Выход из сценариев | Екатерина Галактионова

Последние публикации канала «Выход из сценариев | Екатерина Галактионова»

1. 15 просмотров, 4 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Почему ты снова возвращаешься туда же? Ты вроде бы делаешь шаг вперёд Что-то понимаешь что-то пробуешь что-то меняешь А потом… возвращаешься обратно В те же мысли в те же чувства в те же ситуации И это бесит больше всего Потому что создаётся ощущение: 👉 «всё бесполезно» Но это не так Ты не откатываешься Ты просто не вышла из сценария Ты немного его ослабила но он всё ещё управляет И в какой-то момент он снова перехватывает управление И возвращает тебя в привычное состояние Поэтому: — мотивация не работает — «новые привычки» не держатся — «решила жить по-другому» не закрепляется Потому что…

   Открыть пост в MAX
2. 722 просмотров, 81 реакций, 06 июл. 2026 г.

   Если ты оказалась здесь — возможно, это совсем не случайность. Скорее всего, ты пришла сюда не потому, что искала ещё один психологический канал. И не потому, что тебе не хватает информации. Её у тебя, возможно, уже слишком много. Ты читала книги. Смотрела вебинары. Слушала психологов. Пыталась мыслить позитивно. Училась любить себя. Но почему-то жизнь снова и снова приводит в одну и ту же точку. Ты опять соглашаешься там, где хотелось сказать «нет». Опять выбираешь не себя. Опять боишься проявиться. Опять откладываешь свою жизнь «до лучших времён». И однажды ловишь себя на мысли: «Я всё…

   Открыть пост в MAX
3. 538 просмотров, 14 реакций, 03 июл. 2026 г.

   Ты просыпаешься уставшей, хотя вроде бы ничего особенного не произошло? Кажется, что силы просто закончились. Но что, если дело совсем не в усталости? В этом подкасте я расскажу, почему некоторые женщины годами пытаются найти энергию, хотя на самом деле им нужно перестать её терять. Если ты постоянно живёшь с ощущением, что сил ни на что не хватает — обязательно послушай до конца! 💛

   Открыть пост в MAX
4. 257 просмотров, 4 реакций, 01 июл. 2026 г.

   КЕЙС. «Всю жизнь за меня выбирали другие. За четыре сессии я впервые научилась выбрирать себя.» Когда ко мне пришла эта девушка, её главный запрос звучал как Я не могу проявляться. Я очень нерешительная Но, как это часто бывает, причина оказалась гораздо глубже. С самого детства её жизнь была расписана за неё. Папа решал практически всё: — куда поступать; — кем работать; — какие решения принимать; — как будет «правильно». Её мнение словно никогда не имело значения. Постепенно она перестала слышать себя. Хотя внутри всегда жила мечта. Ей хотелось рисовать. Она чувствовала, что её душа тянется…

   Открыть пост в MAX
5. 120 просмотров, 3 реакций, 29 июн. 2026 г.

   Почему ты не чувствуешь себя счастливой, даже когда всё нормально Снаружи может быть всё ок Работа есть дети есть жизнь идёт Но внутри… нет ощущения счастья Нет глубины нет радости нет «мне хорошо» И ты не можешь это объяснить Потому что «всё же нормально» И начинается: — чувство вины — попытка «собраться» — попытка убедить себя, что всё хорошо Но внутри пусто И правда в том, что Сценарий не даёт тебе чувствовать Он держит тебя в: — контроле — напряжении — выживании И в этом состоянии невозможно чувствовать радость Даже если снаружи всё есть Поэтому дело не в жизни А в том, из какого…

   Открыть пост в MAX
6. 114 просмотров, 3 реакций, 25 июн. 2026 г.

   Самое страшное — не боль . Фильм Майкл . Самое страшное — когда человек настолько привыкает жить из своей боли, что перестаёт её замечать. После фильма про Майкла Джексона я ещё долго сидела в тишине. Конечно, можно говорить о музыке, таланте, успехе и феноменальной работоспособности. Можно восхищаться масштабом личности. Но я увидела другое. Я увидела очень одинокого человека. Человека, который всю жизнь пытался доказать миру, что он достаточно хорош. И, возможно, прежде всего самому себе. Смотря фильм, я всё время ловила себя на одной мысли: Что бы ни происходило в его жизни, сколько бы…

   Открыть пост в MAX
7. 120 просмотров, 4 реакций, 23 июн. 2026 г.

   Самое опасное состояние — не боль . Самое опасное состояние человека — не боль, не усталость и даже не потеря сил. Опаснее всего момент, когда человек перестаёт замечать, что каждый день делает выбор. Выбор оставаться там, где ему давно тесно. Выбор молчать, когда внутри уже всё кричит. Выбор терпеть то, что давно перестало устраивать. Выбор откладывать жизнь на потом. Сначала кажется, что это мелочи. Ну подумаешь, ещё немного потерплю. Ещё немного подожду. Ещё не время. Ещё не сейчас. Но проходят месяцы. Потом годы. И однажды человек обнаруживает, что живёт не свою жизнь. Что радость куда-то…

   Открыть пост в MAX
8. 113 просмотров, 3 реакций, 21 июн. 2026 г.

   Раскрываю свой секрет. Откуда я беру энергию Меня часто спрашивают: — Где ты берёшь столько энергии? — Как тебе удаётся работать с людьми, вести канал, проводить эфиры и при этом оставаться наполненной? И сегодня я раскрою свой секрет. У меня есть День Силы. Это суббота. В этот день я никогда не работаю. Я наполняю себя Богом, когда иду в церковь. Наполняю себя любовью, когда общаюсь с близкими людьми. Наполняю себя красотой, когда гуляю по городу, хожу на концерты, в кино или просто любуюсь окружающим миром. Это день, когда я вспоминаю, что я не только специалист, мама или женщина с большим…

   Открыть пост в MAX
9. 234 просмотров, 4 реакций, 18 июн. 2026 г.

   15 лет я училась видеть закономерности человеческой жизни. Именно поэтому сегодня я умею быстро находить сценарии, управляющие человеческой судьбой. Мало кто знает, но больше пятнадцати лет я посвятила изучению Библии. Причём не только самостоятельно, в церкви, но и на уровне высшего образования. И сегодня я понимаю, что это стало одним из самых важных этапов моего профессионального пути. Потому что Священное Писание научило меня видеть не отдельные события, а закономерности. Видеть не следствие, а причину. Не историю человека, а сценарий, который стоит за этой историей. За годы изучения…

   Открыть пост в MAX
10. 23 просмотров, 4 реакций, 16 июн. 2026 г.

    Впервые получила отзыв в стихах 👆 🥰

    Открыть пост в MAX
11. 25 просмотров, 4 реакций, 16 июн. 2026 г.

    "Старый сценарий" - проверенный способ Жить им конечно легко Можно привыкнуть, не ждать изменений Зачем? Ведь всё было давно... Мы же не дети, выросли вроде Всё понимаем, мудры Только вот что-то мешает идти нам Радости нет внутри Бог говорит нам: "Душа исцелиться! Только лишь в разуме бой..." Нет, не могу я сейчас измениться Вроде и так всё в порядке со мной Но время проходит, и радости нету Нету в душе полноты Глаза вроде видят, но совсем уж не светят Не видят в них люди искры... "Старый сценарий" - проверенный способ Но можно его изменить!!! Прошлое будет, останется в сердце Но мы станем…

    Открыть пост в MAX