АТМАРАМА ЙОГА

Последние публикации канала «АТМАРАМА ЙОГА»

1. 434 просмотров, 22 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Добра и равновесия! Середина лета — хорошее время, чтобы вернуться к телу, дыханию и регулярной практике 🌿 Напоминаем: сегодня последний день акции 🧘‍♂️ До конца дня действуют скидки до 40% на все курсы Атмарама йоги. Это возможность начать практику, вернуться к занятиям или углубить уже знакомый подход. Для начинающих лучше всего подойдёт курс « Пробуждение тела » — мягкий вход в Атмарама йогу. Скидки уже применены на сайте: https://atmarama.yoga Пусть это лето станет временем движения, ясности и равновесия.

   Открыть пост в MAX
2. 830 просмотров, 61 реакций, 01 июл. 2026 г.

   Друзья, приглашаем в особое путешествие по Индии 🇮🇳 вместе с Каруной и Харидасом. 14–29 октября маршрут пройдёт по самым вдохновляющим местам: Ришикеш, Ганготри, Вриндаван и Говардхан. В программе — ежедневная практика йоги, мантра-медитация, киртаны, горный трип к истокам Ганги, живое общение и глубокое погружение в силу мест, звука и мантр. Путешествие для тех, кто хочет увидеть Индию не глазами туриста, а сердцем. 📌 Подробности и регистрация А 4 июля в 10:00 (Мск) пройдёт совместный эфир с Каруной и Харидасом в Instagram: О силе мест, силе звука мантр и о предстоящей поездке. Instagram…

   Открыть пост в MAX
3. 1.3K просмотров, 82 реакций, 21 июн. 2026 г.

   Добра и равновесия! Поздравляем вас с Международным Днём Йоги 🧘 В этом году он совпал с летним солнцестоянием — временем света, тепла и природной силы. Хороший момент, чтобы вернуться к телу, дыханию и регулярной практике. Даже 30–40 минут йоги в день помогают укрепить тело, выровнять состояние и поддерживать внутренний ритм. В честь Дня Йоги мы открываем короткую акцию: – 21% на все наши онлайн-курсы ✨ Для начинающих лучше всего подойдёт курс «Пробуждение тела» — мягкий вход в практику и подход Атмарама йоги. Скидка уже применена на сайте: https://atmarama.yoga/ Акция действует до 23 июня…

   Открыть пост в MAX
4. 1.8K просмотров, 19 реакций, 01 мая 2026 г.

   Напоминаем, что до 3 мая действует акция на курсы Атмарама йоги: —30% на курсы школы 🎁 подарок — сертификат на курс «Пробуждение тела» на 3 месяца ! По вашим просьбам мы также добавили скидку на продление на 1 год курсов «Пробуждение тела» и «Фундамент 2.0». Увидеть текущий срок действия курса и продлить можно в разделе «Мои покупки» Скидка уже применена на сайте .

   Открыть пост в MAX
5. 1.8K просмотров, 45 реакций, 29 апр. 2026 г.

   Добра и равновесия! Весна — время пробуждения, обновления и возвращения к телу. Когда природа наполняется теплом, особенно легко поддержать себя через практику: выйти с ковриком на улицу, позаниматься в парке или открыть окна дома и впустить весну в пространство. 🌿 В честь майских праздников мы запускаем акцию: —30% на курсы Атмарама йоги 🎁 При покупке подарок — курс «Пробуждение тела» на 3 месяца для ваших друзей или близких. Это мягкий курс для начинающих и хороший первый шаг к регулярной практике. Акция действует до 3 мая. Скидка уже применена на сайте: https://atmarama.yoga

   Открыть пост в MAX
6. 2.5K просмотров, 130 реакций, 15 февр. 2026 г.

   Друзья, добра и равновесия! Аудио послание от Каруны по празднованию Шиваратри.

   Открыть пост в MAX
7. 2.5K просмотров, 79 реакций, 14 февр. 2026 г.

   15 февраля празднуется Шиваратри – День Шивы 🔱 Шива символизирует устойчивость, дисциплину и способность отпускать лишнее. Это день, когда особенно важно укрепить внутреннюю опору и сделать шаг глубже в практике. И сегодня мы также вспоминаем о Дне Святого Валентина — о любви. Но любовь начинается не с внешнего, а с внутреннего равновесия. Когда есть тишина и опора внутри, любовь становится осознанной, зрелой и глубокой. Пусть эти дни станут соединением силы и мягкости — внутренней устойчивости Шивы и открытого сердца. В честь Шиваратри: –15% на любой курс (включая «Фундамент 2.0») по…

   Открыть пост в MAX
8. 2.6K просмотров, 27 реакций, 05 янв. 2026 г.

