Институт AQ

Последние публикации канала «Институт AQ»

1. 51 просмотров, 6 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Возможно и так. Но человека оно не раз спасало. Именно любопытство заставляет нас задавать вопросы, пробовать новое и выходить за пределы привычного. Многие прекрасные изобретения и открытия случились лишь потому, что человек спросил: «А что, если?..». Любопытство – это здоровый импульс интеллекта, позволяющий выходить за привычные рамки и получать новый опыт. Оно толкает нас на путешествия, приключения, знакомства, эксперименты – все то, что потом вспоминается с теплом и благодарностью. И именно с любопытства начинается адаптация к переменам. А какие прекрасные вещи в вашей жизни произошли…

   Открыть пост в MAX
2. 244 просмотров, 23 реакций, 20 июл. 2026 г.

   «Потом» — одно из самых опасных слов для нашего мозга Ученые давно обратили внимание на то, что наше благополучие определяется не только объективными обстоятельствами, но и тем, как мы воспринимаем настоящий момент. Исследование профессора Барбары Фредриксон о теории расширения и развития позитивных эмоциях показывают, что даже короткие эпизоды радости, интереса или благодарности расширяют мышление, помогают быстрее восстанавливаться после стресса и постепенно формируют устойчивый психологический ресурс. Парадокс в том, что при синдроме отложенной жизни человек не обязательно бездействует.…

   Открыть пост в MAX
3. 304 просмотров, 7 реакций, 20 июл. 2026 г.

   «Вот закончу этот проект, тогда и...» Знакомая мысль? Иногда мы сами не замечаем, как откладываем жизнь на потом: ждем повышения, отпуска, переезда или «подходящего момента». Психологи называют это синдромом отложенной жизни — состоянием, при котором настоящее превращается лишь в подготовку к будущему. На Лента.ру вышла статья, в которой вместе с другими экспертами кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта Валерий Гут разбирает феномен синдрома отложенной жизни и объясняет, почему ожидание «лучшего времени» может превратиться в привычный жизненный сценарий.…

   Открыть пост в MAX
4. 222 просмотров, 13 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Почему чужие вопросы нередко помогают найти ответы на свои? Со стороны нам часто проще увидеть, почему возникают трудности и как их можно решить. Поэтому разбор реальных ситуаций полезен не только тому, чей вопрос обсуждают, но и всем, кто сталкивается с похожими ситуациями. 18 июля с 11:00 до 13:00 (мск) Валерий Гут проведет открытый эфир в формате «вопрос — ответ». Эфир будет посвящен вашим вопросам: о работе, отношениях, внутренних кризисах, поиске решений и всему, что сейчас действительно важно для вас. Если у вас есть вопрос, который давно требует осмысления, вы можете задать его…

   Открыть пост в MAX
5. 245 просмотров, 20 реакций, 16 июл. 2026 г.

   📖 Словарик благополучия: что такое «ассертивность»? Ассертивность — это способность спокойно и уверенно отстаивать свои интересы, не нарушая границы других людей. Это не агрессия и не уступчивость, а умение честно говорить о своих желаниях, отказывать без чувства вины и принимать чужое несогласие без обиды. Американский психолог Арнольд Лазарус рассматривал ассертивность как важную социальную компетентность, которая помогает человеку строить зрелые и уважительные отношения. Ассертивного человека отличает внутренняя устойчивость. Он не манипулирует, не обвиняет окружающих в своих неудачах и…

   Открыть пост в MAX
6. 242 просмотров, 17 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Всемирный день навыков молодежи: чему действительно важно учиться сегодня? Еще недавно казалось, что профессиональный путь можно выстроить один раз: получить образование, стать хорошим специалистом и постепенно развиваться в одной сфере. Сегодня такой сценарий встречается все реже. Меняется не только рынок труда — меняется сама логика профессионального развития. Все больше людей работают сразу в нескольких направлениях, совмещают разные роли, запускают собственные проекты, консультируют, преподают или осваивают новые специальности. Такой формат называют мультикарьерой. Речь идет не о…

   Открыть пост в MAX
7. 151 просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Первый шаг может быть таким ❤️ Заглянуть в бесплатные уроки знакомства с программой «Психолог-консультант» Оформить доступ на сайте https://cpsyo.ru/psychologist-consultant?utm_source=tg&utm_medium=kanal&utm_campaign=cpsyo

