тревожная подружка

Telegram

@anxiousgirlie

Каждое утро просыпаюсь и думаю, о чём буду переживать сегодня. Я — Полина. Подружиться: @anxiouspolly Брендам: @ladyiks 18+

10.3K
Подписчиков
19.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
7.7%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале тревожная подружка

10.3Kподписчиков2.0Kсредний охват19.4%охват (RR)7.7%вовлечённость (ER)-200за 30 дней

Каждое утро просыпаюсь и думаю, о чём буду переживать сегодня. Я — Полина. Подружиться: @anxiouspolly Брендам: @ladyiks 18+

Основные метрики

Рост подписчиков

-200-1.9%

Вовлечённость

19.4%Охват
Подписчиков10.3K
Просмотров/пост2.0K
Реакций/пост170
Средняя
Качество
8.50%
Реакции/просм.
16
Постов
170
Реакций/пост
8.50%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~2.0K из 10.3K (19%)
19%
Активные (2.0K)Неактивные (8.3K)
19.4%
Охват (RR)
Среднее
7.70%
ER (вовлечённость)
~154 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

13:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 16 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «тревожная подружка»

  1. 876 просмотров, 50 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Этот пост нужно прочитать всем, у кого есть кожа. А особенно проблемная. Я тут раздобыла для нас идеальную банку. Знакомьтесь, эликсир красоты тонер от DLYa KOJi da. Находка этого лета! Во-первых, пассатрите на стилёвую упаковку — отвал кабины. Но взяла я его, конечно, не из-за этого, не подумайте. Просто мой дерматолог порекомендовал добавить ниацинамид в повседневный уход для борьбы с постакне и высыпаниями. При этом кожа реактивная, поэтому нужно что-то, что будет утешать её после контакта с активами и нормализовать кожный барьер. Как же сложно быть женщиной, господи помоги. Но мне…

    Открыть пост в MAX
  2. 1.4K просмотров, 148 реакций, 13 июл. 2026 г.

    В этом мире нет ничего стабильного. Кроме #мемодельника на канале тревожная подружка, конечно. Вы знаете, что делать.

    Открыть пост в MAX
  3. 1.6K просмотров, 226 реакций, 12 июл. 2026 г.

    Как вы понимаете, задача напиться в розовые слюни выполнена на тыщу процентов. Ваша раздала рок-н-роллу на невских болотах, или коротко о том, почему я не пью. Но мы сияли, и я сияла, и призываю всех вас, драгоценные сырки, сиять. Только так переживём эти долбанутые времена. Только так.

    Открыть пост в MAX
  4. 2.1K просмотров, 228 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Дмитрий начал заниматься английским с моей тичеркой Владой. Сейчас у них урок, проходят тему еды и всякое такое, а я краем уха подслушиваю. Где-то между молочкой и сладостями затесался разговор про выпивку. Влада спрашивает: — Ты пьёшь алкоголь? — Иногда, очень редко. — А твоя жена пьёт алкоголь? — НЭВЕР! Потом еще по-русски гордо повторил: НИКОГДА. В этот момент я: держу в руках бутылку шампусика, пытаясь впендюрить её в холодильник к остальным четырём бутылкам, которые я купила час назад ради сегодняшней винной вечеринки с подружками. А знаете, что я хотела сделать после утрамбовки?…

    Открыть пост в MAX
  5. 2.1K просмотров, 235 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Антиваксерам лучше не читать этот текст. Я поставила вторую дозу вакцины от ВПЧ. Теперь защищена от рака шейки матки аж на 95%. Ура. Ох, как же я с этим намучалась. В двадцать три (!) года у меня нашли предрак, то бишь дисплазию второй степени CIN II, которая развилась из-за вируса папилломы человека высокоонкогенного типа 16 и 18. Собрала комбо, так сказать. К гинекологам я до этого не ходила, действительно, кому оно нужно, ничего ж не беспокоит. Плюс, с секспросветом во времена нашей юности было, мягко говоря, худо. И вот результат, получите, распишитесь, миссис дура. Самое стрёмное —…

    Открыть пост в MAX
  6. 2.2K просмотров, 93 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Как же заколебали прокладки. Сейчас будет текст про месячные. Чувствительным лучше отойти от экрана. Летом так и вовсе дискомфорт плюс. Душно, как в аду, влажно, как на болотах, ещё и раздражение бонусом. Спасибо, чувствительная кожа, сил моих больше нет. Зажралась! Вероятно, подумали вы. Попробуй-ка, походи с тряпочками, как советские женщины. Слабо? Друзья! К чему такие жертвы? Есть же менструальное бельё. Вот и я наконец решилась попробовать это чудо инженерной мысли. Остановилась на бренде Onest W , потому что подруги нахваливали, да и отзывы супер. Взяла ночную модель Сон и шортики…

    Открыть пост в MAX
  7. 2.2K просмотров, 350 реакций, 09 июл. 2026 г.

    — Бабуль, у меня тройка по математике. — Ир, да бог с ней, с математикой. Ты закат такой когда-нибудь видела вообще? Подслушано в парке.

