MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Бежим за пивом

TelegramСпорт

@beerrunners

Сегодня вы подписываетесь на этот канал, а завтра покупаете слот на забег 5 км – 20:51 10 км – 44:08 21,1 км – 1:38:24 42,2 км – 3:38:36 От создателя канала @eurocup По всем вопросам: @glebke

Открыть в Telegram →
3.7K
Подписчиков
43.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
6.0%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Бежим за пивом

3.7Kподписчиков1.6Kсредний охват43.6%охват (RR)6.0%вовлечённость (ER)

Сегодня вы подписываетесь на этот канал, а завтра покупаете слот на забег 5 км – 20:51 10 км – 44:08 21,1 км – 1:38:24 42,2 км – 3:38:36 От создателя канала @eurocup По всем вопросам: @glebke

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Бежим за пивом" посвящен бегу и связанным с ним темам. Здесь публикуются яркие истории о беге, советы и размышления автора, а также информация о соревнованиях и мероприятиях для любителей бега. Канал будет интересен тем, кто занимается бегом или интересуется этой спортивной дисциплиной.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

43.6%Охват
Подписчиков3.7K
Просмотров/пост1.6K
Реакций/пост80
Высокая
Качество
4.96%
Реакции/просм.
26
Постов
80
Реакций/пост
4.96%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.6K на пост — это ~44% от 3.7K подписчиков
44%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
43.6%
Охват (RR)
Отличное
6.02%
ER (вовлечённость)
~97 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

12:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 26 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Бежим за пивом»

  1. 900 просмотров, 95 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Вчера впервые в жизни катал километровые отрезки из четырех минут. С одной стороны, был сильнее себя прежнего и делал то, что раньше в принципе не мог, с другой – по заданию надо было сделать 5 таких отрезков, а меня хватило на 3 с половиной. На четвертом стало сложно – еле дожал его до 4:07. И решил закончить упражнения. Даже на заминку сил не осталось. В любом случае доволен, что научился бежать в темпе быстрее 4:00. Ушатался знатно, надо сказать. Надеюсь, адаптируюсь к скоростным тренировкам и дальше будет попроще. 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о беге

    Открыть пост в MAX
  2. 1.2K просмотров, 59 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Только что посмотрел рилс, где чувак на полном серьезе объясняет, что углеводный гель не подходит для перекуса. Нет, вы только представьте: кому-то пришло в голову ими перекусить! Или вы тоже лопаете их с чаем? Я в растерянности! 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о беге

    Открыть пост в MAX
  3. 1.3K просмотров, 75 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Это видео мне уже раз десять прислали в личку. Вдруг вы еще не видели. Можете даже скинуть сегодняшний рисунок в комменты 🎨 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о беге

    Открыть пост в MAX
  4. 1.5K просмотров, 53 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Когда ложишься спать перед важным стартом. 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о беге

    Открыть пост в MAX
  5. 1.4K просмотров, 104 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Это я в 5 утра на Бали в прошлом сентябре. Вообще, конечно, поразительно, как мы оказались в точке, где в отпуск надо брать кроссовки и бегать рано утром. И это считается базой! 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о беге

    Открыть пост в MAX
  6. 1.6K просмотров, 39 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Чем заняты в субботу в 16:00? Можно сходить на мероприятие Спорт-Марафона! В гостях будет Евгений Устюгов – победитель уникальной 9-дневной гонки The Track Mongolia на 520 км по пустыне Гоби. Можно будет узнать, как человек вообще на такое способен. Все детали и регистрация по ссылке: https://sport-marafon.ru/club/gonka-k-kotoroy-kazhetsya-shyel-vsyu-zhizn-18-07-2026-16-00/

    Открыть пост в MAX
  7. 1.4K просмотров, 91 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Бег в наушниках На «Ночном забеге» случился новый опыт: из-за глушилок наушники вырубились уже на первом километре, поэтому бежать пришлось без музыки. Я еще подумал: ну и хорошо, побегу как профик, может, даже больше понравится и буду на соревнованиях бегать без наушников. Честно, так и не понял, зачем бегать без музыки, если можно бегать с ней. Очень не хватало бодрящих битов – до горки на Косыгина было прямо тоскливо. На горке, конечно, об этом уже не думал. Там вообще сложно было о чем-то думать. Интересно было и на марафоне. Обычно на третьем часу бега слушать музыку невыносимо, но мне…

    Открыть пост в MAX
  8. 1.0K просмотров, 94 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Гели, кола, сникерс? Это все, конечно, хорошо, но такая поддержка ускоряет лучше всего! Хорошо помню это место на видео в районе 40-го километра. 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о беге

    Открыть пост в MAX
  9. 1.3K просмотров, 79 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Что дальше? Запретят бегать без трусов? https://t.me/pervsport/27167

    Открыть пост в MAX
  10. 1.5K просмотров, 64 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Друзья, будьте сильными, как эта девушка. Да, дома могут оказывать давление, но это не должно сбивать с цели. 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о беге

    Открыть пост в MAX
  11. 1.4K просмотров, 98 реакций, 13 июл. 2026 г.

    Вдруг так случилось, что вы до сих пор не выбежали 10 километров из 30 минут. Тогда держите видео, которое поможет исправить это недоразумение. 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о

    Открыть пост в MAX
  12. 1.4K просмотров, 92 реакций, 13 июл. 2026 г.

    Неделя после марафона была прекрасной. Побегал только три раза – да и то по приколу. 20 километров за неделю – наконец-то нормальный объем. К сожалению, кайф придется сворачивать. Впереди нас ждут подвиги: 3 км из 12 минут, 5 км из 20:30 и 10 км из 43. 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о беге

    Открыть пост в MAX
  13. 1.5K просмотров, 71 реакций, 12 июл. 2026 г.

    Кто-то очень сильный пробежал 160 километров вокруг Москвы за 22 часа. Кажется, не особо и устал. 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о беге

    Открыть пост в MAX
  14. 1.5K просмотров, 58 реакций, 12 июл. 2026 г.

    Как сделать так, чтобы скрины ваших пробежек заинтересовали друзей в соцсетях? Добавляйте на них звезд с помощью ИИ – зевающие подписчики сразу взбодрятся. 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о беге

    Открыть пост в MAX
  15. 1.6K просмотров, 126 реакций, 11 июл. 2026 г.

    На «Белых ночах» был и такой подвиг. Эта айронледи успела пробежать и 10 км, и 42 км. С учетом непростой логистики – прямо чудо. Получился ультрамарафон на 50+ километров – причем бежать пришлось в том числе и между этими гонками, чтобы успеть к старту кластера С. 🏆 « Бежим за пивом». Яркое о беге

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(17 постов)1.5K просм. · 78 реакц.
Видео(3 поста)1.2K просм. · 89 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

2
упоминаний
1
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

17пропущенных ID постов

Из 26 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 17. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.