Светлана Аплачкина

Последние публикации канала «Светлана Аплачкина»

1. 3.0K просмотров, 249 реакций, 11 июл. 2026 г.

   Репетируем, как вежливо попросить людей на велосипедах освободить беговые дорожки 🙂

   Открыть пост в MAX
2. 3.5K просмотров, 269 реакций, 10 июл. 2026 г.

   🇷🇺 Света Аплачкина выиграла десятку на «Белых ночах» : 🇷🇺 Аплачкина — 32.23 🇷🇺 Мендаева — 32.23 🇷🇺 Мокина — 32.34 Казалось бы, снова все ожидаемо: Аплачкина первая. Только вот, оказывается, наше с ней предыдущее интервью , записанное на Кубке России в Чебоксарах, вызвало неожиданный эффект — появились иллюзии, что Света плохо готова. Это была ошибка — так думать. Света слишком профессиональна, чтобы провалить подготовку, даже находясь в поисках мотивации.

   Открыть пост в MAX
3. 4.4K просмотров, 754 реакций, 04 июл. 2026 г.

   Есть победительница 10 км! И это Светлана Аплачкина 🔥 Невероятно зрелищный финиш!

   Открыть пост в MAX
4. 5.7K просмотров, 783 реакций, 04 июл. 2026 г.

   Всем кто сегодня бежит- удачного старта! 🤍 Легкого бега и красивого финиша вам 😘

   Открыть пост в MAX
5. 7.1K просмотров, 553 реакций, 30 июн. 2026 г.

   Встречаемся на этих выходных 🤍 Бежите?

   Открыть пост в MAX
6. 6.7K просмотров, 489 реакций, 27 июн. 2026 г.

   Жизнь без интернета выглядит примерно так 😍

   Открыть пост в MAX
7. 6.1K просмотров, 446 реакций, 26 июн. 2026 г.

   🏃 Света Аплачкина выиграла на Кубке России обе дистанции — 1500 и 5000 метров (4.07,87 и 15.29,57). Казалось бы, все как всегда: Аплачкина приезжает и не оставляет шансов соперницам. Но все не так просто. Еще недавно Света собиралась завершать карьеру. Да и сейчас есть проблемы. О том, что происходит, поговорили после победы на пятерке. — Насколько такое открытие сезона, в июне, для тебя поздновато? Или нормально? — Нет, для меня это оказалось поздновато, довольно непривычно. Обычно мы начинаем лето в Сочи, весной. А сейчас уже лето, да и вообще у меня Чебоксары ассоциируются с чемпионатом…

   Открыть пост в MAX
8. 5.1K просмотров, 118 реакций, 26 июн. 2026 г.

   Не совсем приятно говорить об этом, но Почему же так поздно открыла сезон? Мне казалось, что отчасти все очевидно Но даже если и так, то причина была совсем в другом В интервью с Сергеем поделилась частью того, что скрывается за красивыми картинками больше полугода

   Открыть пост в MAX
9. 7.2K просмотров, 482 реакций, 22 июн. 2026 г.

   По пятерке имеем 15:29.57, где главной задачей было протянуть последний км в район 2:50, с чем я прекрасно справилась 🐱 Начинать сезон на дорожке всегда волнительно, тк сложно оценить форму, и не знаешь чего ожидать А для меня это было так вообще вдвойне, потому что поздно, а девочки уже разбеганы Но начало положено, чему я очень рада 🥰

   Открыть пост в MAX
10. 9.4K просмотров, 850 реакций, 19 июн. 2026 г.

    🥇 1500м- 4:07.87 Без скоростных работ, с небольшой долей сомнений, но с настроем бороться до конца Учитывая, что базовую подготовку я закончила ~10 дней назад, очень даже отлично 🔅 Всех обняла, кто верил и ждал 🤗

    Открыть пост в MAX
11. 7.6K просмотров, 207 реакций, 17 июн. 2026 г.

    На ночной физически не успеваю 🥲 А так бы рванула конечно 😁

    Открыть пост в MAX
12. 8.5K просмотров, 205 реакций, 17 июн. 2026 г.

    Приветы вам из Чебоксар 👋 Пора и на стадионе уже побегать, поэтому приехала на Кубок России Бегу обе свои дистанции: 1500м - 17:20 18 июня 5000м - 19:20 20 июня Если вы тут, буду рада видеть на трибунах 💕 Ссылки на трансляции оставляю ниже ⬇️ 📱 1500 📱 5000 полное расписание в комментариях

    Открыть пост в MAX
13. 8.2K просмотров, 484 реакций, 13 июн. 2026 г.

    Затащили сегодня командой 💪🏻 🥇 Что касается моего бега: хотелось бы получше и 16:06 Бег был тяжеловатым и ощущался недостаток скоростных работ Но что имеем, все моё) Пусть будет отправной точкой для начала сезона

    Открыть пост в MAX