Атлетевшие

Последние публикации канала «Атлетевшие»

1. 144 просмотров, 13 реакций, 20 июн. 2026 г.

   ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА «АТЛЕТЕВШИЕ» 📅 25 июня 🕖 19:00 📍 Стадион имени Елены Елесиной Мы не ищем бегунов, мы помогаем ими стать. Если вы давно хотите начать бегать, но не знаете с чего начать - приходите. Если уже бегаете, но не понимаете, почему не получается бежать легче, быстрее или дольше - тоже приходите. 25 июня мы проведём открытую тренировку, где покажем, как на самом деле устроен грамотный тренировочный процесс и почему одним людям бег приносит удовольствие, а другим только усталость и разочарование. Что вас ждёт: 🤍 Практический разбор техники бега 🤍 Тренировка под руководством двух…

   Открыть пост в MAX
2. 224 просмотров, 10 реакций, 15 мая 2026 г.

   24 мая в 11:00 собираемся на беговой девичник, после которого ты, скорее всего, уже не захочешь бегать так, как бегала раньше!) Это событие будет про: 🤍 движение 🤍 лёгкость 🤍 новые знакомства 🤍 женскую энергию 🤍 и то самое состояние, когда тебе хорошо среди своих Тренировку проведёт Наталья Холодилина - мастер спорта международного класса и тренер с огромным опытом, который умеет не просто тренировать, а влюблять в бег ✨ У нас будет: -лёгкая тренировка в комфортном темпе; -знакомства и общение; -мини-интерактивы и разговоры по пути; -спикер от клиники «Ньюмед» с небольшим выступлением;…

   Открыть пост в MAX
3. 0 просмотров, 10 апр. 2026 г.

   Атлетевшие pinned a photo

   Открыть пост в MAX
4. 0 просмотров, 10 апр. 2026 г.

   Атлетевшие pinned a photo

   Открыть пост в MAX
5. 237 просмотров, 9 реакций, 10 апр. 2026 г.

   Дорогие Атлетевшие!! ✨ Хочу познакомить вас сегодня с ещё одним человеком, который теперь будет частью нашего сообщества - Наталья Холодилина! 🥇 Наталья- человек с очень сильной беговой базой и большим опытом 🙌🏻 А также, мастер спорта международного класса . Неоднократная призёрка всероссийских соревнований и первенств России по лёгкой атлетике. С 2015 года работает тренером в школе Олимпийского резерва. Высшая категория. За это время она подготовила победителей и призёров первенства страны! 😍 🫶🏻 Но мне если честно, полюбилось в Наталье и другое: что она человек, который не просто «про…

   Открыть пост в MAX
6. 245 просмотров, 13 реакций, 01 апр. 2026 г.

   ..точно не про бег в классическом смысле Это скорее про твое состояние. Ты можешь прийти уставшей и загруженной, но после уйдешь заряженной 100%! Здесь никто не заставит тебя быть быстрее Никто не будет сравнивать Мы просто двигаемся И через это движение мы постепенно меняемся Если честно, мне хочется, чтобы это было место, где можно просто быть собой, обменяться энергией, вдохновиться и идти покорять мир! 👸 Если тебе это откликается — значит ты понимаешь, про что Атлетевшие Добро пожаловать 🤍

   Открыть пост в MAX
7. 312 просмотров, 13 реакций, 01 дек. 2025 г.

   @KristinaAkhmina это был бесценный опыт для каждой из нас, благодарю 🤍 И благодарю всех девушек за смелость, открытость и эту невероятную энергию 🌪️

   Открыть пост в MAX
8. 299 просмотров, 15 реакций, 25 нояб. 2025 г.

   Ахмина Кристина @KristinaAkhmina - проводник к новым уровням счастья и удовлетворения от жизни. Обучаю читать Хроники Акаши. Другие мои инструменты: огненные церемонии, восковые отливы, йога. Приглашаю вас познакомиться с огнём 🔥 Это древняя китайская практика, которая позволяет пройти перерождение - отпустить прошлый опыт, страхи, сомнения и установки и наполниться новой энергией. Огонь даёт ощущение внутренней тишины и присутствия в моменте "здесь и сейчас", радость и удовлетворение. 📆 Когда: 29.11 🕙 Время: 10:00 💵 Оплата по сердцу, для «АНО Добрые друзья», (организация помогающая детям…

   Открыть пост в MAX
9. 231 просмотров, 15 реакций, 23 нояб. 2025 г.

