Бьюти, будни и баланс

Последние публикации канала «Бьюти, будни и баланс»

1. 84 просмотров, 31 реакций, 20 июл. 2026 г.

   шикарнейшего героя рубрики #кофевмаске заношу сразу в рекомендации #beautyдельник тканевая маска MA:NYO galac niacin essence украсила утро понедельника и мое лицо. кожа до маски немного пощипывала, на выходных я знатно забила на спф и щеголяла фейсом прям под прямыми лучами солнца, да и ещё и в пиковые часы. подумала, что manyo как раз должна все это успокоить. и она действительно смогла: после маски кожа стала спокойнее и настолько напитанной влагой, будто я всё лето была ответственной женщиной с SPF 50. по составу всё логично: здесь мощная увлажняющая компания, а за успокоение отвечают…

   Открыть пост в MAX
2. 106 просмотров, 22 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Всем мамам в декрете и не только! Буквально вчера вам рассказала о том, что проходила полезные практики, и вот Кристина запускает новую группу - рекомендую от души ❤ Все детали в посте ниже ⤵️ ⤵️ ⤵️

   Открыть пост в MAX
3. 128 просмотров, 20 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Всем привет! Я Кристина , психолог для мам и сама мама малышки 😊 Я запускаю закрытый канал «Мама на прогулке » — это 4 недели бережных практик осознанности для мам с детьми до года , которые можно делать прямо во время прогулок с коляской или слингом. Практики занимают от 20 секунд до 7 минут и не требуют отдельного времени "для себя" 😊 Что будем делать: — Дышать — для внутреннего равновесия и контакта с собой. — Замечать звуки, запахи, цвета — для диалога с миром вокруг. — Фотографировать — сохранять моменты и проявляться творчески. — Собирать на прогулках маленькие объекты и делать из…

   Открыть пост в MAX
4. 93 просмотров, 32 реакций, 17 июл. 2026 г.

   вечер кулинарных экспериментов закончился небольшой травмой никогда не выкладывайте замороженные гедза на уже разогретую скороводку с маслом. никогда у меня плацента сожрала мозг, поэтому я не подумала о взаимодействии холодных частиц и раскаленного масла Леееен , но все очень вкусно получилось! Спасибо 🫶

   Открыть пост в MAX
5. 111 просмотров, 16 реакций, 17 июл. 2026 г.

   UPGRADE 8.0 доступен к покупке прямо сейчас, урааа Если тебе надоело стесняться своего тела и жить в режиме ожидания. Постоянные уговоры в стиле «сейчас не время», а желание улучшений теплится внутри Давай перестанем сливать эту энергию и направим ее на твою трансформацию 🚀 Максимальная скидка -30% действует прямо сейчас на покупку, забирай свое место и огромная вероятность, что именно у тебя получится выиграть 25.000₽ за лучший результат уже через месяц !! Старт программы 27 июля, лучшие цены сейчас

   Открыть пост в MAX
6. 106 просмотров, 27 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Ну и кстати - я замотивировалась все же приступить к занятиям и вернуть внимание к своему телу. С Машей я проходила уже интенсивов 5 или 6 и всегда видела результат, если не лениться самому. Посмотрим, даст ли малышка Ви покачать мне пресс хотя бы пару раз в недельку (но лучше - 3) ✳️ Кто со мной - тот герой 💓

   Открыть пост в MAX
7. 109 просмотров, 24 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Такая работа из артефактов с прогулки у меня получилась. для меня это движение реки - то есть не замыкание в себе и проблемах, а развитие. реку вдоль берега бережно поддерживают деревья - они большие и маленькие - это все поддержка моих близких и родных, да даже и тех, кто порадовал приятным словцом или смешной картинкой - это очень важная часть жизни молодой мамы. Практикум Мама на прогулке помог мне стать более внимательной, прежде всего к своему состоянию и ощущениям окружающего мира. Замечать приятные мелочи. Уметь справляться с эмоциями в стрессовых ситуациях или во время усталости. А…

   Открыть пост в MAX
8. 119 просмотров, 27 реакций, 17 июл. 2026 г.