   ⏳ Напоминаем сегодня последний день новогоднего предложения от Атмарама Йоги: –30% на все курсы 🎁 И дополнительно — в подарок: при покупке курса «Фундамент 2.0» вы получаете сертификат на курс «Пробуждение тела» или «Поток силы» — для себя, друзей или близких. Хороший момент начать год с практики и поделиться этим опытом с теми, кто вам дорог. 👉 До конца дня: https://atmarama.yoga/

   Открыть пост в MAX
9. 3.3K просмотров, 81 реакций, 26 дек. 2025 г.

   🎄 С Наступающим Новым годом! ✨ Мы решили сделать подарок всем ученикам школы и участникам нашего канала. Встречайте Новый год с пользой для тела и сознания! –30% на все курсы Атмарама Йоги 🎁 ПЛЮС в подарок: при покупке курса «Фундамент 2.0» вы получаете подарочный сертификат на курс «Пробуждение тела» или «Поток силы» — для друзей или близких. Начните новый год с практики, которая наполняет — и позвольте этому опыту коснуться ваших близких 🙏 ⏳ Предложение действует до 5 января на сайте : Курс "Пробуждение тела" Курс "Фундамент 2.0"

   Открыть пост в MAX
10. 3.1K просмотров, 33 реакций, 30 нояб. 2025 г.

    Ом, друзья 🪷 Сегодня последний день нашей распродажи: –30% на все курсы и подарочные сертификаты Atmarama Yoga. Если хотите разгрузить спину, раскрыть таз и вернуть телу подвижность — сейчас самое время начать практику и заложить фундамент перемен в новом году. Скидка действует только до конца дня на сайте: Курс "Пробуждение тела" Курс "Фундамент 2.0" 🎁 Скидка –30% также действует на продление курсов — в разделе " Мои покупки "

    Открыть пост в MAX
11. 2.9K просмотров, 54 реакций, 28 нояб. 2025 г.

    Ом, друзья 🪷 Добра и равновесия! В преддверии нового года и в текущий сезон распродаж мы решили сделать скидку 30% на все наши курсы и подарочные сертификаты — их можно подарить близким или использовать для себя. Инвестиция в здоровье и развитие — одна из самых разумных. Если вы давно хотели начать практику, сейчас подходящий момент: впереди новый год и естественный запрос на перемены. Наши курсы помогут, если зажата область таза, есть напряжение в спине, сутулость, много сидячей работы. Йога здесь — не только про коврик: мы уделяем внимание интеграции принципов йоги в повседневную жизнь.…

    Открыть пост в MAX
12. 2.6K просмотров, 75 реакций, 09 нояб. 2025 г.

    Друзья, добра и равновесия! На прошлой неделе прошел День йога по теме "Сантоша" 🧘‍♀️ Выражаем искреннюю благодарность всем участникам этого путешествия в глубь себя! И даже если вы не смогли выделить много времени на практику и даже если у вас не получилось пройти все этапы, — это все равно шаг вперед, — изучайте материалы и вектор движения будет понятен. Мы глубоко признательны за вашу обратную связь и ваши пожертвования! Ваши средства помогают развивать онлайн-школу йоги и поддерживать техническую базу. Это также открывает возможность другим людям знакомиться с этими практиками. 🙏 Для…

    Открыть пост в MAX
13. 2.6K просмотров, 108 реакций, 03 нояб. 2025 г.

    Друзья 🌿 Видео от Каруны по теме Сантоша уже доступно на платформе (2 варианта - Геткурс и Ютуб) 👇 https://my.atmarama.yoga/pl/teach/control/lesson/view?id=345084718 Ответы на ваши вопросы Каруна выложит в течение ближайших дней 🙏 А доступ к ретриту продлён до конца следующего воскресенья, чтобы у всех было время пройти материалы в удобном ритме или повторить ретрит. Благодарим за терпение и понимание 🙏 🧡

    Открыть пост в MAX
14. 2.7K просмотров, 43 реакций, 26 окт. 2025 г.

    Вечерние Киртаны на ретрите в Ришикеше

    Открыть пост в MAX
15. 2.8K просмотров, 159 реакций, 25 окт. 2025 г.

    Друзья, мы уже сделали две попытки провести эфир и действительно сделали всё, что было в наших силах. Первая попытка сорвалась из-за проблем с интернетом, а во второй мы приняли решение записать видео — но, к сожалению, оно оказалось без звука. Мы продолжаем устранять техническую неполадку и запишем для вас новое видео сразу, как только всё будет исправлено. В ближайшие дни. Чем сильнее разлука — тем ярче будет встреча. Каруна очень старался подготовить материал для вас. Спасибо за ваше понимание, поддержку и терпение! И даже в этой ситуации прокачиваем Сантошу 🙏 ✨

    Открыть пост в MAX