Мама на пути к балансу

Последние публикации канала «Мама на пути к балансу»

1. 74 просмотров, 4 реакций, 20 июн. 2026 г.

   В сегодня лет я начала ввести словарь =) На учёбе то и дело встречаются незнакомые слова, но в целом их смысл понятен по контексту... Или мне кажется, что понятен. Вообще, привычка «додумывать», когда можно узнать точно, — не очень хорошая, на мой взгляд. Это словно формировать свой образ мира отдельно от реального. Поэтому я решила вести словарь. Слова сегодняшнего дня: Интеракция — взаимодействие, взаимное влияние людей или групп людей как непрерывный диалог. Паравербальная коммуникация — использование звуковых сигналов, которые сопровождают устную речь и придают ей дополнительные оттенки…

   Открыть пост в MAX
2. 86 просмотров, 5 реакций, 31 мая 2026 г.

   На фото Алиса рисует в детском уголке, игрушки готовка на липучках и мишка

   Открыть пост в MAX
3. 74 просмотров, 3 реакций, 31 мая 2026 г.

   Добрались до Питера вчера, а я до интернета сегодня )) Полет прошел нормально. Несмотря на ранний утренний рейс Алиса вела себя хорошо, а когда ее терпение подходило к концу, на помощь приходили новые игрушки и уговоры )) тезисно чем хочется поделится: 1. Детский уголок в аэропорту. В томском аэропорту после досмотра случайно нашли уголок для детей со всем для рисования и большими окнами на самолеты. Ожидание посадки прошло за рисованием 2. Разговоры помогают . За неделю до отлета я начала говорить Алисе, что скоро она полетит на самолете и показывала картинки самолета. Утром в день вылета я…

   Открыть пост в MAX
4. 51 просмотров, 1 реакций, 29 мая 2026 г.

   Лучшие посты этого месяца на каналах мам 👇 ➕ В машине с ребенком ➕ Стоит ли ждать 5 лет ➕ Топ игрушек для теплых прогулок ➕ Дети и ChatGPT: пропасть глупцов или поколение гениев ? ➕ Музей советских игровых автоматов в Москве ➕ Топ три летних правила. Сохраняй,чтобы лето прошло классно ➕ О пользе взгляда со стороны на своего ребенка ➕ Возможна ли экономия на бьюти-процедурах ? Второе дыхание — лучшее начало для развития блога .

   Открыть пост в MAX
5. 89 просмотров, 21 реакций, 23 мая 2026 г.

   В конце мая нас ждёт семейное путешествие в Питер. Это будет не первый перелёт для Алисы: она уже летала , когда ей было 6 месяцев. Тогда я подготовила много всего: и игрушки, и гамачок, и даже складной мини-манеж... Но ничего не пригодилось, потому что всю дорогу была турбулентность, и Алиса была пристёгнута ко мне ремнём. Теперь Алисе почти 2,5 года, и у неё будет своё отдельное место. Я уже набрала ей новых игрушек, наклеек и книжек в полёт. Думаю про надувную подушку для ног… И стало интересно: а как это проходит у других? Вы летали с маленькими детьми? Что вам помогло или, наоборот,…

   Открыть пост в MAX
6. 0 просмотров, 22 мая 2026 г.

   Мама на пути к балансу pinned a photo

   Открыть пост в MAX
7. 78 просмотров, 10 реакций, 22 мая 2026 г.

   Спасибо блокировкам за инсайт Друзья, скажу честно: последнее время меня сильно демотивировали перебои со связью и периодическая невозможность зайти в ТГ. Часть меня очень хотела создать канал в Макс. Другая половина — не хотела уходить из теплого и привычного ТГ. Блог тут я создала, когда Алиса только родилась, а я сама жила во Вьетнаме и мало с кем контактировала. Именно канал помог мне не уйти полностью в ребенка, найти новый круг общения и сохранить внутренний баланс. Но время идет. Я пошла учиться на детского психолога, и личный канал стал смесью жизни и психологии. Я часто задумывалась…

   Открыть пост в MAX
8. 123 просмотров, 5 реакций, 04 мая 2026 г.

   🟣 Что можно делать родителям, чтобы помочь ребенку? ➡️ Не запрещать, а учить пользоваться. Так же, как мы учим переходить дорогу, а не отрицать существование машин. ➡️ Развивайте критическое мышление ребенка. Учите спорить с нейросетью: «Почему ты считаешь, что это верно? А какие есть контраргументы?»Заведите привычку: «GPT сказал — круто, давай откроем Википедию/энциклопедию и посмотрим, совпадает ли». ➡️ Развивайте "ручной режим ". 30 минут математики в день без калькулятора и ИИ — как физкультура для мозга. Без этого мышцы (нейронные связи) атрофируются. Сегодня мне кажется, что…

   Открыть пост в MAX
9. 91 просмотров, 3 реакций, 04 мая 2026 г.

