Георгий Сухаржевский | Психолог

Последние публикации канала «Георгий Сухаржевский | Психолог»

1. 29 просмотров, 19 июл. 2026 г.

   Есть окошки на терапию по вторникам (метро Римская) и на онлайн по понедельникам. Понедельник (онлайн) 11-12, 12-13 Вторник (офлайн) 12-13, 15-16, 19-20 Возможно это знак 🌀 Начать менять жизнь @georgflorist

   Открыть пост в MAX
2. 42 просмотров, 5 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Посмотрите как Максим Матвеев делится своим успешным опытом работы с психологом. За видео спасибо моему преподавателю Антону Голубеву

   Открыть пост в MAX
3. 55 просмотров, 13 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Когда слышишь «тень» или «теневая сторона», обычно думаешь о чём-то тёмном, плохом и стыдном. Как гештальт-психолог я с этим не согласен — и вот почему. В тень попадают не только «плохие» качества. Туда уходят и сильные, яркие стороны, которые когда-то пришлось спрятать: спонтанность, дерзость, амбиции, злость. Если в детстве тебе говорили: «не высовывайся», «будь потише», «не капризничай», «не беси меня» — эта часть ушла в тень. Моя задача — не избавиться от вашей тени, а познакомить её с вами. Потому что, если мы не признаём часть себя, она не исчезает. Она просто управляет нами из-под полы…

   Открыть пост в MAX
4. 67 просмотров, 9 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Берём персонажей и воображаем, что они разговаривают друг с другом. Наша задача — сделать так, чтобы они попробовали вести диалог друг с другом и в диалоге рассказали, как они могут помогать и работать вместе в тех или иных ситуациях. Например, как теневая сторона может защищать нашу личность от эмоционального нападения. Наша задача — чтобы обе наши стороны договорились и поняли, как они могут друг друга усиливать. Мы часто воспринимаем так называемую «тёмную» сторону как отрицательную, не замечая, что она часто приходит нам на помощь, защищая нас в тех или иных жизненных ситуациях. Именно…

   Открыть пост в MAX
5. 51 просмотров, 9 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Друзья, привет! Решил возобновить аудиоподкасты. Говорят, у меня приятный голос. Хотелось бы от вас получить подтверждение, поэтому если вы напишете в комментариях — я буду очень рад. Итак, о чём сегодня хотел поговорить? Увидел у коллег психологов, такой пост — и он меня зацепил. Решил вам пересказать и поделиться своим мнением. Наши основатели — Перлз, например, или Фромм — существовали в то время, когда было очень много запретов. И своей основной задачей в терапии они ставили то, что необходимо эти запреты у человека снимать. А мы сейчас с вами живём в то время, когда… запретов почти нет,…

   Открыть пост в MAX
6. 60 просмотров, 5 реакций, 12 июл. 2026 г.

   В записи есть окошки на очную терапию по вторникам (метро римская) и на онлайн по понедельникам. Возможно это знак 🌀 Начать менять жизнь @georgflorist

   Открыть пост в MAX
7. 70 просмотров, 8 реакций, 12 июл. 2026 г.

   Когда вы встречаете человека, с которым так хорошо, что даже немного страшно, идите в Masa Madre на Солянке. Мне это место напомнило итальянскую пекарню, где много красивых людей завтракают по утрам, смеются, улыбаются, где всегда в дальнем углу сидит кто-то с MacBook, а напротив — в другом месте девушка с книгой и чашкой кофе. Уходить не хотелось: хотелось смотреть, касаться рукой, смаковать латте, есть булочку Манки Брэд с корицей и для сытости сэндвич с пастрами на бородинском хлебе.

   Открыть пост в MAX
8. 54 просмотров, 9 реакций, 11 июл. 2026 г.

   Запись на сессию в директ Онлайн - понедельник Офлайн - вторник

   Открыть пост в MAX
9. 67 просмотров, 10 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Почему важно побыть в состоянии, когда ты «не справляешься»? Потому что именно в нём приходят новые смыслы, именно в нём можно найти нового себя. А у тебя было такое?

   Открыть пост в MAX
10. 74 просмотров, 09 июл. 2026 г.

    Если бы вы могли сказать своей маме что-то без последствий — что бы это было?

    Открыть пост в MAX
11. 97 просмотров, 13 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Нельзя жить свою лучшую жизнь, думая о том, кто и что подумает обо мне. Иначе я просто устану. Как только я иду по пути «быть удобным» — я становлюсь обязан этим людям. Но я не хочу быть обязанным кому-то. Я хочу быть хозяином своей жизни. Поэтому я не такой, как все. Я «неправильный». Я «неудобный». Вы можете принимать меня или не принимать — это ваше право. Я, Георгий Сухаржевский, гештальт-терапевт, помогу тебе стать хозяином своей жизни. В моём блоге — о том, что тебя беспокоит. Подпишись, чтобы не потерять.

    Открыть пост в MAX
12. 112 просмотров, 15 реакций, 05 июл. 2026 г.

    Возвращаясь к тому, как выглядит психолог на сессии: как вам мой сегодняшний лук? Пошли бы к такому психологу? Пиши в комментариях. Если хочешь записаться на сессию пиши @georgflorist

    Открыть пост в MAX
13. 0 просмотров, 03 июл. 2026 г.

    Георгий Сухаржевский | Психолог pinned « Всем привет! В записи появились окошки на очную терапию по вторникам (метро римская) и на онлайн по понедельникам. Возможно это знак 🌀 Начать менять жизнь @georgflorist »

    Открыть пост в MAX
14. 143 просмотров, 9 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Иду сейчас по улице, и вдруг в голову пришла мысль про Кальцифера. Помните, что это за персонаж в таком классном анимационном кино Миядзаки — «Движущийся замок Хаула»? Есть Кальцифер — демон, который выглядит как маленький огонёк, а движет огромный гигантский замок. И то, что с ним происходит в этом анимационном кино, очень напоминает результат психотерапии. Сначала ты был маленьким: ты тащил на себе огромный ворох всех проблем. Потом ты начал их как-то осознавать — потому что он вступил в борьбу со своим хозяином. Ты начал скидывать эти проблемы потихоньку. Ну и так случилось, что в какой-то…

    Открыть пост в MAX
15. 128 просмотров, 7 реакций, 01 июл. 2026 г.

    Всем привет! В записи появились окошки на очную терапию по вторникам (метро римская) и на онлайн по понедельникам. Возможно это знак 🌀 Начать менять жизнь @georgflorist

    Открыть пост в MAX