@annalechu
Ревматоидный артрит Системная красная волчанка Болезнь шергена К ремиссии без гибп и метратексата С помощью нутрициологии и превентативной медицины Если мой канал поможет хотя бы одному человеку, - это уже победа!
О канале Анна Александровна. Излечение через заботу о себе.
Ревматоидный артрит Системная красная волчанка Болезнь шергена К ремиссии без гибп и метратексата С помощью нутрициологии и превентативной медицины Если мой канал поможет хотя бы одному человеку, - это уже победа!
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Анна Александровна. Излечение через заботу о себе.»
- 126 просмотров, 7 реакций, 17 июл. 2026 г.
Мы ♥️ Знакомы половину жизни - дружим половину жизни, вместе путешествовали и ещё будем, детей растим, крестим и всегда на связи. Словили один диагноз #ревматоидныйартрит с разницей в год и обе благополучно из него выбрались! #ревматоидныйартритлечение #ревматоидныйартритизлечим ❤️🔥 После РА начинается новая глава жизни, совершенно иначе ощущаешь себя, своё тело и все возможности ! И вот мы - молодые, красивые, сильные! Обе снова на каблучках и в платьях @koloforwomen 🥹 ♥️ Знаем, что едим и что это даёт нашему телу. Обсуждаем РА под устрицы, добираем цинк из моллюсков, выбираем воду из…
Открыть пост в MAX - 96 просмотров, 4 реакций, 16 июл. 2026 г.
Да! Да! Да! Я пишу этот пост, который загадала #невозможноевозможно #ревматоидныйартрит #системнаякраснаяволчанка #болезньбехтерева и куча прогнозов об инвалидном кресле. 🙏🏻 Моя тарелка, мои люди, моя вера меня спасли 🙏 И вот спустя 2,5 года я снова стою на доске с дорогими сердцу @dolchi4 @wakestyle_club и еще больше люблю эту жизнь! Не хочется много слов. Просто благодарю 🙏 🙏 🙏 Я смогла! Сможешь и ты!
Открыть пост в MAX - 22 просмотров, 15 июл. 2026 г.
Расплакалась, увидев церковь и подумала: «Господи, я стою на доске в холодной воде, а могла бы сидеть в инвалидном кресле или умереть. Спасибо!» Я обещала, что если вылезу, если спасусь, то всю свою жизнь посвящу помощи людям. Буду говорить, транслировать, показывать о том, что влияет на нашу жизнь. Благодарю за такую возможность, за такой шанс. #ревматоидныйартрит #аутоимунноезаболевание #системнаякраснаяволчанка #скв #нутрициолог
Открыть пост в MAX - 5 просмотров, 2 реакций, 13 июл. 2026 г.
Нутрициология. Что это такое? Еще полгода назад я ничего не знала об этом. Думала, что это что-то «волшебное», типа карты желаний от Елены Блиновской, а нутрициологи - это инфоцыгане, которые пудрят бедным больным людям мозги. В декабре 2025 года я и мечтать не могла о том, что я смогу присесть или бежать, я мечтала просто обслужить себя самой, дойти без помощи до туалета, почистить зубы и держать вилку 😭 😭 😭 Сегодня я, с неизлечимым диагнозом и не одним, - могу жить свою лучшую жизнь. Без той невыносимой боли, скованности и препаратов, благодаря нутрициологии, вере и дисциплине. 💪 💪 💪…
Открыть пост в MAX - 30 просмотров, 8 реакций, 11 июл. 2026 г.
Мне 35 лет, 10 месяцев назад я родила третьего ребенка и мне диагностировали ревматоидный артрит и СКВ. Врачи обещали, что я сяду в инвалидное кресло. Полгода, как я изменила свою жизнь, питание, режим и отношение к тому, что постоянно, на протяжении нескольких лет вводило меня в стресс. И сегодня я хочу сказать спасибо Богу, болезни и себе за шанс на новую жизнь 🙏 🙏 🙏 #ревматоидныйартрит #аутоимунноезаболевание #скв #нутрициолог #краснаяволчанка
Открыть пост в MAX - 28 просмотров, 10 июл. 2026 г.
«Инвалидное кресло» - говорили врачи, А я просто изменила свои привычки и выбрала жить жизнь 🥲 🥲 🥲 ❤️ ❤️ ❤️ #ревматоидныйартрит #аутоимунноезаболевание #скв #нутрициолог #краснаяволчанка
Открыть пост в MAX - 31 просмотров, 2 реакций, 10 июл. 2026 г.
Такой фастфуд нам подходит. В одной средней устрице содержится примерно 5–7 мг цинка. Суточная потребность в цинке для взрослого человека составляет около 8–11 мг. То есть даже одна-две устрицы могут покрыть значительную часть или полностью обеспечить дневную норму цинка. ЛЮБИТЕ УСТРИЦЫ? #ревматоидныйартрит #аутоимунноезаболевание #скв #нутрициолог
Открыть пост в MAX - 32 просмотров, 4 реакций, 09 июл. 2026 г.