   скриншоты за неделю - смотрим, изучаем, вкушаем • вариант завтрака, который я должна (!) опробовать. Выглядит как что-то на идеальном (ещё б конфетку к утреннему кофею) • подписана на канал с винтажными сумками и порой там такииие шикарные варианты, но: п. 1 - мне совершенно некуда пока складывать все это добро. п. 2 - действительно классный винтаж улетает в секунду п.3 - моих декретных на это все равно не хватит 🐔 • просто важное напоминание о супер мамах • приехали покупки с распродажи Зары, но платье без этого прекрасного ремешка-сумки. Надо заняться поиском похожего • ожидаемые новинки…

   Открыть пост в MAX
9. 141 просмотров, 28 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Что-то снова дел мильен, но все в телефончике…почти все Спешу поделиться небольшой рубрикой #оновамточнонадо • NappyClub пластины для стирки - нереально крутое изобретение!!! И удобно брать с собой - там обычный зип пакет. Сейчас использую только их. • Mr.Djemius ZERO Шоколад без сахара - хитрая сладость. Обычного сахара нет, зато калорийность вполне обычная шоколадная: 520 ккал на 100 г. В общем, ZERO здесь сахар, но точно не калории. Но утром я сегодня бодро умяла овсянку с ним и арахисовой пастой. Какие у вас недавние открытия?

   Открыть пост в MAX
10. 95 просмотров, 20 реакций, 13 июл. 2026 г.

    маленькая жепка приехала принимать свою детскую 🤔 По недочетам ниче не знаю - мы с Викой мельком глянули, она решила устроить похныкивание, поэтому спустились вниз, осмотрели детскую площадку, и Вика уснула.

    Открыть пост в MAX
11. 102 просмотров, 33 реакций, 13 июл. 2026 г.

    маленькая жепка приехала принимать свою детскую 🤔 По недочетам ниче не знаю - мы с Викой мельком глянули, она решила устроить похныкивание, поэтому спустились вниз, осмотрели детскую площадку, и Вика уснула.

    Открыть пост в MAX
12. 141 просмотров, 21 реакций, 12 июл. 2026 г.

    Новая коробочка от ЗЯ 🧡 Всю корзину можно увидеть по ссылке Какую маску пробуем первой? Взяла Manyo для сияния, Darling с микроиглами и абсолютно новый для меня бренд Dear Klairs

    Открыть пост в MAX
13. 176 просмотров, 27 реакций, 11 июл. 2026 г.

    Меня зовут Татьяна, я психолог-консультант и коуч Помогаю людям, которые переживают период внутренних кризисов , перемен и неопределенности. Если вы 🌿 потеряли ориентиры и смыслы 🌿 не понимаете, чего хотите 🌿 испытываете неуверенность в себе и постоянно слышите своего внутреннего критика 🌿 повторяете одни и те же сценарии в отношениях 🌿 чувствуете эмоциональное истощение и внутреннее напряжение 🌿 стоите перед важным выбором 🌿 хотите сменить профессию или найти свое дело 🌿 если просто нуждаетесь в поддержке и принятии - возможно, сейчас самое время, чтобы нырнуть в глубину и начать…

    Открыть пост в MAX
14. 138 просмотров, 22 реакций, 11 июл. 2026 г.

    От души и искренне рекомендую Таню 🐦 🌺 Знакома с ней лично ещё по отельной работе, а также я сама была у нее на коуч-сессии ещё когда решалась завести свой канал (!!). Представляете, как это работает? ⬇️ ⬇️ ⬇️

    Открыть пост в MAX
15. 164 просмотров, 26 реакций, 10 июл. 2026 г.

    встречаем скриншоты недели 📎 • очередной парфюм, который мне надо. Да, иногда я покупаю парфюм почти наугад, просто следуя пирамиде. Кстати, давно не делилась обновлениями на этой полке - скоро сделаю пост! • обожаю сан пелегрино! Просто лучшая! Новый вкус • меня с ума сводят рюкзаки от Прада. Выглядят безумно красиво. Но не понимаю - будет ли удобно. • шикарный букет от Roots к дню семьи, любви и верности - ромашки и пионы 💗 • естественно, не без детских скринов. Выбираем прогулочную коляску для путешествий или перемещений по городу. спойлер. уже определились, но ещё не заказали. •…

    Открыть пост в MAX