[дыхательные практики баблс : bubles]

Последние публикации канала «[дыхательные практики баблс : bubles]»

1. 416 просмотров, 52 реакций, 18 июл. 2026 г.

   24, 25 и 26 июля встречаемся онлайн на открытом рейве для нервной системы [ дыхание как внутренняя навигация]. за три дня пройдут пять дыхательных практик с разными инструкторами. будем дышать под электронную музыку и смотреть, как состояние тела меняет то, что мы замечаем, выбираем и считаем возможным. 📍 онлайн 🗓 24–26 июля 🎧 пять практик с разными инструкторами 💸 участие открытое по регистрации 🚫 записи не будет регистрируйтесь по ссылке и пересылайте тем, кому тоже пора немного перестроить маршрут 👇 [ПОДЫШАТЬ С ПЛОХИМИ БУДДАМИ]

   Открыть пост в MAX
2. 434 просмотров, 126 реакций, 15 июл. 2026 г.

   как бы намекаем. кидай 🌚 , если тоже ждешь свежего анонса открытых практик

   Открыть пост в MAX
3. 0 просмотров, 15 июл. 2026 г.

   Channel photo updated

   Открыть пост в MAX
4. 370 просмотров, 16 реакций, 14 июл. 2026 г.

   стоп, тревога. тейк ит изи. с неразберихой в романтических игривых отношениях, потому что в любой непонятной ситуации [ подышать ] если вам тоже сегодня нужно перестроить пути коммуникации, то начните с этой 4х минутной практики. сами совет себе уже посоветовали и [подышали ] [ стоп, тревога ]

   Открыть пост в MAX
5. 619 просмотров, 55 реакций, 08 июл. 2026 г.

   или [до] все-таки было лучше? 🤙 [давайте подышать свое до\после]

   Открыть пост в MAX
6. 686 просмотров, 39 реакций, 07 июл. 2026 г.

   предиктивная модель мозга ещё считает, что ночь продолжается. [ подышать и аккуратно убедить её в обратном ]

   Открыть пост в MAX
7. 739 просмотров, 70 реакций, 06 июл. 2026 г.

   самый недооценённый навык взрослой жизни - вовремя закончить рабочий день. все. насчет три закрываем вкладки и уходим от экранов. с дыхательной практикой, кстати, это сильно проще. [ подышать коротенечко и почистить внутренний кэш ]

   Открыть пост в MAX
8. 796 просмотров, 55 реакций, 04 июл. 2026 г.

   следующее расследование, Малдер: куда исчез июнь. если не хочется очнуться в сентябре с мыслью «а лето вообще было?», у нас есть дыхательная практика [здесь и сейчас] . 7 минут , чтобы перестать жить в следующей вкладке браузера и вернуться в ту, где вообще-то происходит жизнь. [подышать в приложении]

   Открыть пост в MAX
9. 1.0K просмотров, 19 реакций, 25 июн. 2026 г.

   фууух. не знаем как вы, а мы плотно кружим в лете. подготовка к офлайн-фестивалю искусства и архитектуры (мы там дышим, d, и можно к нам в кэмп попасть 🌚 ), работа над программами по дыханию и для личных процессов, и для профиков. ещё обязательно получать удовольствие, дурачиться, замечать, иначе зачем все это без этого 🌚 🤌 выравниваемся через практики в tg app сегодня предлагаем подышать с нами [здесь и сейчас] > подышать прямо сейчас кто уже начал пользоваться. как вам?)

   Открыть пост в MAX
10. 958 просмотров, 24 реакций, 22 июн. 2026 г.

    " что-то я слишком много чувствую после практики ": важные пункты самоподдержки и заботы о себе мы подышали с вами активно три дня, и хотя практики были короткие, тем не менее мог подняться сложный материал. вот несколько возможных сценариев и советов о том, как можно позаботиться о себе 1. сопротивление - это окей. тело может так реагировать на новое. и на попытки погрузиться в подсознание. мозг считает, что это потенциально опасно. если в моменте много ресурса, то организм скорее легко зайдет в процесс. а вот если ресурса мало - может нарастать сопротивление. это совершенно нормально.…

    Открыть пост в MAX
11. 828 просмотров, 35 реакций, 21 июн. 2026 г.

    ну что. три дня назад мы собрались вокруг одного простого вопроса: а что ещё вообще возможно? за это время мы исследовали новые состояния, искали неожиданное в самих себе, учились замечать больше жизни в привычном и вспоминали, каково это — действительно быть там, где ты есть. спасибо, что дышали вместе с нами. спасибо за ваши истории, наблюдения, инсайты, вопросы и готовность экспериментировать. нам кажется важным напоминать: мир не становится интереснее сам по себе. иногда меняется только качество внимания, с которым мы его проживаем. на этом эфиры заканчиваются. но практика — нет.…

    Открыть пост в MAX
12. 633 просмотров, 14 реакций, 21 июн. 2026 г.

    дышали это лето вместе с Наташей Телегиной инструктор breathwork, продюсер крупных b2b конференций. 🖤 подписаться и остаться на связи: t.me/nata_breather https://www.instagram.com/nata_svidetel/ 🥷 если хочешь тоже быть хулиганским профиком в сильном комьюнити, то заполняй лист ожидания на инструкторский курс

    Открыть пост в MAX
13. 698 просмотров, 18 реакций, 21 июн. 2026 г.

    [ЧЕРЕЗ 30 минут] ⬇️ закрывающая практика breathwork. в следующий раз встречаемся в июле: здесь или офлайн на Архстоянии :) вы же знаете, что мы будем дышать на фестивале искусства? 🌚 🥷 ссылка для подключения

    Открыть пост в MAX
14. 778 просмотров, 16 реакций, 21 июн. 2026 г.

    [ЧЕРЕЗ ЧАС] ⬇️ дыхательный сет [ х очется, чтобы лето запомнилось ] практика про присутствие в моменте. мы не пытаемся успеть как можно больше за лето: вместо этого предлагаем качественно погрузиться в "здесь и сейчас". исследуем то самое состояние, из которого встречи, путешествия, разговоры и обычные летние дни перестают быть фоновыми пролетающими картинками и становятся полноценной проживаемой жизнью в настоящем времени. проводит breathwork-artist : Наташа Телегина инструктор breathwork, продюсер крупных b2b конференций и breathwork-фасилитатор - в обеих ролях создает все условия, чтобы…

    Открыть пост в MAX
15. 671 просмотров, 18 реакций, 21 июн. 2026 г.

    а вы видели, что можно tg app добавить на рабочий стол в быстрый доступ? сокращает путь до практики. это как с вечера расстелить коврик 🌚 🤌 > запустить сейчас tg app одной кнопкой

    Открыть пост в MAX