социальное окружение. 🫂 ...больно становится в паре, когда партнёры нос к носу…

    Открыть пост в MAX