Арина ПРО ПП🥑

Последние публикации канала «Арина ПРО ПП🥑»

1. 161 просмотров, 6 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Друзья, приглашаю вас в мой МАКС-канал по ДЕТСКОМУ ПИТАНИЮ - «Ещё ложечку » Здесь я собираю для вас понятные и бережные материалы о питании малышей — без лишней тревоги, давления и сложных терминов. В канале вы найдете: 🟢 материалы о питании детей 1–5 лет; 🟠 схему плавного ухода от сладкого в рационе ребенка; 🟣 идеи полезных детских перекусов; 🔴 советы, которые помогут выстроить питание спокойнее и увереннее. Моя цель — помочь вам не просто “накормить”, а выстроить у вас и малыша более здоровое и спокойное отношение к еде, шаг за шагом. Если вам близок такой подход, буду очень рада вашей…

   Открыть пост в MAX
2. 571 просмотров, 11 реакций, 10 июн. 2026 г.

   Друзья, я с очередной порцией пользы 🌈 🔥 Ловите гайд «Белковый конструктор»! Файл прикрепила ниже. Внутри — различные идеи белковых блюд (от домашних рыбных палочек до шоколадного мусса из нута) с краткими рецептами и разбором пользы по витаминам. Скачивайте, сохраняйте и забудьте про битвы за еду! ⬇️ А если вы понимаете, что одной шпаргалки мало и тема детской тарелки вызывает у вас ежедневный стресс, я могу помочь: 1️⃣ Индивидуальная консультация Нужна, если ребенок ест всего 3–5 привычных продуктов, соглашается на еду только под мультики или вы тревожитесь, хватает ли ему витаминов для…

   Открыть пост в MAX
3. 622 просмотров, 22 реакций, 02 июн. 2026 г.

   Овощи июня — что добавить в тарелку прямо сейчас 🍅 Запускаю новую рубрику: раз в месяц буду собирать сезонные овощи и идеи, как вкусно внедрять их в рацион — без сложных рецептов, “надо себя заставить” и скучных салатов. Почему я вообще так люблю сезонность? Потому что сезонные овощи — это чаще всего: ✔️ больше вкуса ✔️ больше пользы ✔️ больше разнообразия в рационе ✔️ проще и дешевле добавить овощи в каждый день ✔️ меньше ощущения, что “здоровое питание — это сложно” В июне особенно классно использовать: шпинат, базилик, кинзу, рукколу, петрушку, щавель, баклажан, кабачок, картофель,…

   Открыть пост в MAX
4. 505 просмотров, 5 реакций, 27 мая 2026 г.

   Сейчас потихоньку делаю свою группу в вк, хочу её посвятить только вопросам детского питания , а тг оставить больше для взрослых. Разрабатываю пока стиль и вот даже отзывы оформила 💗 Спасибо, дорогие мамы, что доверяете и мы вместе идём к результатам 🌈 Если вам тоже нужна помощь с питанием крохи, я всегда рада помочь 🤩 📝 ЗАПИСАТЬСЯ

   Открыть пост в MAX
5. 482 просмотров, 12 реакций, 27 мая 2026 г.

   Я всё больше и больше погружаюсь в работу с детским питанием 🦋 Сколько бы я не пыталась перестать работать именно с этой категорией, ничего не выходит... Мне безумно нравится работать со взрослыми, помогать мамам восстанавливать собственное питание в декрете, я хотела полностью перейти в работу с ними (ранее при работе педиатром я думала, что устала от работы с детьми и старалась от этого уйти, когда перешла в нутрициологию). Но не тут то было 😐 меня тянет к этим малявкам, хочется им помогать, хочется, чтобы они хорошо кушали, а родители меньше тревожились 💞 Сейчас я дополнительно…

   Открыть пост в MAX
6. 440 просмотров, 8 реакций, 25 мая 2026 г.

   Консультации провела, красоту дома навела 🤩 🤩 Постеры пролежали в шкафу год… наконец-то добралась 🤩 Теперь пару часов ответов на вопросы по прикорму, созвон по учёбе, пропылесосить, забрать мелкого из сада, всех накормить, полить цветы, лечь спать до 23:00 (пожалуйста) 🤩

   Открыть пост в MAX
7. 513 просмотров, 22 реакций, 24 мая 2026 г.

   Знаю как вы любите рецептики 🌈 В очередной раз убедилась, что всё новое - это хорошо забытое старое 💯 СЛОЁНЫЕ СЭНДВИЧИ 🥪 • слоёное тесто; • начинка (у меня было 2 вида: яблоки с корицей и томаты с сыром). Достала своего старенького мультипекаря, поставила насадки для сендвичей, подготовила начинку и началось: Немного раскатываем размороженное слоёное тесто, разрезаем на кусочки площадью одной насадки (я приложила холодную насадку к раскатанному тесту, чтобы понять размер). Выкладываем тесто на разогретый пекарь (а ещё можно использовать вафельницу), сверху кладём начинку, закрываем ещё…

   Открыть пост в MAX
8. 418 просмотров, 22 мая 2026 г.

   И да, осталось 3,5 часа ⬆️

   Открыть пост в MAX