Ляхов | про русскую баню

Последние публикации канала «Ляхов | про русскую баню»

1. 13 просмотров, 18 июл. 2026 г.

   Не стоит переживать, что вы допускаете ошибки в парной… главное то, что вы их исправляете! Практически все, кто уже посмотрел мои открытые уроки из онлайн курса «5 элементов идеального парения» признались, что многие моменты для них стали открытием Для того чтобы парить «вкусно», не уставать во время парения гостей и дарить в бане здоровье через наслаждение, вам нужно знать простые, но не всегда очевидные правила ❗️ Посмотрите уроки пока они в доступе, ПЕРЕХОДИТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ 🔗

   Открыть пост в MAX
2. 206 просмотров, 2 реакций, 16 июл. 2026 г.

   БАНЯ - МЕСТО НЕ СОВМЕСТИМОЕ С ЖИЗНЬЮ! И это не очередная страшилка ❌ Всегда говорю: яд в малых дозах может исцелять, а в больших - сами понимаете что… Многие ходят в баню редко, но метко: один раз сходил и напарился так, что до следующего раза памятно 🙄 А ведь баня, при грамотном её использовании ☝🏻 не обжигает, не раздражает слизистые, не приводит к головной боли и иссушенной коже, НО дает мощную профилактику, укрепляет сосуды, повышает иммунитет 💪🏻 Я открыл для вас 7 уроков из своего онлайн курса «5 элементов идеального парения» , чтобы как можно большей людей познакомились с правильной…

   Открыть пост в MAX
3. 212 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.

   СМОТРЕТЬ УРОКИ 👀 ❤️ ❤️ ❤️ ⬆️ ⬆️ ⬆️

   Открыть пост в MAX
4. 296 просмотров, 10 реакций, 14 июл. 2026 г.

   🔗 ПЕРЕХОДИТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ и забирайте 7 открытых видео уроков из моего онлайн курса ПОКА ОНИ В ДОСТУПЕ Простые детали, о которых вы могли не догадываться и от того не получаете желаемого результата от парения. В блоке уроков про очищение рассказываю: какой скраб делать полезно и как сделать очищение, если парите одновременно 5-10 человек ЧТО ЕЩЁ В ВИДЕО УРОКАХ: 🍃 3 урока с упражнениями, которые помогут сохранить ресурс банщика 🍃 2 урока про очищение - вы уверены, что и так с этим справляетесь… попробуйте мои рекомендации и сравните! 🍃 1 урок о припарках - вот где вкуснотища! 🍃 и…

   Открыть пост в MAX
5. 356 просмотров, 14 реакций, 13 июл. 2026 г.

   Часто в парной банщики, даря здоровье другим, забывают про своё собственное… А ведь крайне важно знать: как не перегреться самому, как грамотно охладиться. Нырнуть в сугроб или вылить на себя несколько ведер холодной воды - НЕ ПРАВИЛЬНО ❌ ✅ ПРАВИЛЬНО - не допускать перегрева, парить и не задыхаться, правильно двигаться, правильно держать веники в руках 👀 КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? Показываю в открытых уроках своего онлайн курса «5 элементов идеального парения». Заберите, пока они в доступе 🔗 ПЕРЕХОДИТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ А также вас там ждут уроки: 🧼 ОЧИЩЕНИЕ - первый и самый важный этап банной…

   Открыть пост в MAX
6. 451 просмотров, 6 реакций, 11 июл. 2026 г.

   Мы разучились пользоваться баней… 🌡️ Часто современные парения вообще не про здоровье… многие банщики сжигают слизистые своим гостям, заставляют терпеть неприятные ощущения, создают серьезную угрозу для кровеносной системы... и разве это про отдых и расслабление?! 🍃 А БАНЯ - ЭТО ПРО ЗДОРОВЬЕ! Баня – это мощная профилактика в любом возрасте: от новорождённого до ветхого старца 💡 Запомните, когда мир «шатает», самое грамотное - это сохранить здоровье, своё и близких (как физическое, так и ментальное) 🪵 И БАНЯ - ВАША ПЕРВАЯ ПОМОЩНИЦА! Я открыл 7 уроков 📋 из моего онлайн курса, в которых я…

   Открыть пост в MAX
7. 547 просмотров, 45 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Летняя баня отличается от зимней. Зимой баня согревает, летом - очищает, открывает поры и летнее тепло начинает казаться прохладой А вы ходите в баню летом? 👍🏻 - да 👎🏻 - нет

   Открыть пост в MAX
8. 592 просмотров, 17 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Многие очень недооценивают баню… Поделитесь с близкими этим постом 🤝

   Открыть пост в MAX
9. 615 просмотров, 07 июл. 2026 г.

