audhd | autism & adhd safespace

TelegramЗдоровье и фитнес

@audhd_safespace

безопасное пространство для аутичных и людей с сдвг, а также для тех, кто просто интересуется! feel safe 🫂 ٠ ࣪⭑ @audhd_safespacebot || @audhd_anontakesbot ˊˎ- для связи: @audhd_conectnbot

1.1K
Подписчиков
22.0%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
7.4%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале audhd | autism & adhd safespace

1.1Kподписчиков244средний охват22.0%охват (RR)7.4%вовлечённость (ER)+10за 30 дней

безопасное пространство для аутичных и людей с сдвг, а также для тех, кто просто интересуется! feel safe 🫂 ٠ ࣪⭑ @audhd_safespacebot || @audhd_anontakesbot ˊˎ- для связи: @audhd_conectnbot

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "audhd | autism & adhd safespace" создан для людей с аутизмом и СДВГ, а также тех, кто интересуется этими темами. Здесь участники делятся своими опытами, советами и обсуждают различные аспекты жизни с расстройствами аутистического спектра и синдромом дефицита внимания/гиперактивности.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+10+0.9%

Вовлечённость

22.0%Охват
Подписчиков1.1K
Просмотров/пост244
Реакций/пост15
Средняя
Качество
6.15%
Реакции/просм.
42
Постов
15
Реакций/пост
6.15%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~244 на пост — это ~22% от 1.1K подписчиков
22%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
22.0%
Охват (RR)
Среднее
7.38%
ER (вовлечённость)
~18 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

18:00
Пик публикаций
12%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 42 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «audhd | autism & adhd safespace»

  1. 133 просмотров, 22 реакций, 22 июл. 2026 г.

    ⁠⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : Мои гиперфиксы довольно часто - науки. Например сейчас я учусь программировать, математике на уровне матвузов, олимпиадной лингвистике(древнерусский и таблички по фонетике), учу японский и историю японии. Я все еще школьница, ага. Ну из фд гиперфиксов лет до 14 гарри поттер. Я знаю все заклинания и могу пересказать вам любую книгу. Довольно свободно читаю/слушаю английский, но не могу читать/говорить. Это даже на русском сложно. Типа все не очень со школьной программой, но олимпиадная на ура. + Куча всяких творческих хобби тоже на средненьком уровне То есть моих знаний…

    Открыть пост в MAX
  2. 173 просмотров, 21 реакций, 22 июл. 2026 г.

    ⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : почему мой аусдг вместо того, чтобы словить гпф на более менее популярный и активный фандом, словил гпф на фандом, малочисленным фанатам которого уже на кладбище прогулы ставят? 😭 😭 𐔌 . ⋮ не анон ✦︎ анон бот ֹ ₊ ꒱

    Открыть пост в MAX
  3. 172 просмотров, 20 реакций, 19 июл. 2026 г.

    ⁠⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : специфичный вопрос, но есть у кого-то из вас проблемы с чувством меры и организацией финансов? когда тратите или слишком много, или наоборот скупитесь на важные вещи, не знаете, что хотите купить или теряетесь перед самой покупкой. или например в играх (стардью, симуляторы городов, строительства, etc), где нужно закупаться/продавать что-то в больших количествах теряетесь и не понимаете, когда остановиться? это вполне может быть моей индивидуальной особенностью из-за комплексов или воспитания, но вдруг кто-то сталкивался 𐔌 . ⋮ не анон ✦︎ анон бот ֹ ₊ ꒱

    Открыть пост в MAX
  4. 167 просмотров, 5 реакций, 18 июл. 2026 г.

    ⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : Здравствуйте! У меня такая дилемма. У меня есть одна оска, которую я бы хотела сделать аутичной. Но боюсь что люди не поймут и она будет выглядеть "стереотипной" Из-за её характера, который не зависит от её нейроотличия. Да, она местами агрессивная, может не понимать шуток и так далее, ведь растили/воспитывали её в не самых хороших условиях.. Что думаете? 𐔌 . ⋮ не анон ✦︎ анон бот ֹ ₊ ꒱

    Открыть пост в MAX
  5. 175 просмотров, 14 реакций, 18 июл. 2026 г.

    ⁠⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : посоветуйте способы обуздать плохую концентрацию и прокрастинацию без сдвгшных таблеток и колес я переключился в режим овоща и все чем я могу заниматься это 90% всего времени смотреть сериалы. это конечно ОЧЕНЬ успокаивает но я не хочу заниматься этим ожидая когда словлю продуктивную фиксацию 𐔌 . ⋮ не анон ✦︎ анон бот ֹ ₊ ꒱

    Открыть пост в MAX
  6. 204 просмотров, 31 реакций, 18 июл. 2026 г.

    ⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : Как выглядит хороший день у... Нейроотличных фух, ну и день! 😁 СДВГ столько дел выполнено, столько идей 😁 Аутизм Ок, в 9:00 встаем, завтракаем хлебом, идем в любимый парк... 😁 АуСДВГ у нас нет хороших дней, каждый день это агония и борьба за выживание даже в хорошие времена 💀 💀 💀 𐔌 . ⋮ не анон ✦︎ анон бот ֹ ₊ ꒱

    Открыть пост в MAX
  7. 169 просмотров, 17 реакций, 18 июл. 2026 г.

    ⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : Вопрос: что делать, когда тебя вынуждают доесть за кем-то, а ты чувствуешь чужую слюну в еде, от этого она даже вкус меняет и ты пока не прожуешь можешь прям понять, где она есть, а где нет (до того, как эта чувствительность резко появилась я никогда не брезгала, серьёзно, но сейчас... Уууу...) 𐔌 . ⋮ не анон ✦︎ анон бот ֹ ₊ ꒱

    Открыть пост в MAX
  8. 167 просмотров, 12 реакций, 17 июл. 2026 г.

    ⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : добрый день, мой первый тейк. я хочу поделиться своим опытом отучения себя от вредного стимминга. у меня рас и мои мозги решили избрать себе в способы стимминга обкусывание ногтей. серьезно, я их грызло почти постоянно ради ощущений в пальцах. после нескольких лет попыток носки маникюра, использования напальчников, пластырей и едких лаков, у меня возникла идея попробовать все-таки что-нибудь другое. только недавно получилось приобрести себе две мялки, жевательную подвеску и упаковку су-джоков (шипастые шарики с пружинками). они мне очень сильно помогли, особенно эти самые…

    Открыть пост в MAX
  9. 164 просмотров, 14 реакций, 16 июл. 2026 г.

    ⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : тв вент не знаю насколько это подходит под тему кф, но ХОЧУ ОПОЗОРИТЬ ЗДЕСЬ СВОЙ ВОНЮЧИЙ ТЕЛЕФОН в связи с тем, что во-первых недавно сраный samsung health решил ПОЛНОСТЬЮ БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ поменять свой интерфейс блять при том что Я ДАЖЕ НЕ ОБНОВЛЯЛИ ПРИЛОЖЕНИЕ, он ПРОСТО изменился и из-за этого у меня случился конченый мелтдаун, а значит уже сегодня я скачал себе в папку knox (КОТОРАЯ НА МИНУТОЧКУ ДОЛЖНА РАБОТАТЬ КАК ВТОРОЕ ПРОСТРАНСТВО И ВООБЩЕ НЕ ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С ОБЫЧНЫМ ПРОСТРАНСТВОМ ТЕЛЕФОНА) телеграм, и из-за этого какого-то хуя мой обычный телеграм не папки knox…

    Открыть пост в MAX
  10. 183 просмотров, 17 реакций, 16 июл. 2026 г.

    ⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : Как объяснить родственникам, что аутисты необязательно овощи и тупые бесполезные инвалиды? У меня под подозрением рас, отец назвал психиатра ебнутой, вместе с бабушкой они сказали одно и то же, типа "ты видела вообще, как аутисты выглядят?" ТИПА БРО, ЭТО НЕ ВСЕГДА ТАК. 𐔌 . ⋮ не анон ✦︎ анон бот ֹ ₊ ꒱

    Открыть пост в MAX
  11. 179 просмотров, 19 реакций, 16 июл. 2026 г.

    ⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : Привет Как избавиться от внутреннего эйблизма? Почти всю жизнь начиная с подросткового возраста я думали что я просто странные,необычные, фрикушные, но недавно мне диагностировали аутизм и сдвг. У меня возникает ощущение, что мне больше хотелось бы чтобы я были просто странным человеком, а не аутичным :( хоть и психиатрка сказала, что у меня явно есть нейроотличия я все равно в этом сомневаюсь…. 𐔌 . ⋮ не анон ✦︎ анон бот ֹ ₊ ꒱

    Открыть пост в MAX
  12. 173 просмотров, 15 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : Привет, я провожу исследование, в котором изучаю особенности конформизма(устойчивость к социальному влиянию) нейротипичных и нейроотличных людей Кому не сложно, заполните, пожалуйста, небольшой опрос https://forms.gle/vY79rsQZrVAyAbZe6 𐔌 . ⋮ не анон ✦︎ анон бот ֹ ₊ ꒱

    Открыть пост в MAX
  13. 139 просмотров, 15 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ⁠⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : Ребята всем привет. Может ли кто нибудь дать советов или лайфхаков как выжить в шумной среде?? Я просто как только окончила коледж переехала с тихого общежития обратно домой на год, а тут 24/7 кричат малые дети, младшая сестра пристаёт и пытается меня разговорить, взрослые постоянно ругаются (а я ненавижу конфликты я оч чувствительна к этому всему) короче это кошмар, мне пока что приходится носить наушники с коричневым шумом на фоне 24/7, но вроде как наушники слишком часто носить тоже нежелательно... Короче сос помогите пж 𐔌 . ⋮ не анон ✦︎ анон бот ֹ ₊ ꒱

    Открыть пост в MAX
  14. 142 просмотров, 13 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ⁠⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : всем привет, у меня диагностирован аутизм совместно с сдвг. недавно (где то пару дней назад?) я начал пить атомоксетин, и мне хотелось бы спросить у тех кто имел опыт с этим препаратом, нормально ли вообще то что у меня наоборот повысилась импульсивность и в целом присутствует какая то перевозбудимость? я очень сильно психанул ночью, сейчас мне спокойнее но я очень боюсь что атомоксетин мне не подходит, из за чего вытекают другие переживания о которых я сейчас расписывать не буду. в общем, хотелось бы просто узнать: за это нужно сильно переживать, или оно пройдёт само так как…

    Открыть пост в MAX
  15. 149 просмотров, 22 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ⁠⁠˖⁠ ꒰ ▪️ ⁠꒱ : бля я моментально в толпе перегружаюсь дуршлак 𐔌 . ⋮ не анон ✦︎ анон бот ֹ ₊ ꒱

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

19
рекл-постов
4.5K
охват рекламы
131
реакции
Продвигал:
  • @audhd_anontakesbot11 постов
  • @Dystopia_conf_bot1 пост
  • @ox7de1 пост
  • @TheSeaCow1 пост
  • @antu_ytopia_confession1 пост

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

4пропущенных ID постов

Из 42 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 4. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.