Аутентичное Движение и телесность

Последние публикации канала «Аутентичное Движение и телесность»

1. 31 просмотров, 8 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Международная встреча для всего сообщества Аутентичного движения. 19 июля, 19.00-20.30 Мск, онлайн Сегодня — день памяти Джанет Адлер , основательницы Дисциплины Аутентичного движения. Мой учитель, Нина Кунгурова — ученица Джанет и единственный учитель этого подхода в России — организует международную встречу сообщества. На ней будут люди, которые практикуют Аутентичное движение десятилетиями . Особые гости - участники одной из самых первых групп , созданных самой Джанет. Уже 35 лет они продолжают встречаться в движении как группа равных. Я приверженица длительной и регулярной практики: так…

   Открыть пост в MAX
2. 30 просмотров, 12 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Жизнь как празднование. Все ещё остаюсь после семинара по перерождению с темой рождения, вижу эти стадии в жизни. И продолжаю размышлять о четвертой стадии, когда мы уже родились, казалось бы большой труд позади, что ещё? Именно в этот период происходит важное. Это место для празднования . Прежде чем начинать что-то активно делать, остаться в этом "после". В перинатальном опыте это время, когда мы появились в мире, и нас принимают объятия матери, куда можно выдыхать, отдыхать, чувствовать себя и теплую поддержку, а все остальное — потом , большой мир подождёт. Во взрослом мире это время…

   Открыть пост в MAX
3. 67 просмотров, 15 реакций, 07 июл. 2026 г.

   Рождение как встреча. Прошел соматический семинар "Рождение в жизнь". Выдыхаю, праздную, чувствую сопричастность процессам участниц, которые решили прожить этот опыт вместе с нами. Самое трогательное для меня во всем процессе рождения и в процессе этого соматического перерождения — переживание встречи. И в том, как встречаются яйцеклетка и сперматозойд , и оголяются, сбрасывая оболочки ядер, чтобы объединить генетический материал. И как оплодотворенная яйцеклетка , уже начав делиться, плывёт к матке , чтобы найти своё место и прикрепиться, а матка встречает ее там. И как потом мы растем в…

   Открыть пост в MAX
4. 77 просмотров, 11 реакций, 04 июл. 2026 г.

   Рождение создает ощущение физической интеграции , не похожее ни на одну другую известную нам деятельность, поскольку каждая мышца, каждый нерв, каждая клетка тела должны быть задействованы в полной мере, и в результате длительного напряжения родов и стимула нервной системы, который это создает, поисходит значительное обучение. Наблюдая за людьми, прошедшими процесс перерождения, можно видеть, что выходя из процесса они выглядят преображенными , ясными, присутствующими, внимательными. Часто возникает ощущение обретения себя, проявленное и динамичное. За этим опытом приходите завтра . Есть одно…

   Открыть пост в MAX
5. 74 просмотров, 12 реакций, 03 июл. 2026 г.

   "От желания к действию". Запись онлайн-встречи. Как мечтать, формировать свои желания, встречаться с ограничениями реальности как с возможностью творчества, двигаться вперёд к воплощению и праздновать после. Мы хотели - мы сделали) Благодарим за присутствие и вопросы. И ждём в воскресенье и понедельник на семинаре по рождению в Ставрополе. 🌱

   Открыть пост в MAX
6. 74 просмотров, 03 июл. 2026 г.

   Уже скоро начинаем, присоединяйтесь. 🌱

   Открыть пост в MAX
7. 87 просмотров, 12 реакций, 03 июл. 2026 г.

   🔴 Онлайн-встреча «От желания к действию» сегодня в 19:00. Мы, Даша и Рузанна, ждем вас сегодня на встрече в zoom'е . Поговорим про волю, и как можно найти телесные ресурсы для её воплощения, поделимся своим опытом , поотвечаем на ваши вопросы. Часто, когда мы говорим о воле, мы представляем себе большое усилие, старание, напряжение. Но если посмотреть чуть глубже, становится видно, что это не только задание, которое я себе даю и исполняю. Воля начинается в очень раннем опыте и укоренена в нашем теле. Она опирается на то, насколько мы чувствуем опору, насколько можем выдерживать напряжение,…

   Открыть пост в MAX
8. 103 просмотров, 25 реакций, 02 июл. 2026 г.

   Ура! Рузанна родилась! Я слышу это много раз подряд в большом хоре голосов после своего рождения на семинаре ibmt. От моего имени, повторенного многократно разными голосами, у меня вибрирует кожа, и я ещё потом долго слышу этот гул своим телом. Сейчас созваниваюсь с участницами семинара по перерождению, который мы проведём 5-6 июля вместе с Дашей Шаминой. Так трогательно мне от историй участниц, от того зова, что их ведёт, что мне захотелось вспомнить, как это было в моем опыте. Семинар так устроен, что мы поддерживаем прикосновением рождение друг друга, круг участниц становится мамой-маткой…

   Открыть пост в MAX
9. 93 просмотров, 14 реакций, 01 июл. 2026 г.

