@aquagrace_school
Тренировки , которые меняют твои ощущения в воде 🩵 Плавание • Синхронное для взрослых • Русалки 📍 Москва 👇 Запись: @AquaGraceSchool
О канале AquaGrace школа Боковой Дарьи
Тренировки , которые меняют твои ощущения в воде 🩵 Плавание • Синхронное для взрослых • Русалки 📍 Москва 👇 Запись: @AquaGraceSchool
AI-обзор
Обновлено 20.07.2026Канал "AquaGrace школа Боковой Дарьи" посвящён различным видам водных тренировок. В нём освещаются темы плавания, синхронного плавания для взрослых и русалочьего фридайвинга. Канал будет интересен тем, кто интересуется необычными видами спорта и желает попробовать себя в плавании с элементами шоу или погружения.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «AquaGrace школа Боковой Дарьи»
- 178 просмотров, 5 реакций, 13 июл. 2026 г.
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 Мы запускаем совершенно новый формат тренировок в AquaGrace Это не совсем русалочье занятие с хвостами и фотосессией 🤔 ❕ Это тренировка для тех, кто хочет действительно освоить моноласту, научиться красиво и технично двигаться под водой, разбирать элементы, совершенствовать волну, скольжение, повороты и постепенно переходить к более сложным связкам Именно такого формата давно не хватало многим нашим ученицам 🤗 ✨ Что вас ждёт: • работа над техникой передвижения в моноласте; • отработка базовых и более сложных элементов; • красивые подводные движения; • работа с…
Открыть пост в MAX - 527 просмотров, 4 реакций, 09 июл. 2026 г.
✨ Небольшая новость ✨ С 1 августа изменится стоимость занятий «Русалочий фридайвинг» За последний год проект сильно вырос: появились новые костюмы , стало больше красивого реквизита, мы доработали программу занятий и продолжаем делать каждую тренировку не просто развлечением, а настоящим погружением в мир русалок 🧜♀️ 💡 На июль вы ещё можете приобрести занятия и сертификаты по текущей стоимости (в стоимость тренировки уже включены: костюм, подводная съемка, весь необходимый инвентарь и проход в бассейн. Стоимость зависит от размера ласты: mini- базовая стоимость , maxi +700₽) • Групповое…
Открыть пост в MAX - 541 просмотров, 31 реакций, 25 июн. 2026 г.
💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 Мои русалочки недавно попали в УТРО НА ТНТ 🧜♀️ ✨ Рассказывали про наше русалочье направление: как проходят тренировки, в чём его особенности, почему это не просто «надеть хвост и красиво поплавать», а настоящая работа с телом, дыханием, водой и уверенностью в себе. Очень горжусь всеми русалочками. Спасибо вам за смелость, красоту, поддержку и за то, что вы становитесь частью этого подводного мира 🩵 Для меня такие моменты- ещё одно подтверждение, что мы делаем что-то действительно классное, необычное и живое. Смотрите вырезку из репортажа и приходите…
Открыть пост в MAX - 466 просмотров, 2 реакций, 22 июн. 2026 г.
❗️ Девушки, важная информация ❗️ С 29 июня по 3 июля школа AquaGrace временно не будет работать по техническим причинам ( не будет занятий, но записаться на занятия на июль можно также через менеджера 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi ) ❌ Отмена занятий : 29.06 20:15 - синхронное плавание 02.07 9:00 - синхронное плавание 💡 Мы берём небольшую паузу, чтобы стать лучше для вас: сделать запись на занятия ещё удобнее, комфортнее и понятнее. Спасибо за ваше понимание и терпение 🫶 Совсем скоро снова встретимся в воде- на синхро, русальниках и любимых тренировках 🩵 До новых встреч в AquaGrace 🌊
Открыть пост в MAX - 495 просмотров, 16 реакций, 17 июн. 2026 г.
Кто плавает рядом с нами 🐚 Я всё больше убеждаюсь: в AquaGrace девушки приходят не только за тренировками 🧜♀️ Кто-то приходит за мечтой. Кто-то - чтобы наконец-то перестать бояться воды. А кто-то неожиданно открывает новые способности, новые знакомства и комьюнити. Сегодня я хочу поделиться историей одной из наших русалок и синхро-девушек 👇 💗 💗 💗 💗 💗 😀 : Аня, до занятий очень любила воду, но при этом боялась погружения, задержки дыхания и глубины. Но внутри жила детская мечта - стать русалкой 🧜🏻♀️ Несмотря на страх она записалась на первое занятия и за полтора месяца она…
Открыть пост в MAX - 566 просмотров, 2 реакций, 12 июн. 2026 г.
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 2️⃣ 0️⃣ 2️⃣ 6️⃣ 🔤 🔤 🔤 🔤 🧜♀️ Мир подводной магии и русалочьих приключений в июле 👇 📅 4 июля (суббота) 📍 Москва , ОЦСП 11:00 - 12:15 🧜♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi 📅 9 июля( четверг ) 📍 Москва , ОЦСП 20:45 - 22:00 🧜♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi 📅 11 июля ( суббота ) 📍 Москва , ОЦСП 17:30 - 19:00 🧜♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi 📅 16 июля (четверг ) 📍 Москва , ОЦСП 20:45 - 22:00 🧜♀️…
Открыть пост в MAX - 495 просмотров, 2 реакций, 04 июн. 2026 г.
💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 🧜♀️ ИЮНЬ НА РУСАЛЬНИКИ ПОЧТИ РАЗОБРАН Если вы давно смотрели, сохраняли, думали «надо бы сходить» - сейчас тот самый момент, потому что свободных мест на июнь осталось совсем немного 👇 Ближайшие даты русальников: 🎁 06 июня (17:30) суббота- 2 места горящие места по спец условия -15% 09 июня (20:45) вторник- 1 место 18 июня (20:45) четверг- 1 место 27 июня (17:30) суббота- 4 места На занятии вас ждёт: ✅ костюм и моноласта ✅ обучение безопасному плаванию в хвосте ✅ дыхание и погружения ✅ красивые элементы под водой ✅ фото/видео на память Можно без опыта. Главное- уметь…
Открыть пост в MAX - 496 просмотров, 18 мая 2026 г.
💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 🧜♀️ MERMAID KIDS - детские группы по плаванию в русалочий костюмах 🌊 Мечта стать русалкой теперь может стать реальностью ✨ AquaGrace запускает новое направление для детей 7–13 лет. Что будет на занятиях: ✔️ обучение плаванию в хвосте и моноласте ✔️ безопасные погружения и основы фридайвинга ✔️ дыхательные упражнения ✔️ красивые «русалочьи» элементы ✔️ игры и работа с координацией ✔️ развитие осанки, спины и мышц кора ✔️ подводные фото и видео ✔️ поддержка и сопровождение тренера ✔️ сертификаты Это направление поможет ребёнку: 💙 стать увереннее в…
Открыть пост в MAX - 435 просмотров, 23 реакций, 13 мая 2026 г.
Потрясающие новости 😍 😍 😍 Когда вы бронируете место на русальник, вы можете самостоятельно выбрать хвост, в котором будете плавать ✨ И я очень рада сообщить, что у нас большое пополнение коллекции 🧜♀️ Теперь у нас ещё больше: 🩵 сияющих хвостов 🩵 необычных расцветок 🩵 размеров 🩵 моноласт под разный уровень подготовки Можно выбрать именно тот образ, в котором вы почувствуете себя настоящей русалкой 💫 Каталог новых костюм 👆 Какой выбрали бы себе? 👀
Открыть пост в MAX - 488 просмотров, 12 реакций, 11 мая 2026 г.
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 2️⃣ 0️⃣ 2️⃣ 6️⃣ 🔤 🔤 🔤 🔤 🧜♀️ Июнь будет по- настоящему волшебным 🧜♀️ И самое долгожданное событие - мы открываем ДЕТСКИЕ ГРУППЫ ✨ 📅 6 июня (суббота) 📍 Москва , ОЦСП 17:30 - 18:45 🧜♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi 📅 9 июня ( вторник ) 📍 Москва , Марьина роща 12:00-13:15 🧜♀️ Детская групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/hb4W-XzmNjMy 📅 9 июня ( вторник ) 📍 Москва , ОЦСП 20:45 - 22:00 🧜♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 …
Открыть пост в MAX - 544 просмотров, 12 реакций, 10 мая 2026 г.
💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 В AquaGrace с 18 мая стартует вечерняя группа по синхронному плаванию в будни 🌊 Если вы давно хотели попробовать себя в синхронном плавание, но откладывали - это ваш знак 💙 Синхронное плавание - это не только про красивые элементы в воде 👇 Это про: 🌀 чувство тела 🌀 дыхание и контроль движений 🌀 женственность и грацию 🌀 мягкую, но эффективную нагрузку 🌀 уверенность в себе и своём теле И самое главное - начать можно даже с нуля! 📍 Москва , ул. Автозаводская 23Ак4 (м.ЗИЛ/Автозаводская ) 📅 Новое расписание групп : ПН - 20:30 ЧТ - 9:00 СБ - 16:30 👥…
Открыть пост в MAX - 427 просмотров, 8 реакций, 03 мая 2026 г.
💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 Я уверена, что каждая из вас хотя бы раз мечтала стать русалкой… и самое главное, что это реально возможно 😍 Ты сможешь : ✔️ исполнить свою детскую мечту ✔️ получить вау-эффект «я правда это делаю» ✔️ зарядиться незабываемыми эмоциями…
Открыть пост в MAX - 381 просмотров, 1 реакций, 30 апр. 2026 г.
💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 Майские праздники и лето уже близко - а это значит, что у многих меняется график ✈️ 🌿 Хочу сделать максимально удобное расписание по синхронному плаванию, чтобы вы могли стабильно ходить и не выпадать из тренировок Поэтому давайте решим вместе 👇 Когда вам удобнее тренироваться? 💡 И важный момент 👇 Если формат и время вам подойдут - эти группы могут остаться на постоянной основе Ваш голос реально влияет на расписание 💙 Также можете написать в комментариях удобное время и дни
Открыть пост в MAX - 399 просмотров, 19 реакций, 26 апр. 2026 г.
💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 🏆 Это были не просто соревнования. Это был огромный путь, эмоции, характер, и работа плечами каждого ! Я смотрела на вас - и у меня наворачивались слёзы счастья, восхищения и гордости 🥹 Пишу пост и у меня идут мурашки Результаты, за которыми стоят часы воды, тренировок, сомнений и побед над собой: 🥇 Павел Максимов @paveldekart - 1 место (соло, 50–59) 🥇 Романенкова Александра @AlyaCoach - 1 место (соло, 40–49) 🥈 Анна Сергеева @Annagao8 - 2 место (соло, 40–49) 🥉 Софья Симашова @SofyaSimashova - 3 место (соло, 30–39) 🥇 Бокова Дарья / Павел Максимов - 1…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Публикации
Дополнительно
Из 16 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 16. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.