    Открыть пост в MAX
  8. 2.4K просмотров, 159 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Пять книг, которые мне рекомендовала психолог. Я, признаться, не то чтобы зачитываюсь психо литературой. Как и любой полезной в принципе. Мне подавай художку, пиздострадания, Довлатова и вот это вот всё. Но психоаналитическая Ольга нет-нет да и посоветует что-нибудь по теме. Делюсь. 🔖 «Взрослые дети алкоголиков», Дженет Дж. Войтиц Священное писание для всех, кто рос в дисфункциональных семьях. Обнимемся. Годное чтиво, но далось тяжко, потому что /извинитесь, щас будет секунда нытья/ мои родители алкоголики. Рана периодически подкравливает, а тут, получается, перекисью залили. Я раньше даже…

    Открыть пост в MAX
  9. 2.4K просмотров, 81 реакций, 07 июл. 2026 г.

    «В семь утра в вотсап позвонила хозяйка квартиры. От звонков в такое время от таких людей не ждешь ничего хорошего. Обычно тебе сообщают: ой, а вы топите соседей, ой, в подъезде у кого-то утечка газа, надо срочно эвакуроваться, ой, а у вас на балкон упал мертвый лось. Я попыталась спросонья тыкнуть в телефон, а хозяйка уже повесила трубку. Думаю: надо перезвонить. Перезваниваю, а теперь она не берет. Я пошла в душ, оставила телефон на тумбочке в ванной, и конечно, хозяйка немедленно перезвонила. Я рванула к трубке, поскользнулась, схватилась за полотенце, чуть не убилась, но все равно не…

    Открыть пост в MAX
  10. 2.1K просмотров, 179 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Из-за болезни почти неделю просидела дома. Сомбаки, видимо, так привыкли к моему присутствию, что всего за час одиночества превратились в бешеных опоссумов. Перетащили свою пелёнку на другой конец квартиры и барахтались в ней, как клубника в шоколадном фондю. И, судя по мордам, ни о чём не жалеют.

    Открыть пост в MAX
  11. 2.5K просмотров, 77 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Важнейшая вещь, которую я поняла за время лечения тревожного расстройства: тревога — не враг. И первым делом её нужно легализовать, потому что именно признание/принятие чувств снижает их интенсивность. Чем больше думаешь, мол, ну почему я такая, что со мной не так, надо быть спокойнее, тем сильнее накатывает. В итоге чувствуешь тревогу из-за того, что тревожишься. И зочем? Ёлки-метёлки, мир в огне! Как тут не беспокоиться??? Понятное дело, что нет-нет да будешь. Переживать перед вылетом или экзаменом тоже абсолютно по-человечески. И никуда от этого не денешься. Спасибо психотерапии, что я…

    Открыть пост в MAX
  12. 2.4K просмотров, 183 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Граждане тревожные сырки, прошу прощения за запоздалый #мемодельник . Администрация находилась у дантиста, а после, кхм-кхм, в ахуе некоторой прострации из-за того, сколько чеканных монет ей предстоит отдать за грёбаную коронку. Господи, почему нельзя быть просто девочкой-волшебницей, я что, многого прошу... В общем, мемы нынче на злобу дня. Ваши жду в комментах.

    Открыть пост в MAX
  13. 2.7K просмотров, 292 реакций, 05 июл. 2026 г.

    Скачала симс два. И тут же вспомнила своё знакомство с этой замечательной игрой. Было мне девять, кажется, лет, когда мы с папой купили первый компуктер. Шумный такой, знаете, с пузатым монитором. А на то время одноклассницы уже все уши мне про симс прожжужали, дескать, и во дворце пожить, и золотистого ретривера завести, и обидчиков в бассейне топить. Сказка! Мечта! Сразу же побежала за диском. Правда, оказалось, что дополнений у этих ваших симсов, как у дурака фантиков, а рублей у меня — сто. Что же выбрать, что же... Может, с кошычками и сомбачками? Времена года? Открой свой бизнес, на…

    Открыть пост в MAX
  14. 2.6K просмотров, 213 реакций, 04 июл. 2026 г.

    Дмитрию не стоит переживать, что я заведу любовника. Ему стоит бояться вот этого.

    Открыть пост в MAX
  15. 2.7K просмотров, 128 реакций, 03 июл. 2026 г.

    Дофаминовые покупки июня. Кажется, рубрика #тревожноебарахло с нами навсегда. Потому что теперь, когда Дмитрий спрашивает нафига мне столько — по его мнению — ненужной фигни, я отвечаю: ВСЁ ДЛЯ ДЕЛА. И не вру же. Не вру. ⁺₊✧ Фаворит подборки — набор прелестных заколок с ножами и топорами. Миксуем с розовым платьем а-ля сахарная вата и эффект Аннабель обеспечен. Купила по рекомендации читательницы, спасибо, святая женщина. Ношу не снимая. Ждать пришлось, правда, недели три, но они того стоят. ⁺₊✧ Ещё заказала заколку-сигарету и даже припёрлась с ней на тренировку. Стилёвая, конечно, цацка, но…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

2
рекл-постов
3.2K
охват рекламы
150
реакции
Продвигал:
  • @icecoffeenosugar1 пост
  • @psychologizmy1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

980
упоминаний
0
репостов

Публикации

16 последних публикаций

Дополнительно

17пропущенных ID постов

Из 16 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 17. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.