   Сегодня в нашем сообществе «Атлетевшие» прошла невероятная групповая встреча с психологом, которая оставила после себя очень глубокие впечатления. Мы работали с самой загадочной и мощной частью нашей личности — Теневой стороной. С помощью метафорических карт и практики «Я та, которая...» мы не просто прикоснулись к тому, что обычно скрыто, но и смогли увидеть в этом огромный ресурс и силу. Мы исследовали себя и получили ценные инсайты. Так прекрасно, когда позволяешь себе быть настоящим ✨ Спасибо @PollyRosOops за доверительную, тёплую атмосферу, и каждой участнице за смелость быть открытыми 🤍

   Открыть пост в MAX
10. 264 просмотров, 12 реакций, 18 нояб. 2025 г.

    ❓ Вы когда-нибудь задумывалась о той части себя, которую мы часто скрываем? Ту, которую иногда боимся признать даже себе - нашу теневую сторону? Она может быть источником страхов, но и огромной, нераскрытой силы ✨ На нашей встрече, мы будем использовать волшебные метафорические карты в практике «Я та, которая...» 😌 Это уникальная возможность: ⭕️ Увидеть те грани, которые обычно остаются в тени. ⭕️ Понять, откуда они берутся и как влияют на жизнь. ⭕️ Интегрировать их, чтобы стать более целостной и сильной. 📆 Когда: 23.11 🕙 Во сколько: 10:00 💰 Оплата по сердцу, для «АНО Добрые друзья»,…

    Открыть пост в MAX
11. 217 просмотров, 8 реакций, 18 нояб. 2025 г.

    Добрый день! 🤍 Меня зовут Полина Шайерман, и я практикующий психолог-консультант с многолетним опытом личной терапии. Я помогаю людям проживать кризисные периоды, находить внутреннюю гармонию и строить более осознанную и счастливую жизнь. Работаю в экзистенциальном подходе, который позволяет исследовать глубинные вопросы бытия и находить индивидуальные ответы.

    Открыть пост в MAX
12. 213 просмотров, 9 реакций, 10 нояб. 2025 г.

    В новом выпуске подкаста «Атлетевшие» — Елизавета Перевозчикова: тренер по бегу, организатор спортивных кемпов и человек, для которого движение — не про скорость, а про внутренний баланс. Она делится историей о том, как эмоциональное выгорание привело её к первым пробежкам, как травма колена стала точкой трансформации, и почему бег — лучший способ услышать себя. Разговор о том, как совмещать спорт и карьеру, не потерять женственность в мире результатов и сделать бег не гонкой, а терапией. О том, что комьюнити — это не просто люди рядом, а поддержка, которая помогает двигаться, даже когда…

    Открыть пост в MAX
13. 195 просмотров, 12 реакций, 08 нояб. 2025 г.

    От «Я не могу» до «Я бегу» 🪽 Помню, как сама думала, что бег — это тяжело. Если ты сейчас сомневаешься, переживаешь, что не знаешь, как правильно, или думаешь, что слишком поздно начинать — отбрось сомнения! Я, Зина Патрик, мама двоих детей и создательница сообщества «Атлетевшие», приглашаю тебя на нашу еженедельную воскресную пробежку. Мы не будем ставить рекорды, мы будем наполняться энергией. Я покажу: — как сделать бег мягким и честным для твоего тела. — научу основам дыхания и техники. — ты легко пробежишь свои первые 2-3-4 км, даже если сейчас кажется, что это невозможно. Приходи и…

    Открыть пост в MAX
14. 213 просмотров, 11 реакций, 30 окт. 2025 г.

    Очень наполняющий смыслами эпизод с https://t.me/evelina_ryazanova 🕊️ Полную версию можно посмотреть на таких площадках, как Youtube VK Rutube 🙌🏻 Приятного просмотра! 🤍 🪽

    Открыть пост в MAX
15. 244 просмотров, 14 реакций, 29 окт. 2025 г.

    В это воскресенье я проведу открытую беговую тренировку “за состоянием” 😌 Мы соберёмся, чтобы побегать, подышать, немного порисовать, и насладиться атмосферой выходного дня, в кругу прекрасных девушек ❤️‍🔥 📍 Локация: Проспект героя России Родионова 4 Время: 16:00 Участие бесплатно (по предварительной записи)

    Открыть пост в MAX