   Каждый банный фестиваль - это обмен энергией ⚡️ наполнение жизненной силой 🧘🏻 теплое общение 🤝 и связь с природой Когда, если не летом собирать положительные эмоции, солнечное тепло и силы?! 😉 ЕГОРУШКИН ПАР - фестиваль здравого образа жизни и ладных бань 🔥 всё то, что мы с вами так любим! 💡 мастер-классы 🧿 ярмарка ⛺️ палаточный лагерь 🏸 активности на свежем воздухе 🪩 концерты и, конечно, теплые русские бани во всех их проявлениях! 🪵 КУПИТЬ БИЛЕТЫ НА ФЕСТИВАЛЬ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ - https://egorjevskiebany.ru/egorushkin_par/?erid=2Vtzquh2HoF СТАТЬ ПАРТНЕРОМ, ПРИВЕЗТИ СВОЮ БАНЮ,…

   Открыть пост в MAX
10. 508 просмотров, 8 реакций, 07 июл. 2026 г.

    ПЕРЕХОДИТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ и забирайте курс по заготовке лучших веников в вашей жизни 🤝 🗓️ КАЛЕНДАРЬ СБОРА БАННЫХ ВЕНИКОВ БЕРЕЗОВЫЙ — июнь - середина июля КРАПИВНЫЙ — июль ЛИПОВЫЙ — июль - середина августа ИВОВЫЙ — июль - середина августа РЯБИНОВЫЙ — июль - середина августа ДУБОВЫЙ — июнь - середина августа ЭВКАЛИПТ — август - ноябрь 🍀 Ориентируемся обычно на ТРОИЦУ , но страна большая, регионы разные и где-то веник уже готов к сбору, а где-то ещё нет… 🍃 Важно ориентироваться не просто по дате, а по самому листу на дереве, с которого мы планируем резать веники ‼️ Лист должен быть…

    Открыть пост в MAX
11. 558 просмотров, 5 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Друзья! 📢 Информация для тех, кому критически мало оказалось трех дней фестиваля БАННЫЙ СПАС С 7 по 9 августа в Липецкой области откроет для вас двери фестиваль ЕГОРУШКИН ПАР 💨 Вас ждут: 🪵 разнообразие русских бань, 💃 хороводы, 🪩 концерты, 🧿 ярмарка, 💡 мастер-классы С детками занимаются аниматоры 🎠 чтобы у вас была возможность посетить все активности! Отличный вариант семейного отдыха на закате лета ☀️ Провожаем лето весело! КУПИТЬ БИЛЕТЫ НА ФЕСТИВАЛЬ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ - https://egorjevskiebany.ru/egorushkin_par/?erid=2VtzqvEQncR СТАТЬ ПАРТНЕРОМ, ПРИВЕЗТИ СВОЮ БАНЮ, ПРИЕХАТЬ С…

    Открыть пост в MAX
12. 598 просмотров, 1 реакций, 05 июл. 2026 г.

    ⚠️ ⚠️ ⚠️ По поводу участия с баней, массажем, телесными практиками в фестивале ЕГОРУШКИН ПАР напишите пожалуйста в телеграм Дарье https://t.me/larinadaria

    Открыть пост в MAX
13. 603 просмотров, 9 реакций, 05 июл. 2026 г.

    Друзья! «ЕГОРУШКИН ПАР» - это сын родной «БАННОГО СПАСА», 😉 фестиваль здравого образа жизни и ладных бань в Липецкой области 🍃 Приглашаем к сотрудничеству банщиков, массажистов, остеопатов, телесных практиков Давайте сделаем этот праздник незабываемым и проведем выходные августа с пользой для здоровья и души ♥️ 📋 Даты проведения: 7-9 августа 📍 Место: Липецкая область, с. Капитанщино, берег реки Воронеж Хотите стать партнером или просто приехать в роли гостя на фестиваль - переходите по этой ссылке на сайт - https://egorjevskiebany.ru/egorushkin_par/?erid=2Vtzqwnjyys Мы рады всем 🤝

    Открыть пост в MAX
14. 538 просмотров, 24 реакций, 04 июл. 2026 г.

    Спасибо, что разделили с нами этот праздник! 🔥 встречаемся на том же месте в 2027 году 😉

    Открыть пост в MAX
15. 621 просмотров, 7 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Если в парной стало дурно, если после бани болит голова, сохнет кожа и т.д. - значит вы что-то делаете не так… Слишком высокая температура (неправильный микроклимат), неграмотно используете травы, эфирные масла, прием пищи до или во время банных процедур… Вам кажется, что вы ходите в баню за здоровьем, но получается наоборот Очный семинар «Домашний Пармастер» расставит все на свои места. Элементарные вещи и алгоритмы, которые помогут вам получить в бане здоровье через наслаждение 🗓️ Даты: • 21-22 июля • 11-12 августа 📍 Место проведения: Учебный центр школы Василия Ляхова, Московская…

    Открыть пост в MAX