С каждым годом все больше и больше родителям нужно вникать в систему образования и развития своих детей, все реже и реже встречаются достойные учителя, тренеры. Лето 🤤 🤤 🤤
Открыть пост в MAX - 35 просмотров, 8 реакций, 09 июл. 2026 г.
🙏🏻 Спасибо моей бабушке за самые важные годы в моем становлении проведенные рядом с ней. Без лишней критики, упреков, без криков, без наказаний, только защита и поддержка, «ты справишься, ты самая лучшая». Раньше, я думала, что мне не повезло, что в моем детстве было мало родителей, а сейчас я понимаю, что ошибалась. Вокруг меня взрослые, маленькие дети, неуверенные в себя, ищущие опоры в родителях, обвиняющие обстоятельства и весь мир, неуверенные в своих поступках, и они не могут по-другому. Переломанные детством напрочь. Когда им говорили «делай так» и они просто делали. Не сразу, после…
Открыть пост в MAX - 36 просмотров, 7 реакций, 08 июл. 2026 г.
#путькремиссии Весной я опять была на дне. Слишком рано я поверила в себя. Очень быстро. И снова начала стараться для других, испытывать стресс, напряжение, нервы. Организм не справился. Оказалась с пиелонефритом в больнице. А тут чисто случайно обнаружилось, что аутоиммунное затронуло не только суставы, а еще сердце. Системное аутоиммунное заболевание на то и системное, что оно может ударить по всему. И организм начинает разрушать себя во всех местах. Сначала, конечно, я впала в уныние. Решила больше не материться, поэтому теперь только ахаю и унываю. А потом я увидела в том, что так…
Открыть пост в MAX - 38 просмотров, 5 реакций, 08 июл. 2026 г.
Спасибо Господи, что я заболела и откатилась в своей ремиссии, а то уже бы точно залезла в ледяную воду на доску. Пока ращу нового пилота в @wakestyle_club ❤️ ❤️ ❤️ Хотя учитывая, что небо закрыто, может тут остаться жить 🤔 🤔 🤔
Открыть пост в MAX - 37 просмотров, 5 реакций, 07 июл. 2026 г.
5 месяцев на АИП с восполнениями дефицитов. И мне стало на столько хорошо, что я уже завтра должна была встать на Вейк серф. Но на кануне поплавала в бассейне и у меня жесточенный откат. Застудилась. Воспаление. И я понимаю, что это для того, чтобы я чуть притормозила. На меня подписались люди с аутоиммунным заболеваниям. Я прошу не спешите. Дайте телу восстановиться. Берегите себя. А я пока в чувстве вины перед семьей.
Открыть пост в MAX - 42 просмотров, 3 реакций, 07 июл. 2026 г.
Молочные продукты вызывают воспаления. «А кефирчик?» И кефирчик! 1. Непереносимость лактозы — у людей с дефицитом фермента лактазы не переваренная лактоза вызывает раздражение и воспаление кишечника. Безлактозное молоко содержит те же сахара, что и обычное молоко, но в нем лактоза уже расщеплена на глюкозу и галактозу. Эти простые сахара быстрее всасываются в кровь, чем лактоза, поэтому безлактозное молоко может вызывать более быстрое и выраженное повышение уровня сахара в крови и, соответственно, более активный выброс инсулина по сравнению с обычным молоком, так как употребление…
Открыть пост в MAX - 41 просмотров, 10 реакций, 06 июл. 2026 г.
Если у вас не получается, то значит вы не так что-то делаете! АИП работает! Но это не просто! Я читаю «смогла выдержать два дня»… я планирую «выдержать» всю жизнь. ❤️ ❤️ ❤️ 🤌🏽 🤌🏽 🤌🏽 эту прекрасную сложную жизнь 🤤 🤤 🤤
Открыть пост в MAX - 52 просмотров, 7 реакций, 04 июл. 2026 г.
Помимо обращений за помощью, вопросов о питании и учебе. Мне прилетают обвинения, что я никогда и не болела. И это даже приятно. Ведь я еще даже не вы ремиссии, а уже создаю образ здорового человека. Недавно перечитывала сообщения, которые записывала в самые сложные дни. Всю боль и отчаяние не передать. Ее может понять только тот, кто прожил болезнь. Но у меня до сих пор только 4 дня без боли за пол года. Но моя жизнь такая вкусная, такая ароматная, такая честная, потому что я живу так, как я хочу каждый день 🙏 🙏 🙏 #ревматоидныйартрит #аутоимунноезаболевание #скв #нутрициолог
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Публикации
Дополнительно
Из 25 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 2. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.