Фитнес-клуб Апельсин ЦУМ

Последние публикации канала «Фитнес-клуб Апельсин ЦУМ»

1. 186 просмотров, 1 реакций, 20 июл. 2026 г.

   🔥 Скоро будет очень 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 ... Мы готовим то, что многие ждали. И это продлится всего 3️⃣ 🧡 🧡 🧡 . Хотите узнать подробности первыми? Переходите по ссылке https://apelsintsun.tilda.ws/ Или пиши «ЖАРА» в комментариях или сообщения

   Открыть пост в MAX
2. 225 просмотров, 1 реакций, 20 июл. 2026 г.

   В нашем канале в MAX 📱 проходит розыгрыш Принять участие 👇 https://max.ru/join/PL1jrR4vu7DYQGhYu3i2SEsqXoy1DPA7XJNg7Z-lXrY А еще проходит розыгрыш в сообществе в ВК 📱 Принять участие 👇 https://vk.ru/apelsintsum Участвуйте и там и там! Так шансы на победу вырастают 🧡

   Открыть пост в MAX
3. 300 просмотров, 1 реакций, 19 июл. 2026 г.

   📅 Новое расписание групповых занятий уже готово! 🍊 Встречаем новую неделю вместе - с 20 по 26 июля 💪 Выбирайте любимое направление, приходите на тренировку и продолжайте двигаться к своим целям 🔥 А ещё напоминаем про ИЮЛЬСКИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ 🏆 Месяц уже приближается к завершению, но у вас всё ещё есть шанс попасть в число победителей и забрать призовые места 🎁 Каждая тренировка - это шаг к результату и ещё один балл в вашу копилку 😉 Не откладывайте - самое время включаться! 💪 📍 Апельсин ЦУМ Ждём вас на тренировках 🧡

   Открыть пост в MAX
4. 341 просмотров, 13 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Признавайтесь, кто себя узнал 😁 😁 😁 😁

   Открыть пост в MAX
5. 337 просмотров, 4 реакций, 17 июл. 2026 г.

   🍊 Кажется, этим летом будет очень жарко... Пока не будем раскрывать все секреты, но советуем внимательно следить за нашими публикациями . Совсем скоро вы поймете, почему стоит немного подождать. 😉 А если ждать это не твоё , и ты хочешь первым узнать, что там- пиши «ЖАРА»

   Открыть пост в MAX
6. 334 просмотров, 8 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Знакомим с новым тренером-Проскурина Наталья «С детства я мечтала стать врачом и помогать людям. Поэтому большая часть моей жизни была посвящена медицине: я окончила классический медицинский университет и 15 лет работала врачом, полностью отдаваясь своему делу. Но в какой-то момент я поняла: заботясь о других, я совсем перестала заботиться о себе. Бессонные ночи, стресс, неправильное питание и малоподвижный образ жизни начали сказываться на моём здоровье. Появился лишний вес, стало меньше энергии. И тогда я решила - пора менять ситуацию. Я пришла в зал обычным новичком. С помощью тренировок…

   Открыть пост в MAX
7. 289 просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.

   🍊 Среда уже здесь… а ты ещё не воспользовалась бесплатной неделей фитнеса? У тебя ещё есть время попробовать любые групповые занятия в «Апельсин ЦУМ» совершенно бесплатно. ✨ Без абонемента. ✨ Без оплаты. ✨ Можно посещать сколько угодно занятий. Это твоя возможность познакомиться с разными направлениями, найти тренировку по душе и почувствовать атмосферу клуба. 📅 Загляни в расписание, выбери понравившееся занятие и просто приходи! 📩 Остались вопросы? Напиши «ЦУМ» в комментариях или сообщениях - наши менеджеры с удовольствием всё расскажут. 🧡

   Открыть пост в MAX
8. 300 просмотров, 21 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Сегодня своим результатом преображения делится тренер фитнес-клуба «Апельсин ЦУМ» - Александра Истомина. 🧡 «Когда я смотрю на эти фотографии, я понимаю, что изменилась не только внешне. На втором фото - женщина, которая устала. Вес больше 81 кг, постоянные боли в спине, высокое давление, одышка даже при подъёме на четвёртый этаж. В примерочных хотелось плакать, потому что одежда перестала подходить, а вместе с ней исчезала и уверенность в себе. Самое интересное, что главным препятствием был вовсе не лишний вес. Я боялась сделать первый шаг. Мне казалось, что в тренажёрном зале все будут…

   Открыть пост в MAX
9. 0 просмотров, 13 июл. 2026 г.