   Дети и ChatGPT: пропасть глупцов или поколение гениев? Как нейросети повлияют на наших детей Задалась я недавно этим вопросом и решила изучить тему. Педагоги, нейробиологи и другие специалисты сходятся во мнении, что влияние нейросетей на мышление детей будет не «положительным» или «отрицательным», а скорее трансформирующим . Поменяется сама структура того, как ребенок будет искать, обрабатывать и запоминать информацию. 🟣 Зоны риска (чего стоит опасаться) ➡️ Атрофия «низкоуровневых» навыков (память, счет, письмо) Мозг работает по принципу «используй или теряй». Если нейросеть пишет…

   Открыть пост в MAX
10. 99 просмотров, 4 реакций, 28 апр. 2026 г.

    Психологическая поддержка бесплатно: рассказываю, как попасть Хочу поделиться важной новостью — я стала участником проекта SmartHelp . Это центр бесплатного психологического консультирования , созданный для того, чтобы каждый человек мог получить поддержку из любой точки мира, независимо от обстоятельств. А для студентов института Smart это ещё и возможность получать практический опыт под сопровождением. Если вам давно хотелось обратиться к специалисту, но останавливала стоимость или неясность, с чего начать — возможно, это именно тот момент, когда можно попробовать. 🟣 Как записаться: ➡️…

    Открыть пост в MAX
11. 89 просмотров, 1 реакций, 22 апр. 2026 г.

    Почему привычка не формируется за 21 день — и что работает на самом деле? Недавно на учёбе мы проходили тему формирования привычек с точки зрения психологии. И сразу подумала о том, как это полезно именно нам, мамам. Потому что мы формируем не только свои привычки, но и детские. Мы учим ребёнка чистить зубы, убирать игрушки, делать зарядку, ложиться спать вовремя, мыть руки, читать книги. И если понимать, как привычки действительно закрепляются, можно делать это спокойнее, мягче и эффективнее — без бесконечной борьбы. Есть популярный миф: привычка формируется за 21 день. Звучит красиво,…

    Открыть пост в MAX
12. 93 просмотров, 5 реакций, 16 апр. 2026 г.

    «Мама, уходи! Ты плохая» Неприятно слышать подобное от своего любимого малыша, для которого ты делаешь всё. 🟣 Но что эта фраза значит в переводе с «малышкового»? Когда ребёнок сталкивается с ограничениями («нельзя есть снег»), у него может возникнуть состояние тревоги и фрустрации. Психика ищет способ справиться с этим, и в раннем возрасте часто на помощь приходит механизм расщепления . Ребёнок пока не в состоянии понять, что один и тот же человек может и любить его, и расстраивать (быть строгим). Поэтому психика «расщепляет» одну маму на две фигуры: «хорошую» и «плохую». И когда малыш…

    Открыть пост в MAX
13. 102 просмотров, 56 реакций, 15 апр. 2026 г.

    Сегодня я услышала классную фразу: «Хороший психолог глуп, ленив и аморален». Глуп — потому что не додумывает за клиента. Ленив — потому что не проходит вместо клиента его путь. Аморален — потому что не даёт оценку тому, что говорит клиент. Нет ни плохого, ни хорошего. 🫶 ➡️ А вы бы пошли к такому специалисту? =)

    Открыть пост в MAX
14. 98 просмотров, 66 реакций, 14 апр. 2026 г.

    Доброе утро и хорошего вам дня! Сегодня у меня немного волнительный #учебный_понедельник У нас в учебе начался новый блок — про нарушения в психическом здоровье детей. И я поймала себя на том, что… я его побаиваюсь. Не потому что не хочу знать — наоборот. А потому что это та тема, где много боли, тревоги, предубеждений и родительских страхов. Сегодня была общая лекция, в целом про детей с ОВЗ, в том числе физическими, а не психическими особенностями. Самое важное, что я вынесла для себя сегодня как мама (и как будущий специалист): ➡️ Ребёнок — всегда больше, чем диагноз или заключение. ➡️…

    Открыть пост в MAX
15. 122 просмотров, 48 реакций, 08 апр. 2026 г.

    Привет! Меня зовут Евгения. Я мама двухлетней Алисы и сейчас обучаюсь на детского психолога. Пишу здесь про материнство без идеальности. Про усталость, сомнения и поиск опоры. Про детей — и про нас рядом с ними. Если вам знакомы мысли: — «я недостаточно хорошая мама» — «я делаю что-то не так» — «я не понимаю, что происходит с моим ребёнком» — «я устала и не справляюсь» …вы здесь не случайно 🫶 🟣 Чем я могу быть полезна Я работаю на стыке двух тем: состояние родителя и понимания возрастных особенностей развития ребёнка. Потому что чаще всего сложность — не только «в ребёнке» и не только «в…

    Открыть пост в MAX