   Открыть пост в MAX
8. 257 просмотров, 15 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Одним из самых желанных трофеев во Вторую мировую войну могла бы оказаться «Мона Лиза», но… ее нигде не смогли найти. Для сохранения мирового шедевра не потребовался ни секретный бункер, ни ряды вооруженной охраны. Ящик с картиной погрузили в обычный фургончик, груз обозначили как «документы» и отправили кочевать по стране. А когда все закончилось – просто вернули на место. Не всегда сложные обстоятельства требуют сложных решений. Иногда самые простые шаги помогают наиболее эффективно адаптироваться к переменам и успешно справляться с проверками судьбы на прочность. ❄️ ❄️ ❄️ Мы в МАХ

   Открыть пост в MAX
9. 272 просмотров, 8 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Эффективность компании зависит не от того, где работают сотрудники, а от того, как ими управляют К такому выводу пришли авторы нового исследования, опубликованного в международном научном журнале Journal of Innovation & Knowledge. Учёные проанализировали данные 27 451 компании из 30 стран и выяснили, что ни полный переход на удалённую работу, ни обязательное присутствие в офисе сами по себе не делают бизнес успешнее. Наилучшие результаты показывают компании, которые находят баланс между очным и дистанционным взаимодействием, развивают цифровую среду и адаптируют управленческие практики к…

   Открыть пост в MAX
10. 268 просмотров, 4 реакций, 11 июл. 2026 г.

    Дорогие друзья! Сегодня, 11 июля, в 10:00 мск приглашаем вас присоединиться к формату вопрос-ответ с Валерием Гутом, основателем Института Адаптивного Интеллекта Поговорим обо всем, что волнует, без цензуры и общих фраз через ваши вопросы 🔥 Встречаемся в zoom, регистрация по ссылке, чтобы не пропустить

    Открыть пост в MAX
11. 286 просмотров, 10 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Какие качества будут определять лидеров нового поколения? На Международной научно-практической конференции «Современное бизнес-образование: Россия и мир», организованной Высшей школой бизнеса Казанского федерального университета и Российской ассоциацией бизнес-образования (РАБО), эксперты из России и других стран обсуждали, как меняются требования к руководителям, образовательным программам и подготовке лидеров в эпоху высокой неопределенности. В рамках мероприятия также состоялось выездное заседание Совета РАБО, посвященное развитию бизнес-образования и международного сотрудничества.…

    Открыть пост в MAX
12. 468 просмотров, 14 реакций, 09 июл. 2026 г.

    За каждым сильным специалистом стоят сильные наставники На программе «Психолог-консультант» преподают эксперты с многолетней практикой, научной деятельностью и большим опытом сопровождения людей. В карусели собрали цитаты наших преподавателей, чтобы вы смогли ближе познакомиться с их подходом и взглядами. Мы гордимся, что именно такие специалисты сопровождают наших студентов на пути к новой профессии, и напоминаем, что уже в сентябре стартует третий поток программы «Психолог-консультант». Если вы только присматриваетесь к обучению, не обязательно ждать осени. Уже сейчас можно получить…

    Открыть пост в MAX
13. 343 просмотров, 37 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Почему спустя восемь веков история Петра и Февронии остается символом семьи? В День семьи, любви и верности мы вспоминаем Петра и Февронию Муромских как пример крепкого союза. Но если посмотреть на эту историю внимательнее, станет заметно, что она далека от сказки о безоблачном счастье. Их союз проходил через болезнь, общественное неприятие, вынужденное изгнание и необходимость заново выстраивать привычную жизнь. Сегодня психологи называют такие периоды семейными кризисами. Они неизбежны в жизни практически каждой пары. Меняются обстоятельства, роли, жизненные задачи, меняются и сами люди.…

    Открыть пост в MAX
14. 453 просмотров, 39 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Что, если профориентация — это не про профессию? В этом году более 660 тысяч выпускников по всей стране подают документы в вузы и делают, как принято считать, один из самых важных выборов в своей жизни — выбор будущей профессии. Еще совсем недавно этот выбор действительно воспринимался как определяющий. Казалось, что достаточно один раз найти «свое дело», получить образование — и дальнейший профессиональный путь будет выстроен на десятилетия вперед. Однако сегодня эта модель уходит в прошлое. По данным Организации экономического сотрудничества и развития, карьерное развитие сегодня…

    Открыть пост в MAX
15. 607 просмотров, 46 реакций, 03 июл. 2026 г.

    Прямо сейчас в Пензе кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта Валерий Гут проводит терапевтическую встречу «Психология отношений от А до Я». Согласно исследованию ВЦИОМ , 46% россиян считают, что сегодня людям стало сложнее знакомиться и начинать романтические отношения, чем 20–30 лет назад. При этом 62% уверены, что онлайн-общение не способно заменить личную встречу на этапе знакомства. Именно о том, что происходит между людьми в реальной жизни, сегодня говорят участники встречи в Пензе. Почему мы перестаем слышать друг друга? Откуда берутся ожидания,…

    Открыть пост в MAX