   Фитнес-клуб Апельсин ЦУМ pinned a photo

   Открыть пост в MAX
10. 317 просмотров, 3 реакций, 13 июл. 2026 г.

    🍊 НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА БЕЗ АБОНЕМЕНТА - НАЧИНАЕМ! Ты давно хотел попробовать фитнес, но всё откладывал? Не знаешь, какое направление выбрать? Сомневаешься, подойдёт ли тебе формат групповых тренировок? Теперь можно просто взять и попробовать 💛 С 13 по 19 июля в «Апельсин ЦУМ» проходит неделя бесплатных групповых занятий 🔥 В течение 7 дней ты можешь приходить на тренировки без абонемента и без оплаты. Выбирай своё направление: 🌿 Йога - для баланса и лёгкости 💃 Танцы - для настроения и энергии 💪 Силовые тренировки - для силы и тонуса 🧘 Пилатес - для осанки и уверенности в теле 🦵 Степ - для…

    Открыть пост в MAX
11. 319 просмотров, 7 реакций, 12 июл. 2026 г.

    💛 ДЕНЬ СЕМЬИ, ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ В АРХИЕРЕЙСКОМ ПОДВОРЬЕ 💛 Сегодня в Архиерейском подворье прошёл тёплый и душевный праздник, посвящённый Дню семьи, любви и верности 🕊️ Для гостей праздника команда 🍊 «Апельсин» подготовила настоящую спортивную Олимпиаду! Участники смогли проявить ловкость, силу, скорость и командный дух 💪 Было много улыбок, эмоций и радости - ведь спорт объединяет и делает нас ближе. 🏆 По итогам соревнований мы поздравили победителей и вручили подарки участникам, которые стали частью этого спортивного праздника 🎁 Спасибо всем, кто пришёл, поддерживал друг друга и…

    Открыть пост в MAX
12. 322 просмотров, 12 июл. 2026 г.

    🍊 РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ НА НОВУЮ НЕДЕЛЮ Новая неделя - новый повод уделить время себе 💛 Напоминаем: с 1️⃣ 3️⃣ по 1️⃣ 9️⃣ 🧡 🧡 🧡 🧡 в «Апельсин ЦУМ» проходит неделя бесплатных групповых занятий 🔥 Это отличная возможность: ✨ попробовать разные направления ✨ познакомиться с тренерами ✨ найти тренировку, которая подходит именно тебе И всё это - 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 и 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 . Выбирай занятие по расписанию и приходи: 🌿 Йога 💃 Танцы 💪 Силовые тренировки 🧘 Пилатес 🦵 Степ и другие направления Первый шаг может быть проще, чем кажется 🍊 📍…

    Открыть пост в MAX
13. 351 просмотров, 8 реакций, 11 июл. 2026 г.

    🎬 За красивым видео всегда стоит… не одно видео 😅 Кажется, что Reels снимаются легко: включили камеру, сказали текст, улыбнулись - готово. Но на самом деле за кадром бывает всё: 😂 забыли слова 😂 кто-то засмеялся в самый важный момент 😂 тренер ушёл не в ту сторону 😂 дубль «почти идеальный» пришлось переснимать Спасибо нашим тренерам , которые не боятся камеры и всегда готовы попробовать ещё один дубль 💪

    Открыть пост в MAX
14. 364 просмотров, 10 июл. 2026 г.

    🍊 7 ДНЕЙ. БЕЗ АБОНЕМЕНТА. ПРОСТО ПОПРОБУЙ. Мы знаем, как часто бывает: «Начну с понедельника» «Надо сначала выбрать, что мне подходит» «А вдруг это не моё?» Иногда самый сложный шаг - просто прийти впервые. Поэтому мы сделали 7 дней бесплатных групповых занятий 🧡 С 13 по 19 июля ты можешь приходить в «Апельсин ЦУМ» и пробовать любые групповые направления без абонемента и без оплаты. Выбирай, что ближе тебе: 🌿 Йога - для баланса и гармонии 💃 Танцы - чтобы зарядиться эмоциями и энергией 💪 Силовые - чтобы почувствовать силу и уверенность 🧘 Пилатес - для осанки и работы с телом 🦵 …

    Открыть пост в MAX
15. 223 просмотров, 10 июл. 2026 г.

    🔥 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ . СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ 7 МЕСЯЦЕВ ФИТНЕСА 🍊 7 месяцев тренировок , групповых занятий и полной свободы в клубе по специальному предложению. 💪 Тренируйся. Меняйся. Получай удовольствие от процесса. ⏳ Завтра этого предложения уже не будет. Напиши «7» - расскажем подробности 🍊

    Открыть пост в MAX