   Рождение и отношения. Вчера захотелось приехать к маме просто так, привезти цветы. Было свободных пару часов утром, и я собралась. Сейчас готовлюсь к семинару по рождению, и много в теле узнаю разных процессов из своего опыта рождения, которые активируются в разных ситуациях.  Интересно за ними наблюдать, и если это какое-то напряжение или тревога, в которую я попала, удивительно как могу давать туда другого опыта расслабления и напитывания. В тот момент, когда иду к маме, соединяюсь с одним из эмбриональных процессов, который происходит с нами в самом начале нашего существования -…

   Открыть пост в MAX
10. 98 просмотров, 13 реакций, 30 июн. 2026 г.

    Я рождаю себя. Мы не являемся пассивными участниками собственного процесса рождения. Можно услышать часто: мама родила. И да, и не только. Ещё: я родилась (родила себя сама). Находясь в утробе матери, мы растём и готовимся. Готовимся к тому моменту, когда впервые ощущаем, что у нас есть воля. И тогда же впервые начинаем использовать ее для активного самовыражения и движения вперед. Это наше первое волевое движение в мир, предъявление себя. В дальнейшем, пока растём, учимся новому, открываем способность творить, быть в отношениях, проживать кризисы, да и при любом предъявлении (от того, чтобы…

    Открыть пост в MAX
11. 590 просмотров, 9 реакций, 29 июн. 2026 г.

    Дорогие, рада пригласить! Соматический городской ретрит для проживания перинатального опыта. Рождение в жизнь. 5-6 июля в Ставрополе. Это практический семинар, мы будем двигаться, осваивать ранние паттерны развития, которые помогли нам родиться, и могут помочь сейчас в том месте где вы есть. Основан на соматике ibmt (интегративная работа с телом и терапия движением). Приходите, если: 🌿 интересна телесная и психологическая работа с собой; 🌿 интересен перинатальный период и хотите вновь соприкоснуться и прожить опыт рождения, дать туда поддержки и напитывания; 🌿 хотите дать себе ресурсов и…

    Открыть пост в MAX
12. 109 просмотров, 25 реакций, 28 июн. 2026 г.

    Шагаем в лето и телесность с Рузанной . Это я) Треть лета почти истаяла. Весь июль я в Ставрополе. И много прекрасных живых событий нас ждёт. Ближайшие: ☀️ 28 июня, сегодня. Открытая групповая практика Аутентичного движения. Предвкушаю и готовлюсь. Мест нет. Но. В июле будет ещё возможность. 🐯 3 июля. Онлайн-встреча "Как я делаю это?". Про то, как в теле находить опору для действия в мире, как воплощать свою волю, где в нашем телесном опыте для этого есть энергия. 🦋 5-6 июля. Соматический городской ретрит "Рождение в жизнь". Мы с моей коллегой и любимой подругой Дарьей Шаминой…

    Открыть пост в MAX
13. 117 просмотров, 23 реакций, 26 июн. 2026 г.

    Кто ты? Когда нет глаз, аплодисментов, оценок. Без масок, ролей, ожиданий. Только в тишине с собой ты можешь заметить: ты живёшь или просто стараешься "быть нормальным"? Ставрополь, встречаемся в это воскресенье 28 июня в 14:00 в "Тишине". 🌱

    Открыть пост в MAX
14. 382 просмотров, 24 реакций, 25 июн. 2026 г.

    "Ты можешь есть, не чувствуя вкуса; это не трудно. Ты можешь прикасаться к кому-то, не прикасаясь к нему; это не трудно. Мы уже делаем это. Ты пожимаешь кому-то руку, не прикасаясь к его руке, потому что для прикосновения ты должен приблизиться к руке другого человека, ты должен весь переместиться в руку. Ты должен стать своими пальцами и ладонью, как если бы весь ты, вся твоя душа перешла в руку. Только тогда ты можешь прикасаться. Ты можешь подать руку, а сам "отстраниться"; тогда в руке человека останется твоя мертвая рука. Она как будто прикасается, но это не прикосновение." Раджниш. Что…

    Открыть пост в MAX
15. 141 просмотров, 9 реакций, 23 июн. 2026 г.

    СТАВРОПОЛЬ . 28 июня в 14:00 Аутентичное движение в студии йоги "Тишина" Для кого: Для всех, у кого есть тело и желание быть с ним в контакте. Практика устроена так, что может стать способом: 🌱 саморегуляции и улучшить самочувствие и физическое здоровье, 🌱 научиться чувствовать себя, быть в контакте со своим глубинным Я, и жить из этого контакта, 🌱 узнать себя, перепрошить и перепрожить в теле свою историю, Приходите узнать себя в своём теле 🌱 Предварительная запись обязательна - @incmagic Количество мест ограничено.

    Открыть пост в MAX